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這兩個說有可比性，也有，說沒有可比性，也是沒有的。
我們看書，是為了見識萬事萬物，各種各樣的人生經歷，而我們從不同的閱讀中，收穫又不盡相同。一本好書，可以讓我們驚喜異常；而一本壞書，收穫的則是不好的方面。
我們看手機，又是看哪些內容呢，如果只是玩遊戲、刷一些無營養的劇，那麼收穫還不如一本好書來的多，如果是用手機做一些有意義的事，則要比一本壞書有營養的多。
所以說這兩件東西到底哪個好，哪個壞，端看我們如何使用它們，用好了，就是好的，用不好，則是不好的。每件事物，都有它的兩面性，就像罌粟，用好了就是藥材，用不好便是毒品，這裡面的道理，應是想通的。
有氣質的小混混
有效讀書 才能收穫更多
1、長期不間斷的讀書
知識更新非常快，大學一畢業就已經有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書99%過時。這就要求我們不間斷閱讀，每年每月每星期每天都要閱讀，只有長期的閱讀才能不被淘汰，才能保持“知識力”和對職場的新鮮感。
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2、學會選書
讀書要有選擇性，要讀歷經滄桑仍被奉為經典的書籍，書太多了可好書並不多，要有能夠選擇好書的能力，很多時髦的書籍炒作的成本很大而真正的閱讀價值太小。經典的書籍裡，每一句話都值得咀嚼，讀了幾遍都不生厭，每一次閱讀都會有新的感受。
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3、利用零碎的時間讀書
路上、公交車上、地鐵裡、吃飯時、睡覺前甚至在廁所裡都可以閱讀，閱讀也不僅僅限於讀書，看報紙、看雜誌都可以。
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4、網上閱讀要注意排除干擾
互聯網上的知識很多，可以稱為知識的海洋，成本也非常低。可網上的知識垃圾也很多，網絡閱讀的干擾度太大使得大家的心不能靜下來，影響閱讀的效果。
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5、兼顧閱讀的深度和廣度
專業書籍是必須閱讀的，可以提升專業性，可光閱讀專業書籍是不夠的。現代社會需要的是T字型人オ：豎槓代表專業性，那是安身立命的根本；橫槓代表知識的廣度，如果兩個人オ專業性差不多，這時候就看誰具有更廣的知識。因此，多領域多個專業的閱讀，也能夠增強職場競爭力。
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6、讀書要快
拿到一本書要先看目錄，先熟悉一下目錄，看看哪些章節是自己不明白的，就看不明白的章節，明白的就可以快速帶過，只有這樣，才能減少時間的浪費，提高閱讀的效率。
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7、要做讀書筆記
讀書要做讀書筆記，每一本書讀完以後都要結合自己的經驗寫總結。看明白了與寫出來是兩碼事，很多人不屑於寫所以很快忘記。只有寫出來才能加深你對這本書的理解；也只有寫出來，オ能形成自己獨特的看法。
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8、書不一定要買
書並不一定要買，可以借也可以與朋友互換，書價越來越高，每個月都買幾本書對於很多朋友來說是不現實的，因此借書是個很不錯的閱讀方式，可以向朋友借、可以向圖書館借，能夠很好地降低成本。
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9、讓讀書成為吃飯那樣每天必須進行的動作
讀書要堅持下去，要形成一種習慣、一種生活方式，要讓讀書成為像吃飯那樣每天必須要進行的動作，最好能達到不讀書渾身就不舒服甚至是半夜醒來找書讀的境界。
櫻桃番茄GO
手機的功能真的很強，一玩就能玩一天，一點進去就能開心幾個小時，手機在很大程度上真的能陪我們度過無聊的時光。
不想起床吧，窩在床上打開朋友圈吧，看看別人去哪裡玩了，一刷就是半個多小時，看完了。看看微博吧，熱門微博刷一刷，某明星又分手了，離婚了，官宣了...
快到飯點了，有點餓，點個美團吧！繼續快手、抖音刷一刷，樂的都前俯後仰了，不知覺又幾個小時過去了。眼睛越來越模糊，頭也發暈。
最後也不知道自己在忙什麼，只是放不下，放下一會，也覺得心慌，打開，關上，再打開...無限循環。
天黑了才猛然發現，一天就這麼被自己玩過去了，有點悵然若失。不是我玩手機，是手機玩了我。
其實手機只是一個生活工具。它方便了我們的日常。但是現在卻成了收割我們的注意力的“頭號玩家”。花了那麼多的時間在看空間，看朋友圈，快手抖音，逛微博。
總有很多時刻，當屏幕熄滅的一瞬間，內心時不時會閃現一絲空蕩蕩的感覺。
假若我們把手機的注意力放到學習上，你就會進步若把注意力放到思考上，你的思維質量就會得到提升。若有注意力放到不可能有產出價值的地方，你就慘了，你最寶貴的東西被消耗掉了，而你卻一點收穫都沒有。
最最重要的是，你不自知。
如果你也玩手機到惶惶不可終日，試著改變下自己。
1、找一些別人推薦的書單，讀紙質的書，並讓讀書成為習慣。一旦讀書成為了習慣，你會發現，你變了，氣質和內涵都在變化。
2、先制定一個小目標，拿起書本，堅持下去，你的思想就會發生質變，你就會喜歡上了看書，忘記了手機,而是真正認識到手機就是工具。
3、讀完一本書後，多和書友麼交流讀書心得，你會發現，你的圈子也在變化，當圈子變化時，你的圈層也開始上升。
最後，其實我不反對玩手機，我平常也喜歡玩手機。
我反對的是每天把大把用於學習，用於活動，用於提升自己的時間拿去玩手機，正如一天精力最好的早上和下午，很多人把這段最好的時間和精力獻給了手機。、
在瑣碎時間玩一會手機是消遣時間，在正經時間玩手機就是消遣生命。
電影人生帥帥
1.以前是看書比看手機多，那個時候手機還沒有媒體功能，只能打電話和發短信；後面隨著手機功能的增多，比如qq這些，但是是2G 3G網絡，用起來沒有電腦方便，比如qq，要刷新一下，才能看到新消息。 2.現在呢，隨著科技與網絡的快速發展，特別是最近自媒體的發展，加之時代的快節奏，我是看手機比看書多，很多信息，知識也好，可以通過手機來了解，比如，以前考試都是自己看書，或者報個培訓班，現在也看書，但是網絡有講解視頻，就不用去報培訓班了。 不知道我說的對不，請大家指導。
提起褲子繼續來
其實呢，在我看來:閱讀、玩手機乃至看電影等等都是一種休息娛樂的方式，都是一種享受。 我認為呢，讀書是一種悠閒時高雅的享受，書需要慢慢讀，方可品其中之樂趣。 玩手機呢，是一種忙裡偷閒的快餐式的享受，可以讓人們在較短時間內獲得更大的樂趣。 從長遠來看，我認為讀書對人們能夠獨立思考，養成令自己自信的三觀更為有利(因為獨處閱讀時，人往往更容易思考)。 可既然說讀書與玩手機都是一種休息方式，那麼你更為喜歡那個就選哪個啦。不要糾結 抱著"自己讀書一定會有所提升"的目的讀書，這樣是不會快樂的，也得不到你想要的到提升(因為讀過書的內容大多都是會忘的，它所提升的往往都是內在，輕易看不出來的)。 其實可以在狀態較忙時，玩玩手機啥的，比較悠閒狀態時就看看書陶冶陶冶情操啥的。都挺好的。
念辰媽媽生活記
兩者有利有弊，個人感受，不喜勿噴！
手機端：獲取到的信息更多，現在也有很多讀書軟件，我目前在用的京東讀書和噹噹雲閱讀，因為這兩個軟件都可以購買到京東和噹噹的部分圖書的電子版。但是有一個問題就是，不能專心去讀，一會彈出一個微信消息，或者彈出某個APP的推送通知，注意力就分散了。
圖書：相對電子版圖書，紙質版的圖書能讓我注意力集中，如果我把手機靜音，我可以讀很久，但是看完了以後，我就放起來了，偶爾會再拿出來看看。這樣積攢下來的書就越來越多，本來就不大的房間就佔不下了，太佔地方了。
小咖喱黃不辣Y
這個肯定是讀書收穫更多。為什麼這麼說，因為讀書可以豐富我們的知識量，開闊我們的視野，增長一些知識，培養我們的自學和閱讀能力，只要多讀書，就可以提高我們的寫作和動手能力，然後運用到各行各業，讀千里書，行萬里路，知識是無窮無盡的，所以我們要多讀書，讀好書，不斷學習，提升自己，為自己的將來收穫更多。對於手機而言，雖然手機給我們通訊帶來很多方便，但是也給一些青少年帶來一些危害，甚至一些成年工作者。現在走到什麼地方，都能看到很多人玩手機，地鐵站，食堂，車站，商場，大多數是一些人在打遊戲，什麼王者榮耀，和平精英。說下重點吧，有哪些危害，1手機有輻射這個都知道。2長期低頭玩手機對脖子頸椎有影響。3視力的下降，長時間盯著屏幕。4人與人之間的溝通減少了，各自玩各自的手機。所以少玩手機多讀書。
愛生活的閒者
都在收穫，收穫的內容不一樣。動態和靜態之分
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紀律班長
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老高拌飯
應該是書吧！畢竟是先有書後有手機的，而且手機中很多東西是書中先有的吧！
