02.25 養生從現在開始

25 條生理常識,比黃金還值錢!

​​1、早晨喝一杯水很重要。

​2、綠茶有益防治肝炎肝癌。

​3、胖大海泡茶不宜長期飲用。

​4、感冒不宜喝苦丁茶。

​5、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳。

​6、不宜空腹喝酸奶。

​7、喝完牛奶應喝口白開水。

​8、豆漿不應與紅糖雞蛋同食。

​9、吃海鮮不宜喝啤酒。

​10、吃魚能保持血管年輕。

​11、魚刺卡喉不宜醋療。

​12、膽固醇高者少吃魷魚。

​13、食肉過多對身體有害。

​14、不宜吃開口的糖炒板粟。

​15、茶葉蛋不宜多吃。

​16、發燒時不宜食用雞蛋。

​17、多吃黑色食物可補腎。

​18、爛水果不爛部分也有毒。

​19、早餐吃燕麥有助於記憶。

​20、冬季養生宜多食熱粥。

​21、空腹不宜喝蜂蜜。

​22、不宜用沸水煎中藥。

​23、服中藥不宜加糖。

​24、可樂煮姜可治傷風感冒。

​25、喝牛奶前 1 小時不宜吃橘子


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