刘善高72
引起出汗，失眠的原因有很多。如，甲状腺功能亢进，焦虑症，更年期等原因，中医一般有气血两虚，肾阴虚。最好很是去医院检查一下，确定是什么原因引起，对症治疗。
小小黄芪
之前本人相同以上症状，分享点个人经验。症状为阴虚表现，精神压力大心火旺，焦虑沾点抑郁，作息不规律，好不容易睡着后被一身汗热醒。我已经十好几年了都是阶段性的这样。说直白点就是日子不好过压力大，内心焦灼又无助，成天胡思乱想。如果你中个几百万彩票舒心的小日子过着，肯定自然就没这症状了。但是那个只能想想而已。最主要还是调节好自身的心态，生活无论怎样要自律一点，放开心态开朗起来，多年的经验就是多付出点体力，多运动，如果有重体力劳动你不妨试一试，干一天活回家洗个澡，肯定倒头就睡 一觉到天亮，而且还不在出虚汗。或者每天坚持固定几点起床，跑步或其他运动30分钟，晚上什么时间段锻炼，你坚持不到一周就会明显改善症状，就是这么简单但是需要你坚持，也不需要看什么医生拿什么药物。如果你连这么基本简单的都做不好 ，说句不好听的话，这毛病就是给懒人的一个专属！
丢了兔子的萝卜80
你好！出汗可能是缺钙。你可以口服葡萄糖酸钙口服液，多出来嗮太阳，让皮肤暴露在阳光下。至于失眠就要加强体育锻炼，增强免疫力，多吃蔬菜水果，多到户外运动，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠。多和同伴交流沟通，倾诉宣泄心中的不满。听听音乐，放松自我。祝你早日康复
麦小亮MXL
其实每天出汗五六次，是一种过度疲劳的过程，但是对于人体各种部位出汗，是非常健康的，因为人体的自我保护系统正常，自然地会去消除热量，保护平衡健康，但是由于次数太多，影响了自我保护系统，造成了自治感神经的跑掉和失伤，所以容易在晩上睡觉时，受到自我保护系统无法出来修复，大大减少了力量，所以自治气感神经，在无法返回的时候，修复造成了失眠的原因之一。
用户62434505050
多汗症患者很多如此。需要结合具体情况选择使用中医药治疗的。最好找就近的擅长多汗症诊疗的中医诊疗
偶是中医
很有可能是缺钙。
理想无限延伸
出汗分自汗与盗汗，凡此种种都损伤身体，吃草药完全可治。
现实人生129561198
桑叶，生甘草，浮小麦，大枣。
辰锐5
每天出汗五六次,说明身体非常虚弱,需要检查身体的各个部分看有无出现其它问题,如有,及时对症治疗,身体健康了,就不会出现这种问题,当然也就解决了失眠问题。
