☀
你能有这个思考很不错，开网课肯定不是唯一的出路，而且有很大的跟风嫌疑，适不适合都要整个网课。不过以后知识性的内容通过网课呈现会是大趋势。
上网课的不止你一个人出现这个情况，我已经看到很多人提问了，怎么提高在家学习的效率等类似问题。所以除了随大流之外你也可以探索思考一番，看能不能有更好的方法。毕竟你才是真正的正在上网课的人。但是网课是不是你的真正需求呢？还是说学校觉得你需要网课[机智]？
在家影响效率的因素就是没有学习氛围，你看能不能说服你爸妈或者住一起的人一起营造学习氛围。具体措施你们可以商量。
毕竟现在网课是最稳妥的方法。你还可以尝试改造自己的空间，让它变得有利于你学习。
还有啊，作为一个成年人，要学会克服困难，不然你会焦虑死的，未来还有更多的困难等着你，不然你怎么活？
祝好！
上外英语
有三点建议：
首先，我们要思想明确，告诉自己，在家上网课也是上课，要拿出上课的状态来。而不能像平时一样，懒懒散散，吃零食、喝饮料、刷手机。当你准备好文具，端坐在电脑前，深吸一口气，精神状态马上就来了。
其次，我们要营造一个合适的氛围。准备一个学习的空间，干净整洁，不放与学习无关的东西，并且告诉家人，我正在上网课，不要来打扰。
最后，我们要依照平时在学校时的习惯，课前预习、听课时做笔记、课后复习，每天都要总结，今天学到了什么，哪些是重点，自己有什么提高等。
特别提醒：网课需要较强的自律性，我们在学习的时候，一定要扔掉手机，让自己全身心地进到入网课状态中去，学习效率就会得到很大提高。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/404c5b722f3441429a813ee0c6350b00\
开门的小芝麻
一是要选择适合自己的学习网站和老师，最好选择知名度比较高的媒体，然后挑选跟自己互动顺畅的老师，这一点很重要。二是安排好上课时间，挑选自己状态好的时刻上课，如果休息不好可以改时间。三是可以把自己认为比较薄弱的地方进行录像，以备课下回顾。四是确保网速满足上课要求，以免上课过程出现卡顿和声音听不见的问题，影响上课质量，也影响上课情绪。
责信数学
迫不得已的情况上网课，但是要努力调整自己的状态，来看看我的回答
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/7d2a1cbb014747f493c76ba47e866014\
帅气爆表小刘
被窝不香吗
任你皮小圈子
利用好时间，看一会手机或者平板休息一下眼睛
