如果有在追随《梨泰院Class》的影迷们，应该都被剧中饰演嚣张富二代的男星安普贤给气死了吧？不仅高中时期霸凌同学受到学校包庇以外，出社会仍不改本性欺负弱小，蛮横无理的性格，可是成为影迷心中的眼中钉！虽然戏里坏到骨子里，但戏外的他可是一枚高颜值的大肌男神啊！究竟这位男神是谁？让我们一起看下去吧！
31岁安普贤出道至今可是演过不少影视作品，最值得一提的就是去年才刚播毕的韩剧《她的私生活》啦！熊编这么一说，大家有联想到安普贤饰演什么角色吗？没错，就是朴敏英青梅竹马柔道馆馆长南恩奇，除了剧中暖男性格掳获不少粉丝的心，养眼大肌肌戏码更是赚了不少女性同胞的口水啊！
看到这高挑又精壮的好身材
是不是也希望身边男友练一练呢？
以下搜出安普贤的锻炼技巧
赶快拉男友练起来吧！
1.间隔锻炼
看到安普贤的姣好身材，一定都以为他是每天健身吧？但其实他是采用间隔方法锻炼，主要以运动三天，休息一天后再继续运动三天，一周共运动六次即可，间断一天不运动除了让肌肉达到休息以外，也能帮助肌肉生长。
2.养成运动习惯
安普贤从小就养成运动的好习惯，在还未出道可是以拳击手出身，甚至还曾参加全国比赛获得奖牌，也因为接触了拳击后，让他更喜欢运动，才有今天这般完美身材啊！
看完安普贤的结实肌群后，是不是已经止不住口水了呢？赶紧将以上技巧传授给男朋友，请他好好练一回吧！还想看更多身材保养吗？
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