jarvan四世
大家好，我是辉叔，很高兴回答您的问题。
题主说的这种情况很常见也有救的方法且听辉叔娓娓道来。
我们先分析一下为什么五年了段位还在黄金白银段呢？辉叔有几点看法：
第一：题主有没有认真对待这款游戏，段位对你来说是否重要？
第二：题主有没有想过提升段位（不仅仅是想想也要付诸实际行动），找过方法去提升没有？
以上两个问题想必是很多提升不了段位的玩家的困惑那应该怎么去解决呢？
端正态度，表明自己想要的（打娱乐局还是提升段位）
其实很多玩家玩游戏的初衷就是消遣，打磨时间。并没有想过我要达到什么段位，游戏的输赢看得很轻，他们享受的只是体验游戏带来的乐趣。所以我首先就是端正态度，表明自己想要的东西（是提升段位还是打打娱乐局）
其次就是找到自己的不足（是游戏意识不够？还是游戏理解不够？还是游戏操作不够？等等）。
找到自己的弱项后就去克服（意识不够多浏览一下大神的心得体会；游戏理解多看看游戏资讯包括游戏装备、英雄、地图资源更新信息，知名玩家对新版本游戏的看法等等，这些很重要；操作多看看大神的视频）。
最后就是游戏经验的积累。
谁也不是一下就摸透整款游戏，实战中获得效果远远比纸上谈兵要好的多。
以上就是辉叔的建议，希望能够帮助到你，喜欢辉叔就请点赞关注转发三连，感谢您的支持！
辉叔看电竞
要说你都玩这么长时间了还是这个段位，只有两种可能了，1你菜！2你点背！要是你技术菜吧，你也别在意，游戏嘛，自己高兴就好，自己娱乐玩玩了比什么都好，玩儿游戏的时候也别上火，开心认真的玩儿自己的就好了！自己开心了就行了！还有一种可能为什么说你点背呢？我也玩儿好几年的联盟了，我的真实段位跟你差不多吧，可是我有一段时间连着打了好几天排位，老是碰到队友C的，我就一直玩辅助，出肉装，就是混呗，居然叫我给混到钻石了[捂脸]，可是后来因为上班等一些原因吧就没玩了，再新赛季的时候就掉到最低了，我也没时间和经理玩了，有时间就玩一会儿，娱乐一下，碰到队友喷我了，我也就呵呵一笑，娱乐够了就下线休息，游戏游戏，就是为了娱乐自己的，不要为了段位什么的跟自己过不去～不要上头，跟队友互喷，记住，气大伤身，玩儿游戏也要合理的安排时间，毕竟身体好才有精力玩儿游戏嘛，好了，就到这吧，跟你说了这么多，就是为了凑字数的[大笑]好好玩儿！我相信你一定能到王者！！加油
笑一笑十年少嘛
对于很多玩家来说，在英雄联盟里面黄金可能是一个微不足道的段位，但是对于个别玩家来说，这个却很有意义。
这位玩家从S4开始玩英雄联盟，玩到S9赛季的时候还没有上过黄金，看着自己的好友里面离开的越来越多，他也有过放弃的念头，但是一想到自己还没有上过黄金，这怎么能行！
于是这位玩家一直坚持到了S10赛季，功夫不负有心人，S10，他终于升到了黄金。
看着”恭喜“这两个字，这位玩家心中五味杂陈。
这位玩家的经历引起了很多网友的共鸣。
网友：我记得我第一次上黄金，当时最后一把晋级赛，我很激动，不敢打了，喊了我们宿舍的钻石大神帮我打的，看到自己升到黄金的那一刻，真是兴奋极了，还是学生时代好啊，现在毕业后压力很大，再也体验不到那种感觉了。
网友：心酸，打了五年才上黄金，不过说实话，青铜局确实不好打，我一个钻石的玩家去打青铜都要看运气，运气不好队友疯狂送，送完再挂机，想赢很难；运气好遇到正常点的队友，你稍微carry一下就稳赢了。
网友：羡慕，我还在白银分段里面混，现在打LOL的时间越来越少了，想上分也很难了，以前大学时候，一天能从早上八点玩到晚上十点，中午的时候和宿舍的三个基友一起去食堂吃个饭，买杯奶茶，然后下午继续开黑，好怀念以前的大学时光。
看了网友们的评论后，我也想起了我的大学时光，我上大二的时候，LOL开始全面”席卷“校园，加上我们宿舍除了我都是电院的，大二也没有考研就业什么的压力，所以那时候我们宿舍里面就可以凑齐一个五黑阵容，偶尔还和别的宿舍来一把五黑pk，真是快乐；现在毕业三年了，偶尔也回宿舍看看，回以前经常去的网吧坐坐，但是也找不到当年的那个感觉了，这就是物是人非吧。
最后，恭喜上面那位玩家经过五年的努力终于上到了黄金；同时欢迎读者大大们在下面分享自己上黄金的经历。
小鱼的影子
首先你玩中上，你玩的什么英雄，在郊区的联盟，坑b真的多，经常有人开局0-5，队友直接带崩你了。
其次我觉得单双排过了黄金。进入铂金，就起码队友不会送了，起码没有那么夸张了。
然后我觉得这个游戏，有时候控制多，容易赢下团战，有时候无聊单双排，我打中上，上分就是卡特和诺手，我玩多了就是石头人和小法，打的有时候比卡特和诺克更有节奏。
这个游戏就是理解，和把控对手技能CD的回合游戏 ，打的时候，你就要想到，你消耗对方，对方会怎么打你，你会怎么处理这是关键。
求野木
英雄联盟技巧分享：
gank:
1.绕眼位，刷野时多切屏看线上插眼动作
2.卡对面关键（位移）cd，包括余震cd
3.入侵注意线上动向，计算支援速度，伤害
4.规划路线以没有闪现的敌方英雄为目标
5.策划进攻，思考敌方中野位置，上tpCD
6.换位思考，明确对方开野路线，学会反蹲
7.偷先锋撞中上，养肥一路是个不错选择
8.小龙坑多留眼，抓到对面打野solo偷龙，基本天胡
视野:
1.小野怪巢穴点，可针对寡妇，小丑
2.河道附近，野区入口眼，防守眼位，可针对潘森/人马/梦魇
3.线眼，收集信息果断开团（防止钓鱼执法），可针对老鼠
4.紫色方插小龙坑上，石头人处，避开敌方真眼，形成有效眼位
5.熟悉常见真眼位置，可卡眼位边缘阴影gank
团战：
1.认清定位，决定团站位置
a.瞎子，寡妇，艾克，侧面绕后进场更好
b.正面至少要有一前排
c.有中亚的莫甘娜/凯南，分割战场亦可充当前排
【所有的技巧都不是定式，要灵活变通】
2.战前沟通，毕竟不是五黑
a.对方卡特进场，赏金大招，己方何人打断
b.有的阵容就是一股脑冲，ad自己注意，就不要埋怨
c.谁进场谁保护，不沟通容易全冲或对方C位无压力输出都是不可取的
d.让有秒表的人钓鱼执法，引诱敌方开团，注意扫清线眼
3.学会拉扯，多骗骗技能，或者卡对面关键技能小技能甚至天赋CD开团
a.对面赏金/烬，而己方又没有能威胁打断
对线：
1.认清站位
a.下路:硬辅和AD站直线，软辅站四边形（细节意识两开会22，23期）
b.中路:靠近有视野的一方，或打野在的一侧
2.卡对面小技能甚至天赋CD
3.卡经验差，抢一级=多一个多兰
4.进攻前（换血，释放关键小技能），思考敌方（中上辅）打野位置
5.多看小地图，标记对位可能放置的眼位，告知队友
技能释放：（对于瞎子q,蜘蛛e,锤石q，机器q，泰坦q等）
1.预判敌方回头（多观察走位习惯）博弈心理
a.如果有队友因为敌方回头一步跟上，就往敌方身后释放，封走位
b.移速稍快，就让敌方多扭几下，博弈耐心
2.尽可能最大化控制时间，技能衔接控制
a.锤石q中后顿一会再e
b.队友控制给到后，比如2s控制，尽可能在最后0.5接续（水银鞋另算）
c.比如锤石e还有2s，跟着目标走，不要贪普A（伤害够的前提）
3.最大化输出，技能中衔接普a
a.瑞兹，锐雯
b.前期对拼，辅助的平A，小兵平A等算计
【任何的细节需要实现出来才能获得小优势，积少成多】
【极限反杀的背后是无数拉满的小细节】
小董热游解说
打了五年，还是黄金白银
打了五年还是黄金白银，那要看你怎么打了。
如果说这五年内你经常打，就跟上大学那会似的，天天打，打了五年还是黄金白银，那也就别救了，破罐子破摔吧，就当娱乐娱乐了，是吧，摆正心态，娱乐自己！管他输赢，管他什么段位！
如果说这五年，你不是一直玩，偶尔玩一下的话，还是有救的，那就多玩玩，俗话说勤能补拙，再有多看看大神的直播，学习学习，学习一下操作意识，怎么出装，互相配合，然后自己多打打，慢慢就提升了
我是爱玩游戏的 喜欢多多关注！
全村1最帅
打了5年还是黄金白银，有救吗？
这取决于你是以什么心态玩游戏
有的人玩游戏的初衷是开心、娱乐，如果这是你的心态的话，何必在乎黄金白银呢是把..游戏的初衷本来就是带来快乐的嘛
放开段位的那些约束开开心心的玩游戏。
如果你是胜负欲很强烈，玩游戏就是要赢，就要放弃娱乐的心态，把每场对局当成比赛，补好每一个刀，插好每一个眼。
每个英雄都试试，最好是知道技能，技能射程，是什么伤害，有什么连招，了解对方自己才有优势，找到那些契合自己的英雄，多看看别人是怎么玩的。
最最重要的是要学会总结，看看上一把自己有什么问题，因为什么输了或赢了。如果不总结，懵懵懂懂的打完一把又一把你的技术和意识永远没有进步。
现在lol是提供回放功能，每打完一把都可以下载来回放
当然，如果你有大腿带你上分，那才最快（ps：说带不动的，那都不是真正的大腿）😄😄
小林哥233
我已经打了7年了，2012年开始打，大家看到这个截图能猜到段位吗？猜到的我算你牛逼
儿童思想教育启蒙老师
先回答你的问题当然还有救[笑哭]。我现在是铂金段位，青铜待了一年，白银待了两年，黄金待了两年。技术是玩出来的，虽然五年了，但或许你技术段位应该在铂金左右甚至以上。有些人在低段位爬不上去，可能是技术段位了，意识不行，反之如此。总之英雄联盟这款游戏是5v5团队游戏，推塔游戏，你游戏的胜利离不开每一位队友。祝各位早日完成自己的王者梦！
游戏迷一楠导
我打了八年也没上王者，一直在钻2左右徘徊，兄弟，首先你得学会一个英雄，和一个位置，疯狂（当然了有时间就行）练习这个英雄的属性和技能衔接以及出装顺序，逆风怎么出，顺风怎么出，再者就是打团了。有时候低段位往往就是队友更不上节奏，你在打团他在补兵打野之类的，你要学会做到一个领导来指挥他。多与队友沟通很好赢的。这是我的观点希望采纳！么么哒
