新冠肺炎疫情特殊时期，广大孕产妇在此期间应如何保护自己？今天我们从居家、就医、政策、答疑等4个方面总结出一份安全孕产防护指南，供孕妈们参考。
01
居家指南
疫情期间，很多孕妈的心里独白是：“躲在家里更安全！”但在家也不意味百分百安全，以下这些您都做到了吗？
1
避免亲朋好友探视，避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触，确需外出的要正确佩戴口罩，做好防护措施。
2
保持居室空气清新，避免过冷或过热，以免感冒。做好室内消毒，创造清洁生活环境。
3
孕产妇的浴巾、毛巾、餐具等生活用品需单独使用，避免交叉感染。掌握正确洗手方法，适度运动，合理膳食，睡眠充足，养成良好的卫生习惯。保持营养均衡，饮食清淡，心态平和，增强抵抗力。
4
孕妈出现头痛，视物不清，阴道出血或流液等情况，或有流行病学史，包括14天内疫情高发区旅行史、居住史，或与确诊病例有密切接触史，出现发烧、咳嗽等感染疑似症状时，不要耽误，应立即就医。
02
就医指南
孕妈如遇产检或临产，确需要出门，以下防护措施要记牢。
1
孕早期孕妇，如果B超已确认过宫内孕，出现轻微腹疼或少量流血，可自行在家休息观察；如果反复不规则少量流血，应及时咨询预约妇产医生后进行B超检查，排除胎停育；如果腹疼加重或流血量加大，或未经B超确认宫内孕，应及时电话咨询产妇医生后，遵医嘱就医。
2
在疫情高发期，孕妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间，自行居家监测胎儿宫内情况（胎动）。必须产检时，应提前预约，做好防护。
3
去往医院途中，要注意防寒保暖，避免感冒。孕产妇与陪同的家属应该全程佩戴口罩，可以随身携带免洗手液和消毒湿巾，保持手部卫生，在路上或医院，与人保持至少1米的距离。
4
如果乘坐交通工具，可选择私家车或者出租车，必要时打开车窗。来到医院，接触医院的门把手、窗帘、医生白大衣等医院物品后，要使用手部消毒液，如果暂时不能手部消毒，就不要用手触碰嘴巴、眼睛和鼻子。外出回家后应妥善处理口罩，更换衣服，洗手消毒，清理面部五官等暴露部位。外出衣物进行消毒，外套置于空气流通处。
03
政策指南
特殊时期，国家对孕产安全提出新的要求。近期，国家卫建委发布了《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》，其中提到：
1
助产机构要结合实际，尽可能为产科门诊及病房设置独立进出通道。要通过微信、APP、电话、视频等方式加强对孕产妇健康教育和咨询指导。
2
根据孕产妇具体情况，必要时可适当调整产检时间。对有妊娠合并症/并发症等高危孕产妇，指导其按时接受产前检查，出现异常情况应及时就医，避免因担忧、恐惧而延误病情。
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对临近预产期且建档机构为新型冠状病毒感染的肺炎救治定点医院的孕产妇，要及早作出合理安排，并及时告知孕产妇，减轻其焦虑感。对出现发热、乏力、干咳等症状且有流行病学史的孕产妇，要指导其及时到发热门诊就诊。
04
答疑指南
随着疫情的蔓延，新冠肺炎是否存在母婴垂直传播成为很多孕产家庭的关切点。在2月6日央视《战疫情特别报道•武汉直播间》中，央视记者针对此问题采访了援鄂国家医疗队成员北京大学第三医院院长乔杰院士。乔杰表示，目前还没有足够研究和数据支撑说明有母婴垂直传播途径，母婴垂直传播的概率相对较小，孕产妇不必过分恐慌。
乔杰表示，目前母婴垂直传播的证据不足，所以不能确定存在母婴垂直传播，也不能确定新型冠状病毒有母婴垂直传播的可能。从目前得到的证据来看，母婴垂直传播的概率是偏小的。另外，新生儿有被感染的，也是比较轻的。从目前出生的新生儿的状况来看，多家分娩量较大的大医院的主任们经分析探讨情况来看也比较好，孕产妇尤其是晚期的孕产妇不必过于恐慌。
特殊时期，希望孕妈们注意防护，保持好心态，美好的春天一定会很快来到我们身边！
1、中国疾控中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南之孕产妇篇》
2、国家卫健委《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》
3、央视《战疫情特别报道•武汉直播间》（2月6日）
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