02.25 第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

羊肉500克 一个蛋白 盐4克 白糖7克 水淀粉8克 五香粉2克 辣椒1克 孜然粉3克 番茄酱20克 蚝油2克 醋3克 干淀粉5克 芝麻5克 红烧酱油3克

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

准备材料

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

新鲜羊肉切片,薄厚均匀的大片, 㓲好的羊肉片,你看着很大,一炒熟就会缩小的!所以必须㓲大些

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

为了口感更好,更嫩,更有Q 弹得感觉,把㓲好的羊肉片泡在淡盐水里2分钟左右,让肉片吸取水份,让口感更嫩!更Q弹。 2分钟左右取出羊肉片,用吸水纸吸取外面多余的水份。挂摆在盘子里

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

把片好的羊肉片放入蛋白液里,用手抓匀

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

抓匀后放入干淀粉,五香粉,辣椒粉,少许盐,香油,一起抓匀,放香油是为了上色好,煎出来的颜色好看

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

抓匀之后热锅凉油,把羊肉均匀的铺在锅底,大火油煎

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

煎制金黄色盛出来备用

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

热锅凉油,小火放入西红柿酱,要小心哦,有的西红柿酱,水份很大,容易油花四溅,要非常小心不要烫伤了!不要烫伤了,不要烫伤了,重要的事情说三遍!

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

放入芝麻和西红柿一起炒

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

接着放白糖

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

红烧酱油,蚝油,醋接着放进去,小火翻炒

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

倒入事先煎好的羊肉片

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

小火翻炒,最后倒入水淀粉,因为羊肉片本身就有淀粉在上面,所以最后加进去的水淀粉尽量少点哈。水淀粉加入后,会越来越粘稠,所以勤翻炒,免得糊锅,如果肉还不熟就中间放俩到三次水,避免粘稠糊锅,最后中火翻炒收汁

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

炒成色泽金黄没有菜汁,最后加入孜然粉,就可以出锅啦

第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

装盘啦!



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