02.26 如何看待“潛意識”影響人的一生?

優曇


既然是潛意識,最少是我們在表面上看不出來的。

那它在哪裡呢?

就在於你明明是這樣計劃的,結果卻不是按自己想的來,除去環境變化影響了的部分,就是你的潛意識在作祟。

正常情況下,潛意識是在為你的認知、情感、行為提供一個自動化的程序的,也就是你大腦裡的運行系統。

但它和電腦系統一樣,非專業人士和偽專業人士是不知道它內部怎麼運轉的,對絕大多數人來說它就是一個黑箱子,我們能觀察到的部分是外部的行為,感受到的感覺,當下的想法,和由這些認知、行為、情感共同作用下產生的結果。

由於每個人的基因和後天環境的差別,所以天下沒有兩個一樣的大腦系統,也就各自有各自的潛意識了,於是就有了每個人不同的認知行為情感。

這樣我們就能看出來,潛意識影響你的一生,也是你影響潛意識的一生。

兩相安,都沒事;有一個想搞事,另一個也難受。

以上,祝好!



理性思考者大劉


你好,我是心理學研究者,金色微光。

關於“潛意識”影響人的一生,我認為是有一定的道理的。

潛意識,是心理學術語。是指人類心理活動中,不能認知或沒有認知到的部分,是人們"已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程"。

人們通常在生活中會說到“無意識的”、“不知不覺的”就是這個意思。

我們是無法覺察潛意識的,自然它是不受你控制的。

比如你以為你不喜歡某人,見到她卻不自主的心跳臉紅,潛意識說明你很在乎她。

又如下午的課你不喜歡,卻不想逃,突然覺得頭痛,頭痛就別去吧,結果你就沒去,而且理所當然。

弗洛伊德又將潛意識分為前意識和潛意識。

意識是對時間、地點、人物的感知,定向能力。當前正關注和處理的、可以被覺察的。

前意識是存在在意識裡面,不能被感知,經提醒能被感知的部分。比如,遇到一個同學,想不起名字了,經提醒又能想起。

而潛意識是存在在意識裡面,不能被感知(經提醒也不能被感知)。它不能被人覺知但能左右人的行為。

它們的關係如下圖:

心理學家普遍認為,人的行為95%靠的是潛意識,而5%靠的是意識。

潛意識的力量是強大的,所以說潛意識影響人的一生一點都不為過。

但人生就這樣了嗎?有的人莫名其妙活成了自己不想要的樣子,沒有辦法了嗎?

辦法是有的。潛意識的形成與自己對某些想法和記憶的壓抑有關,我們以為自己忘了,其實它走進了潛意識。

我們要將潛意識意識化,也就是通過一些事情瞭解自己的潛意識,進而慢慢的調整、改變。也要記得給自己積極的暗示哦~

潛意識那麼“高深”,我們怎麼去了解呢?

1.利用催眠

2.對夢的解析

3.觀察自己日常生活中的現象。這是最方便、經濟的方法。如上面說的不想上課的例子。生活中發生的一些口誤、筆誤現象。弗洛伊德稱“所有的失誤都是有意義的。”

4.自由聯想(心理諮詢的一種方式)


金色微光


一、潛意識是什麼

首先,潛意識的領域要遠超過我們的想象,當你在讀這段文字的時候,你的腦海中思考的東西就是意識層面的。

而你從小到大幾十年中,能夠通過努力回憶記起來的或是不能夠記起來的那些經歷,知識等等內容都屬於潛意識範疇。

潛意識裡的絕大部分東西我們都不能提取出來,但是這些東西影響我們生活的方方面面,甚至在“決定”我們的命運。

二、潛意識怎麼支配我們

我通過潛意識裡的不配感,題主來感受下潛意識來怎麼影響生活。

比如,我們可能因為童年時期的家庭環境,一些經歷,或者是父母的教養方式等因素,在我們的潛意識裡形成了一種不配感,這種不配感我們可能很難意識到,而且也不相信自己會有。

我們來看看這種潛意識裡的不配感是怎麼影響自己的:

1. 比如,沒有一個人不會想成功,不想人生往上走,但是生活中可能有的人總是差一點成功。每次考試總是差一點過,每次晉升總是差一點,似乎總是差一點。

他可能會抱怨命運不公,實際上很可能是源於潛意識裡認為自己不配成功,因此每次成功觸手可及的時候,似乎總是會有什麼因素阻礙他的成功。

2. 有的人一旦成功就會狂喜,得意忘形,似乎無法承受這種成功。比如范進得知中舉後,興奮地難以自已。

我們仔細想想范進長時間處於一種很落魄、很卑微的地位。突然有一天,他知道自己成功了,他知道自己立刻脫胎換骨了,馬上要擺脫幾十年的生活了,他實際上是不能夠接受自己水到渠成的成功的,他會有很強烈的“成功難適症”

3. 還有的人可能會表現在無法接受別人對自己好,別人一對自己好一點就受不了,渾身難受,總想拒絕別人的好,又或者是想數倍奉還給對方。

事實上,在他的潛意識裡認為自己不值得得到別人的饋贈,不能夠真正接納別人的饋贈。

三、我們為什麼會受潛意識支配

(1)潛意識是是我們思想和行為的基石

我們每個人都像是一座房子,潛意識就像是房子本身,我們的意識就像是房頂,外部世界就像是天空,我們站在房頂上自以為可以看到廣闊的天空,但是不要忘了,我們是站在房子上。

就拿老一輩的人來說,他們特別懂得勤儉節約,有時候他們還是會吃反覆加熱很多遍的剩飯剩菜,他們可能也知道自己吃這些飯可能會生病,但是就是不捨得扔掉。

還有些老人總是不自覺的把路上遇到的瓶子撿起來,雖然他們可能過得很富裕,這些瓶子攢一個月也沒有幾塊錢,但是他們就是不自覺的去撿起來。

他們在年輕時候經歷過真正的貧窮,經歷過吃完上頓飯就沒有下頓飯的恐慌,這種珍惜事物的觀念已經印刻在他們潛意識裡,成功他們行為的驅力。

(2)潛意識可以帶領我們回到熟悉的領域

比如,一個男士從小到大經常挨家長的打,他本身也對家長的這種行為厭惡,但是奇怪的是他今後很可能找一個有暴力傾向的妻子,並且婚後他似乎總是做錯事引來妻子的打罵。

因為經常被打罵是他熟悉的領域,雖然這個領域不一定是他最喜歡的,但是是他感覺到最安全的。

四、潛意識並不神秘

有時候我們的人生頗有一種“兜兜轉轉還是你的”的感覺,以為自己在不斷改變自己,自己的認知框架在不斷變化等,其實還是在潛意識裡的框架裡。

有時候我們對於自己的選擇,對於自己的言行感到震驚,說到底還是不夠了解自己。潛意識就是我們的一部分,如果我們去細細觀察,我們能夠發現潛意識的很多內容滲透在我們生活的方方面面。只要稍加留意,就可以發現它。

希望我的回答對題主有所幫助,也歡迎其他讀者發表自己的見解和意見。


歐文亞隆小迷弟


如何看待“潛意識”影響人的一生?

自從心理學鼻祖弗洛伊德提出潛意識的概念以後,各路人馬爭相解釋,更有一些開發潛能,開發潛意識的機構,但時間過了這麼久,哪些機構基本都煙消雲散,找不到了。說到底,究竟什麼是潛意識,潛意識的作用是什麼,給人帶來什麼好處,有什麼不好的影響,還沒有真正搞清楚。

弗洛伊德說,潛意識是早年本能的壓抑的那部分意識,說到本能,人們想到吃喝拉撒性,基本都是與生俱來的,所以覺得潛意識和遺傳關係大。而我國的心理學家車文博說,潛意識是一種條件反射,說到條件反射,我沒想到巴甫洛夫給狗做實驗的例子,狗經過訓練,只要聽到鈴響,就流口水,可以理解為潛意識是後天的,和遺傳無關。可以說是兩種的理論解釋。

理論是從實踐中總結出來的,反過來為實踐服務,這兩者關於潛意識的解釋,目的就是解決心理問題,那種解決問題比較順利,效果比較好,就說明理論體系是正確的,反之,正確性就會受到質疑。

實踐證明,車文博教授的理論,在解決心理問題的時候比較高效,潛意識是後天受刺激驚嚇形成的條件反射,同樣可以通過刺激或學習改變。

好的潛意識對人有好處,壞的潛意識可以改變。


霍體清


潛意識我們定義為第七識,也可以叫做真人或是道教裡說的靈魂或是佛教裡說的神識。而眼、耳、鼻、舌、身、意我們定義為前六識。前六識我們是有感覺的,而第七識卻是很難被發覺的。第七識也就是我們的神識被業力也就是我們常說的因果牽引,投胎轉世,這輩子的命就隨因果定下來了。所以人生中有很多事情的發生是定數,這與過去世我們的神識起心動念有關。例如有人貧窮有人富貴,有人健康有人羸弱都與我們這個神識有關,是用的善心多呢還是壞心眼多呢?

可是我們常說命運命運,可見命和運不可分割,命是定數,運就是那個變數。要改命就要抓住這個運,運就在我們每一次的起心動念中改變,動善念現善果,動惡念現惡果。如果我們在遭遇挫折的時候我們還可以保持一顆善良感恩之心,那麼痛苦很快就會過去。如果在遭遇挫折的時候我們怨天尤人,鬱鬱寡歡,痛苦就會被放大,甚至危害身體健康。

潛意識的影響是一定的,但我們不是不能改變,平日裡我們時刻關照起心動念不要被貪、嗔、痴、慢、疑牽著鼻子走,培養正念,培養慈悲心,生活一定可以越來越順。



清心58491


如何看待潛意識影響人的一生,這是一個很好的問題。

說到潛意識,我們不得不提到一個偉人,他就是精神分析大師弗洛伊德,即便是沒有心理學專業背景的人也知道這個名字。潛意識這個概念最早就是由他提出來的。

潛意識對人有什麼影響呢?舉個例子來說,一個人可能在生活中對他的父母很不認同,甚至會反感父母的一些行為,但是他恰恰就像父母那樣的行為,這就是潛意識的作用,因為潛意識裡孩子對父母是忠誠的。

像這樣的例子,生活中比比皆是,再比如當一個男孩兒到了談戀愛的年齡,找對象的時候就傾向於找和自己母親那樣的人,這也是潛意識的作用。

曾經有一篇文章說的是,一個著名導演對某個著名演員為什麼那麼喜歡,當記者來到導演家的時候,看到他母親年輕時候的照片太像那個演員了。這都是潛意識的作用在生活中的體現。

夢是通往潛意識的途徑。通過對夢的解釋也可以瞭解自己的潛意識。不過這就是專業人做的事情了,一般人很難理解自己做的夢。




自由的F姐


我們的世界是怎麼形成的

1.我們的念頭就像一臺攝相機、眼睛、耳朵和身體其餘部分,就是看外部世界的鏡頭。幾乎所有影響錄像品質的旋扭、開關都與動機相連:你想攝下什麼?以及攝像的原因?人生的成功與失敗的印記等等一切運作,在彈指間被記錄成三十二億百千個圖像銘印。

2.這些銘印經過主觀意識的判斷,將信息提供給阿賴耶識數據庫,在唸頭石火電光生滅的每一刻,不斷複製、沉積、生長。等待時機一觸即發。

3.過去種植善的惡的銘印,與我們當下的意識相連,如電影畫面般不斷的掠過,為我們創造出一系列相續、相應、相似的幻覺。一個自我虛構卻真的痛苦的世界。

4.你要是清醒會有所察覺。不論何時何地,只要我們一接觸事物有所感覺,我們的阿賴耶數據庫立刻全面開始調度、渲染對於這一刻所經歷的全部感知。

5.與此同時,一個強烈的相對應的銘印上升至意識層面,要求你將這份數據重新解讀、迫使你現在所經歷的體驗和數據庫中的內容相吻合。也就是讓你再次看到某個事件,以某種方式發生再次在你身上,讓你經歷。

6.我們周遭任何人、事、物甚至我們的念頭,都是因為意識中的某個銘印,升至意識層面後迫使我們感受到的。我們沒有經歷接觸過的銘印,不可能在人生中有任何形式的發生。

7.個人的世界就是如此產生,都是在自我驅動下循環往復不已。

備註:阿賴耶即潛意識♥


玉樹葉楓


如何看待潛意識影響人的一生?

潛意識支配著人的行為,但人還存在著意識理智,在文化、信仰以及社會因素的共同影響下,潛意識支配的行為也受到了“理智”的制約。

潛意識對人生起著決定性的影響,但是人生還同時受到意識理智和文化、信仰以及社會因素的影響。

潛意識是心理學大師弗洛伊德提出的,他認為潛意識是在一般意識之下隱藏著的強大而神秘的意識力量。弗洛伊德把心靈比作一座冰山,浮現在水面的小部分代表意識,而隱藏在水面之下的是潛意識。

潛意識對人生的影響:

一、潛意識每時每刻都在後臺為我們加工著大量的信息,讓我們毫不費力的做著日常生活中的工作事物,潛意識使我們的人生變得自然輕鬆和高效。

比如,駕駛汽車是熟練的技能,是自動化了的行為,在駕駛過程中意識被解放出來。遇到行人的時候,會下意識地減速,不需要思考。可以一邊開車一邊聽音樂或聊天,不需要勞神費力就把我們送到了目的地。

人具有這種自動性就是潛意識的作用,在生活中,人靠著大腦的自動化功能做著日常的熟悉的工作事物,這樣就可以把注意力放在一些重要的事物上。人好像有兩個大腦(意識和潛意識),一個用在我們需要注意到的事物上,一個用在其他的所有的事物上。

正如哲學家艾爾弗雷德·諾思·懷特海所說:“隨著不需要思考就能完成的活動變得越來越多,文明得以進步。”

二、潛意識塑造了人的性格,潛意識左右著人的命運。

性格與種族遺傳和家庭環境有關,一個家族的個性會造成幾代人具有類似的命運。這是由於上一代人的思想行為模式會潛移默化地被下一代接受,並內化為自動模式,形成潛意識習慣。

命運就是自我的人生境遇,每個人都不一樣。人生中類似的經歷和遭遇會重複出現在很多代際有血緣關係的人中,這就是潛意識習慣起到的作用。

人的性格、特質、天賦的遺傳在後期環境影響下,決定了一個人的價值取向和對環境的適應程度,這正是左右命運的力量。人的人生觀、對待厄運和幸福的態度、自我評價和慾望、婚姻的態度、幸與不幸的生活模式都會代代相傳。但也不是完全一致的,即使在同一個家族裡,由於人的感受性的差別,對事物認可程度的差別,行為模式以及價值取向也會不同。可見命運與性格和遺傳相關,但不是絕對的相關。

這些潛在的心理因素控制著人的行為,從而左右著人的命運。


心理諮詢師陶相敏


大家好!我是心理諮詢師卓拉,我的回答是:儘管我們希望自己可以控制自己的判斷和行為,但實際上我們在很大程度上受控於自動的認知過程,也就是所謂的“潛意識”。這些過程塑造了我們對於生活經歷的反映,這些自動化的過程影響著我們的喜好,影響著我們如何看待其他人,影響著我們如何做出情緒反應,影響著我們如何趨近我們所設立的目標。

認知科學家認為,如果我們實際上完全是出於潛意識的力量或甚至是某種未知的力量的緣故,而做出了某種行為,但我們又將這些行為歸因於自自我控制和自我意志的話,我們便犯的一種歸因錯誤。

弗吉里亞大學的蒂莫西.威爾森教授在他的著作《我們心中的陌生人:發現具有適應性的潛意識》這本書中寫到人們具有一種強大的精密的具有適應性的潛意識,這一潛意識對於生存至關重要,但是因為這種潛意識在我們的覺知之外運作的如此有效,而且在很大程度上也很難為我們所知,因此在自我瞭解這個問題上,我們便為此付出了代價,即使彈精竭慮的“三省吾身”,但有很大一部分關於我們自己的知識仍然是我們無法直接獲得的。

潛意識就像一個倉庫,倉儲著你整個人生所需要的多維度的經驗,包括你過去的經歷,個人的學習和社會性學習,和你所在的世界打交道的方式,以及維持與每天不計其數的行為背後的自動化功能,從呼吸道消化導調整你的坐姿,潛意識能夠對語言的內涵和象徵化的解釋作出反應,不僅僅是那些說出的話語本身,還有所謂的話中深意。

“潛意識是仁慈且有力量的”這樣一種哲學之所以會吸引人,乃是出於許多理由。每一個人都具有個健康和有力量的內在,這樣一種想法是挺美好的,同樣美好的想法是我們的本質是積極的,是目標導向的,如果我們知道在內心某個非言語的深處,我們知道什麼是正確的,什麼是真實的?因此我們就應該去信任我們的本能,這樣一種想法的確讓人感到鼓舞,如果我們相信當我們生病的時候,甚至是患上威脅生命的疾病,是我們可以在內心尋找到那個那個在等待著被開啟的治癒的力量,這樣一種想法的確能安慰人心。

相信潛意識是全能的,這樣一種信念激發了許多人身上的樂觀信念讓他們在精神層面感到滿足,這也就是為什麼大家受到潛意識的影響。

潛意識是一個整體性的概念,她被心理學家精神科醫生和神經科學家用來描述,在意識覺察之外發生的一部分人類的功能,它是一個抽象的產物,就像是一個縮寫一般,並不存在某個清晰的實體,可以被稱為那個潛意識,讓我們能夠確定的說,這個實體可以以一種可信的,可預測的方式來幹這幹那。

以上是我的回答,我是心理諮詢師卓拉,如果你喜歡我的回答,請關注我的頭條號。


心理諮詢師卓拉


命運,是天生註定,還是後天選擇的結果?

是什麼影響了人的一生,是命運嗎?是人為的理智選擇,還是天生註定?

有人說,一個人的一生命運,是其所有選擇的疊加結果。人每時每刻都在做選擇,但真正左右命運走向的,往往就是幾個關鍵節點的走向和選擇。那又是什麼影響著我們做出的選擇?

心理學認為,我們日常“有意識”的念頭只佔5%,其餘 95% 都是隱藏在水下的潛意識,它像一隻無形的手,主宰著一個人的人格、個性、心理。

潛意識驅動著我們所做的選擇

潛意識決定著我們看待事物的觀點;控制著我們的行為、選擇;保存著我們的創傷的經驗、信念和限制;和一切關於我們的生命的秘密。雖然我們察覺不到,也意識不到,甚至有時候覺得:我本來就是這樣的。我們常常認為的,由外在力量決定著的命運,其實很可能是潛意識驅動著自己所做的選擇。

我們一生都在被潛意識無形的操縱著。即便深陷痛苦,也感覺自己無法自拔。如果我們不瞭解潛意識,就只能被自己的潛意識牽著鼻子走。因此大部分人根本不知道自己的人生是如何運作的

比如:

被一個人吸引步入婚姻,你欣賞他的工作能力,這是意識,他的性格可能和你的某位親人比較相似,讓你有安全感,是潛意識。

拖延症很嚴重,你覺得自己懶不想做,是意識,害怕做不好,擔心被別人認為能力不行,是潛意識。

所以很多時候,我們以為自己掌控了所有的判斷、選擇和行動,其實都是潛意識在偷偷幫我們做決定。

將潛意識意識化,就可以改變命運

分析心理學創始人榮格曾說過:“你的潛意識操控著你的人生,而你卻稱其為命運”。當潛意識被呈現,命運就被改寫了”。

想要改變命運,就讓潛意識進入意識。因為人的心,意識和肌肉一樣是可以通過鍛鍊來改變的。


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