02.26 什么性格的人容易得抑郁症?

四酱的三心二意鸭


我觉得是性格内向,而且不善于交谈的人,得抑郁症的机率略高一些,还有就是这样的人相对软弱无助,沒有倾诉对象和理解自己的人,首先要有一个积极乐观的生活态度,现在网络时代很发达,找自己喜欢的喜好,例如:烹饪,唱歌,拍搞笑视频,也可以做自己辜欢的运动,吃一些缓解抑郁症的食物,例如:全麦面包,香蕉等等。总之生活多姿多彩,总有让你感到惊喜和触动的事情,所以我们不要钻牛角尖,要学看破不说破,没心没肺也很好,这些对每一个人都受益!



蒙奇奇890


1.天生敏感悲观细腻的人

人们对于世界的看法,主要分为三类:

第一类人,看到的世界永远是积极乐观的,所以他们心态是非常好的,人生自然也就快乐美好了;

第二类人,看到的世界是安逸、平淡无奇、情绪起伏不大。

第三类人,天性容易看到世界的背面,内心自我纠结而变得不快乐,生活中很小的一件事都可能让他们敏感多疑,如果受到更大的打击,抑郁症很有可能找上门来。

2.原生家庭缺爱

心理学研究表明,原生家庭环境会对一个人的人格产生很大的影响,包括人一生的幸福。

不被家庭重视、父母从小的打击、父母之间情感上的冷漠、或者过度溺爱,种种因素都有可能让一个人变得脆弱敏感,缺乏自信,无法面对生活中的困难。严重的缺爱会让一个人面对爱情时候,深陷其中无法自拔,甚至失去自我,导致抑郁症的出现。

3.搞艺术的人

我们都知道,艺术是灵魂和情感的高级创作,需要十分专注地把自身情感融入到作品中,所以就会有作家看自己的作品而潸然泪下。不管是小说、电影、绘画,皆是如此。

我们有幸能看到那么多的经典之作,都是艺术家们竭尽所能用自己情感塑造出来的,“要想感动别人,最先感动自己。”自我调节能力不那么好,再加上性格稍微偏执过度纠结的人,就容易有心理疾病了。

每天都活的简单一点,可以早起锻炼身体,让自己保持着“小进步”的状态,人生不易,希望大家开心每一天!






波大人


什么性格的人容易得抑郁症?

关于抑郁症的病因,众说纷纭,说到底就是两种原因,从外边看是经受了什么压力和打击,内看是什么样的性格,比如学生,都是成绩下降,都是不及格,有的学生没事,有的学生抑郁了。所以抑郁症的根本原因是性格。

一般来说,抑郁症患者的性格是敏感多疑没有安全感,容易焦虑,怕失败。在他们的成长经历中,很多人表现出优秀,从小成绩就好,别人看来前途无量,但他们虽然取得了很多成绩,但被鼓励的不多,并不自信,生怕别人超过自己,怕自己做不好,这个过程就形成了怕失败的个性,事情还没做,就焦虑,担心做不好,我们称之为“预期焦虑”,有了这样性格,一旦有一些挫折,失败,甚至一点失误,就会高度焦虑,盲目自责,认为自己一无是处,什么都做不好,越想越焦虑,越想越绝望,就形成了抑郁。

所以调整抑郁症的关键就是调整怕失败的性格,利用他以前的优秀,在重新塑造到原来的状态。


霍体清


我个人认为,不爱说话,性格内向孤僻,心里压力过大,情感反面受到打击而无法自拔,比较容抑郁,人生,风雨阳光,生活,酸甜苦辣,不喜言语而内向之人,大多遇事自己扛。什么都放心里,久而久之,心中存放的太多又无法释怀,压力就来了,如不能及时放松,调节,心理膨胀,扭曲,抑郁症就容易找上门,我的一位朋友,因和老公闹矛盾,又因生活琐事,不顺心而苦恼,平时又宅家里,闷闷不乐,自己又不能及时调节情绪,最终抑郁症找上了他!所以,平时生活中,看开,想开,及时调节心理情绪对身心健康很重要!


阳光荷露心玲湘应


从小缺爱,内向不爱跟人交流,自卑孤单的人或者从小一直优秀,突然遇到很大困难和受到经常性打压的人更容易抑郁。感到压抑的时候要走出家门,去工作去学习,找个朋友倾诉让负面情绪发泄出来,这样会好些。


sunny时光day


想不开的人


安静的孤行者


内向又自卑,从小就收打击,没啥出彩的地方,父母过于严厉,不会鼓励,爱的过于含蓄


银铃巧笑绿头鸭


内向型里面的忧郁型,成长环境缺少父亲的爱。


大龙相声贯口


性格内向的人容易得抑郁症。


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