心依旧梦依然3
只要是有长期的不良生活习惯无论是以哪种方式呈现都会影响我们身体的免疫能力，一些小的因素小的细节，长此以往聚少成多终究会对我们的身体造成巨大的伤害了，有句老话说得好30岁前人养胃30岁后胃养人，很多年轻人不以为然以为自己还很年轻身体还很健壮一些不好一些不良的生活嗜好完全没有放在心上，到了一定年龄以后一些疾病就会凸显出来。
我们人的身体就像一个不停运转的机器要是经常不给他们加油保养长时间超负荷工作一些小毛病就会凸显出来，经常喜欢熬夜抽烟喝酒的朋友胃部和肺部都不怎么好主要表现在面部发黄、头昏气虚、精神无力等症状，要是再不加以重视和保养很容易得胃病。
良好的心态可以使我们的心情更加愉悦做事情更加自信有主张，我们每个人都会在生活中遇到一些困难和挫折，看我们用什么样的心态和态度去面对这些问题和挫折，好的，现在可以使我们的内心更加平静合理分析当前的困境的原因以及更好的思考出困境的办法，心态不好的人遇到这些难题整日愁眉苦脸茶饭不思闷闷沉沉，把所有的过错都纠结于自己身上给自己太多的压力，殊不知这样做不仅解决不了问题反而会让自己陷入更加迷茫的境界有害而无益。所以说我们遇到问题的时候要合理调节自己的心态，这世上有太多想不通想不明白的事我们也没有必要去追根结底，有时候顺其自然也未尝不是一件好事，凡事看轻一点看淡一点或许我们的眼光会更加开阔。有些事本来没有那么复杂只是我们自己想的太多了。整日忧愁苦恼感叹上天的不公命运的不济生活的苦恼不会让我们更加徒增伤悲对我们的身体健康百害而无一益，有很多白癜风患者是因为心态不好整天郁郁寡欢这样做白癜风永远也看不好，白癜风的治疗与患者的心态有很重要的关系。
万事万物皆是相辅相成的关系，任何不良的习惯都会造来不同的后果，为了我们的身心健康，我们要保持良好的生活习惯加强锻炼提高我们自身的免疫能力。
天地间的囚鸟
对于这个问题我想说说我的看法；我老父亲今年96了，是1925年生。今年特殊的年份，我爸给我讲过他少年时（13，14岁）也经历过瘟疫，是鼠疫。那时候完全没有防疫，就看邻居死了好多人，有的还叫帮抬过去世的人，竟然没有染上。现在看来勉疫力跟年龄有点关系，但也不是绝对的。应该跟人的生长环境或生活习惯也有关系吧。据说勉疫力是平常培养出来的。以前看过一篇文章；说是中国的外婆到法国女儿家，看到外孙捡起丢掉地上的零食。外婆赶紧说，地上的东西不要吃，可孩子的爸爸却说让他吃，锻炼下抵抗力…还有心态也有关系吧。
用户在家体验
每个人免疫力的好坏强弱和生活习惯、心态、年龄都有关系但是个人感觉和基因体质关系更大一些。
如果一个人平时有一颗积极乐观向上的心态和健康有规律的生活习惯会让自己的身体免疫力增强那么和年龄就没有太大关系了，一个正常人无论在任何年龄只要做到这几点大都会有一个健康的体魄。但是反过来说如果一个人平时有抽烟、喝酒熬夜和平常心态就一定会免疫力低下容易生病吗我感觉也不是的。
我出生在农村，家里爷爷兄弟两个自打我记事起两个人就有抽烟喝酒的习惯而且是那种烟瘾挺大的那种每天都在两包左右吧更早以前生活条件差抽的不是旱烟就是不带过滤嘴的香烟，喝酒呢都是高度白酒按照山东人的习俗各种敬各种端一直喝没个半斤八两下不来，就是平时自己在家也要喝几杯。兄弟俩平时都很少得病健健康康活到八十多岁，像这种情况在农村大有人在。
再说这次影响全国的新冠状病毒疫情传播感染性这么强只要是到过武汉或者接触过有去武汉史的人基本上都会被确诊而且就连东亚圈的日本人和韩国人都很容易被传染但是反观那些不属于亚洲黄种人基因圈的西方人被传染确诊或者疑似病例的却很少，这难道不值得商榷吗？
所以说个人感觉每个人自身免疫系统对病毒的抵抗力很大原因和遗传基因有重要关系当然一个好的心态有规律的良好生活习惯也能对免疫力有后天影响。
积丁
1、不良的生活习惯有喝酒、熬夜、暴饮暴食，这些都很伤肝。肝脏对人体来说和心脏一样重要，体内的新陈代谢和消化离不开它。对女性来说，肝脏是重要的解毒器官。肝脏不好很容易导致皮肤暗淡、精神萎靡和内分泌失调等症状。肝脏好不好取决于一个人的精神状态。对于肝脏不好的人来说，他们的生活中经常有一些不良习惯，导致肝脏压力增加，缺乏有效的休息和调整。频繁疲劳和无精打采的外部症状也可以被视为肝脏对自身的“申诉”。
2、吃得多，脂肪过多。肝脏是人体的新陈代谢中心，糖和脂肪在这里被处理。如果日常饮食中肉类的比例超过肝脏的耐受极限，肝脏将“罢工”导致脂肪肝甚至更严重的症状。药物滥用、随机用药，除了食物外，肝脏还参与药物代谢，长期药物滥用可能导致肝损伤、肝功能障碍。饮酒和熬夜，酒精成瘾，酒精在肝脏代谢形成乙醛，这种物质对肝脏非常有害。甚至可能导致不可逆转的损害，即肝硬化，甚至肝癌。
3、 精神紧张、经常生气也会伤肝影响免疫力所以，如果想提高肝脏并保护肝脏，让心情放松。积极的态度有助于滋养肝血，放松肝气，使肝脏在更好的状态下进行代谢工作。在日常生活中，一个人应该保持良好的心态，发泄不好的情绪，不要把它记在心里，这样会影响健康。所以，如果想提高肝脏并保护肝脏，让心脏放松。积极的态度有助于滋养肝血，放松肝气，使肝脏在更好的状态下进行代谢工作。在日常生活中，应该保持良好的心态，发泄不好的情绪，不要把记在心里，这样会影响健康。
“疲劳”是肝脏发出的警告。调整这种症状的最好方法是在业余时间学会找时间放松和解毒肝脏。特别是对于专业人士来说，繁忙的工作也应该有助于肝脏做减法。俗话说，养肝就是养命。在日常生活中，必须注意养肝护肝。不然会的后悔，不注意护肝导致恶化成肝硬化甚至肝癌。
所以，所有不良的生活习惯和不良情绪、心态都会对我们的身体器官造成伤害，最大的不是年龄增长给我们带来的伤害，所以我们要注意经常调节自己的情绪，改掉自己的恶习，经常做锻炼加强免疫力，让年龄只是一个数字。
大秦爱分享
在生活中，免疫力影响最大是不良生活习惯，其次是心态，年龄影响不大。
免疫力在我们的身体中，是一种看不见摸不着的东西。但他确确实实的存在，而 默默无闻的一直保护着我们的身体。人的一生中，免疫力的高低直接影响身体健康。我们的人体免疫力，有自我修复自我防卫的功能。当遇到病毒细菌时，免疫系统就能够很快的和这些敌人战斗，将他们杀死。
如果我们的免疫力低时，我们的身体抵抗外来细菌病毒和自我修复功能就会下降。比如同样是感冒，有的人不用吃药，自己就能恢复。而有的人非得要吃药，而且恢复的时间也很长。这就是免疫力高低的区别。
1，不良的生活习惯，对我们的免疫力影响最大。
什么是不良习惯？不良习惯就是：没有良好的生活习惯，经常熬夜缺少腄眠，不注重身体健康，不锻炼身体。生活没有节制，大吃大喝暴饮暴食，长期大鱼大肉和各种快餐，抽烟凶酒等等，都影响免疫力。
还有就是滥用抗生素，有的人有点儿小毛病，就自已买抗生素消炎药。长时间吃抗生素，都会影响我们身体的免疫力。
所以，在日常生活中，保持良好的生活习惯，合理膳食补充营养，不熬夜按时早睡早走起，每天保持一定的运动量，注重身体锻炼，对提高免疫力非常重要。
2，没有乐观向上的心态。
心态好坏，直接影响身体免疫力和身体健康。有心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”，“健康的寒暑表”。一个人长期情绪低落悲观，或者是压抑或者是生气，这些负面的情绪，都会影响我们的身体健康，降低我们身体的免疫力。
人生并不是一路坦途，每个人的一生都会遇到各种挫折和困难。跌倒了你可以哭，但是你哭完了一定要站起来。没有人是常胜将军，也没有什么十全十美。只要自已努力过，任何结局都可以接受，因为我们努力过奋斗过，我们不后悔，这就是乐观向上的心态。
保持乐观向上的心态，能使我们的身体，永远保持一种最佳的状态，使免疫力发挥最大的作用。当外面的细菌和病毒侵蚀我们的身体时，身体的免疫力就会与之奋力而战。
以上是我的观点，不知你是否认同，如有不同观点可与我互动。谢谢点赞关注！
邻家老冯
不良生活习惯、心态、年龄哪个最影响免疫力？
不良的生活习惯最能影响一个人的免疫力。就拿我自己来说吧，我经营这一个小店，忙的时候，就没时间去吃饭，经常一天吃一顿饭，有时是早上吃，有时是中午吃，有时是晚上吃，这样不规律的饮食，导致我经常头晕、血糖低下、失眠、记忆力减退等一系列的症状，到医院检查医生说我免疫力低。
我想大多数人和我一样，经常熬夜看手机吧！还有不喜欢运动，没有规律的生活习惯，男士嗜酒抽烟等，这些都是不良的生活习惯。不良的生活习惯会直接导致我们个人的免疫力低下的。
一个人的心态，也是影响免疫力的必然因素。如果一个人它的情绪低落、个性抑郁、精神压力大，他的免疫力也会底下得。我的一个表哥，只要遇到一点事，从不往积极的一面去想，总是往消极的一面去想，导致自己经常抑郁，压力大，而且免疫力很低。
一个人的年龄也和免疫力有这一定的关系。一般小孩和老年人的免疫力是比较底下的。我想你身边肯定有这样的人。就拿我自己的小孩来说吧，三岁前经常生病，而且一生病就得吃药要么打针，一个星期才能好，把人都能揪心的。
不良的生活习惯、心态、年龄都和免疫力有这直接的关系，都是导致免疫力低下的因素。所以说，在我们的生活中不管你多大年龄都要有一个好的生活习惯，好的心态。
两个儿子的康康
您好？您这个问题我想试着回答一下，这次的疫情，大家都对免疫有所认识，起码这让中国的养生保健提前了多少年。
人在生活中，不良的生活习惯是影响健康和免疫力的。1.现在很多大人，小孩都在玩手机的习惯，是那么的着迷，有的一玩几个小时，有的整天不时的玩，甚至玩到深夜都不想睡觉，睡眠不足。还有的是该睡时不睡觉，该起床时却在睡，自然规律失衡。2.饮食习惯，现在的人饮食花样很多，多数的小孩子主食少，零食多，喜饮料和彭化食品，当然这也包括成年人，常吃油炸食品，烧烤，吸烟，喝酒，还有些因各种原因不能在家吃饭，常在饭店吃，饭店的饭菜大多属于高油高盐高调料，还有一些暴饮暴食，经常心吃的过饱。3.心态变化，当一个人有一个好的饮食习惯，那么心态也同样十分重要。在生活和各方面的情况下，人不樊比，对待事情不过激，家庭和睦，不生气，人在生气的时候免疫力成为休眠状态六小时左右，这时体内没有免疫细胞，一个人假如心情不好，或长期生气，闷气，都对身体不利，免疫力会低下。另外需要良好的人际关系，对生活对家庭对事情，要有积极态度，保持良好的心态。4.随着人的年龄增长，人的体质慢慢的会低下，需要劳逸结和，注意休息，补充营养，注意饮食，常吃七分饱，多喝水，适当锻炼身体，保持心情舒畅等等！
所以我个人认为以上的各种不良习惯都会影响到免疫力和身心健康，不知我回答的您满意吗？谢谢！
张餐谋长
免疫力，就是大家面对病毒时与身体状态的对抗。要说什么最影响免疫力，我觉得生活习惯和心态心态以及年龄都有关系吧！
比如，在这次疫情发生的阶段，我们最尊敬的84岁的钟南山院士，年龄这么大了，还奔走在一线，而这么多天了他还是健健康康的，就是因为平时他在家的生活习惯很好，平时喜欢锻炼身体，饮食习惯也很健康，所以自身的免疫力也很强，当然他也是专业的医学院士，知道在疫情只这么保护自己。
刚才也看到了一则新闻，一位97岁的湖北新型冠状病毒老人成功出院了，他的事例告诉我们年龄有风险，但不是最大的风险，只要你有良好的心态，积极的心态，即使感染，也能成功被救助。
只要我们平时保持良好的心态，有一个良好的生活习惯，多休息，少熬夜，注意饮食，我相信无论你年龄多大，病情面前我们都能笑着面对。
缘来and缘去
说实在的，不良生活习惯、心态、年龄三个方面都不同程度影响身体的免疫力，但是心态相对来说最重要还最影响免疫力。如果一个人年龄大了，自身存在一些不良习惯，如抽烟，喝酒不喜欢运动等，但此人平时滿不在乎，从不把这些不良习惯当成一回事，这种滿不在呼的人往往遇到挫折和打击，情緒受到影响不大，即使较大很快也会调整过来。换一种情景，此人年龄大了，具有良好的生活习惯，但心态有问题，遇事钻牛角尖，芝麻大的事都放不下来，压得喘不过气来，你想这种人身体健康吗？因此，心态是身体好的前提条件。
郑州阿sir
从小就听前辈们讲，一定要养成好的生活习惯。但真正能做到的不多，不良的生活习惯的确影响健康和免疫力。总之，家庭和谐，保持好的心态，多看健康书籍。中老年人都要都要做广播体操，合理善食，个人卫生习惯及早睡早起的生活习惯。增强体质，免疫力更强。
