凤烟雨梦兮
这事得分两类人，一类是成年人，如果成年人长期遇到一点点事情不顺心就乱发脾气，就需要去看看心理医生，个人认为大部分原因是因为在年少时期受到原生家庭的宠爱较多，遇到的挫折较少或者一遇到事情，就有家人宠爱甚至宠溺，长大后情绪得不到控制，这样的情况其实是不好改的，建议去找心理医生，但是人格已经定型，改不了，可以多多运动，定期释放一下自己的情绪。另一类是儿童，他们肯定是想满足自己的想法，对于孩子来讲，在他们发脾气的时候，置之不理也不行，比较喜欢李玫瑾教授的做法，用坚定的眼神看着他把脾气发完，然后用平和的心态给他说说道理，从他的角度出发，千万不能揍，其实这也是平时对他的要求满足的多了留下的后遗症，所以还是要对孩子更多的是心里上的陪伴和满足，而不是物质上的。以上是自己的小小建议。
跳跳糖61872017
首先了解一下情绪，情绪是每个人都有的，负面的、正面的等，当然，人都喜欢正面的情绪、积极的情绪、乐观的情绪，它能鼓励人、感染人，带来好的氛围等。发脾气也是一种情绪，也是一种情绪的宣泄，有时候发脾气未必是坏事，宣泄出来对身体健康有益，有时候特殊场合也需要发脾气。但是一点点不顺心就发脾气，就不属于上述所说的场合了。也要了解，情绪，也是可以控制的，可以有意识的慢慢去克制、控制自己的情绪，能在发脾气的刹那能意识到自己要发脾气了，在发脾气前先深呼吸一下，使自己冷静下来，就能控制自己的情绪，也就是控制自己的脾气了。平时，可以有意识的锻炼，保持乐观心态，心胸放开，多培养一些兴趣爱好，自然就会对一点点不顺心的事不在意了。
东风令狐冲
修炼不够，缺乏思考，
不管有没有发脾气事后能反思就会不断进步。
有则改之无则加勉
瓷砖佛山
现在生活压力大，只能多喝酒多睡觉了
蚊子好大只
我以前也是这样，但是现在不了，就是每次生气之前在心里默念10个数，数完之后我就会冷静很多，真的很有用！
