02.26 怎样才能让人不会胡思乱想?

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这是来求答案的,胡思乱想到底怎么解决,首先我们分析一下这个问题产生的原因。

你渴望成功,但是你太聪明,分析问题能力很强,发现很多方式都很好,摇摆不定,抑或发现很多方式都有问题,不敢去做。

然后我们看一下个体现状。

第一,你可能天资很聪明。总有一些出其不意,天马行空的想法,对很多事情都有自己独特的见解。

第二,你可能很浮躁。种种的机缘巧合,没能给你施展的机会,看到身边的人有豪车,豪宅,影响到了你。

第三,目前是焦虑的状态,经常发呆,幻想自己的未来,各种不能实现的事。

回过神来,发现半天时间已经过去了,这时又为自己,浪费时间,而感到愧疚。

不敢也不愿意面对现在自己现状。

在幻想中寻找快乐,

在焦虑中埋怨自己。

能清楚的认识到自己的现状和错误,问题就已经解决了一大半了,我们接下来说解决方法!

1、慢下来!

因为你的浮躁焦虑,你做任何事情都求快,写字快,自己写的字不愿意再看第二遍,浏览新闻快,就看个大概,吃饭快,肠胃都不好,等等。

刻意的暗示自己,不着急的,慢慢来,你会发现慢下来以后自己犯错误少了,世界很美好。

2、你到底想要什么!

你的思维能力很强,那就聚焦一点去想,你到底想挣多少钱,多长时间内挣到,怎么挣,通过哪种方式。定好目标,做好规划,列好清单,每天按照自己的清单去做事。

3、绝对自信!这像是一句没有营养的鸡汤。

我来告诉你,怎么样增强自信心!其实很简单,把每件小事,做到你认为的成功的样子。

原理是,成就感,是增强自信心的一剂强心药。其实自信心,是极其重要的,篇幅有限不展开讲。

4、两耳不闻窗外事。今日头条里,有很多关于时间管理的专栏,去买一个,我目前就在学。不管别人专心做好自己的事。

纯手打,希望对你有帮助!



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