餘生吖

要说一点不恐慌也是不可能的，毕竟一个多月没有上班了，虽然没有收入，但是一家老少要吃要喝，房贷要还，房租要交，药费要付。可是过度的恐慌非但解决不了问题，还给自己徒增烦恼，如果因此而焦虑，甚至生病就非常得不偿失了。

这次全国性的疫情造成了不少行业经济崩塌，直到现在仍然没有全面复工复学，我们现在能做的，就是遵照政府的指示，不乱跑，不给国家添乱。

恐慌的原因

一、疫情什么时间结束，还是一个未知数。每天关注疫情数字变化，虽然现在有所下降，但是前几天几家监狱聚集性感染，以及其他复工后被感染的消息频频传出，这是导致人们恐慌的一个因素。毕竟病毒是无情的，我们摸不清楚这个病毒的威力到底有多大，从健康方面考虑，也存在担忧。

二、没有收入的日子不知会持续多久。

从疫情爆发到现在现在已经一个多月没有上班了，没有付出就没有工资，但是家里的开销一点也没有因为疫情而减少。相反，除了之前所有的支出外，现在的菜也是出奇的贵。由于交通阻断，农村的菜进不到城市，物以稀为贵，超市里的一颗大白菜都要十几块钱，别的菜更贵的离谱。

三、学生功课受到疫情的影响。孩子们现在正在积极配合教育部门、配合老师上网课。可是网课必定不能等同于面授课，学生的接受能力不一，老师也不能直观地看到孩子们的表现。其他年级的孩子们还好，但是初三、高三毕业班的孩子们就有所担忧。

应对恐慌的措施

通过这次疫情 也给人们敲响了警钟，我们从中应该得到反思。

一、平时注意要有一定的资金储备，至少能够抵御三个月至半年的风险。即使不工作，没有收入，三个月至半年仍然可以衣食无忧，包括支撑家里各种开销。

现在的人比较注意及时享乐，加上网络上各种提前消费的平台兴起，月光族、透支族的绝不在少数。当突然面对这样的灾难，束手无策，无法应对，导致恐慌。我们应该以此为戒，平时储备资金，以应对不时之需。

二、增加副业

现在几乎人人都希望有个副业来增加收入。可是不是所有的副业都那么靠谱，我们平时注意多观察，多学习，让自己有一技之长，在做好主业的同时，有一项副业来为自身的经济添砖加瓦，那么经济也会越来越宽裕。“斜杠青年”是这个时代的需要，每一位有理想的青年，都可以成为“斜杠青年”。

三、平时多学习、多积累。现在互联网的自媒体行业欣欣向荣，好多人都通过码字实现工作自由，甚至是财务自由。像现在的疫情阶段，我们足不出户就可以在手机上、电脑上码字，当你有了一定的水平，靠码字养活自己甚至是家人没有问题的。这样就不怕不能工作没有收入而恐慌了。

结语

过度恐慌不能解决任何问题，因从中得到启发。趁着这个假期，多读书，读好书，用知识充实自己，

风起青萍之末three

说实话我现在已经慌了，从疫情开始到现在我已经在家玩了快2两个月了。先说下我自己的情况，我和我老婆在外打工，父母在老家做农活，顺便帮我带小孩。去年在县城买了一套房，还欠了外账。在加上2个小孩读书，真的是压力大。现在天天关在家里，不是吃了睡，就是睡了吃，这种日子都快憋疯了。最后我希望疫情快点结束，我们好快点出去赚钱。

李贤下士

慌，怎么可以不慌，坐吃山空，从过年到现在一分钱都没挣，生活费，房子费，小孩的学费，我有一个读高中的女儿，学费一仟四，很焦虑。

都怪自己平时没多荐钱，碰上突发事件，难以应付，年初时，听讲疫情，我想不会那么严重，谁晓得持续那么久。

这段时间，睡也睡怕了，这个特殊的年，也许是我们这一辈子最难忘的一个春节，封村封路，出门戴口罩，没有广场舞，没有跑步，人都胖了五六斤，本来我就是易胖体质，这么一来更难瘦下去了。

这是其一。

其二，没挣钱，光花钱，压力大，慌，呆在家里，好怀念那些上班的日子，如果一切恢复正常|的话，我想我会更珍惜，更努力的工作，手里有积蓄才可以从容的面对生活的风雨，人无远虑，必有近忧。

因为疫情的缘故，今年生男孩吊灯的也免了吊灯需要烤干了的鸭子，那一户养鸭的人也慌了，没人吊灯，河里的一千多只肥鸭买不出去，可以出手了没人买，又吃多，所以便宜，一只三十元，一只有五六斤重，后来人多来买就一百块三只，今年，家家都动手杀鸭，热闹极了，鸡也卖不动，杀好的一斤三十元，随便挑，有三斤多，鸭杀好的一个四十。

这也是疫情造成的一个不良现象，愿我们平时都要多存钱，努力工作，以防不时之需，以致困难来临时不致于这么被动。

所以讲想不慌，平时要多存钱，才可以。丨

爱笑的小花草

我是属于不慌的那个人。因为我住在农村，不用还房贷，车贷，我没有什么可慌的，生活在农村是最省钱的，现在因为疫情封村了，我们不能出去更没有花钱的地方，吃的是自已种的萝卜和大白菜，淹的大萝卜咸菜，还有一大缸酸菜，白面和大米，油，都是我们村发的福利，按照每家人口发的，每人50斤大米，50斤面，10斤的一桶葵花籽油，我家5口人，完全够吃一年的口粮，疫情期间不上班，我也不会慌。而且我家还有地，有树，每天还能上山去干活，锻炼身体，俗话说的好家里有粮心不慌

李海燕

不慌啊。

首先，宅在家里的开销真心不大。我自己平常消费的大头是护肤品和衣服。护肤品年前就买了，已经是沉没成本了。衣服出不了门，压根就不需要买。其他的，外卖什么的想吃也没有，电影娱乐奶茶通通都被砍掉了。最后的消费也就是日常在家吃个零食，我原本吃零食不多，这次因为没的花钱，所以买了很多自己平时不一定买的零食，像是结果啊，杯装奶茶啥的。

其次，我是拥有理财思维的。我的账户上就有足够的现金流来支持我没有收入的生活。特殊时期，消费又减少了，所以更是没有压力。

然后，疫情期间我还在开源。每天努力在悟空问答上耕耘。然后写了两篇文章，获得有稿费。然后开年之后，股市先是大跌然后反弹，有一点遗憾的是，大跌那天，手一哆嗦没有进场，但是之前的股票基金都有涨，其中中的一只可转债还上市了，开盘当天卖掉了小赚了一笔。及时没有存款，我的开源收入也能顾住自己的日常开销。

白水90944696

一个字，不慌。 两个字，超级不慌。 为什么呢，因为我是穷人，买不起房，买不起车，虽然目前没有打工收入，可也有一些积蓄，虽然不多，可没有债务一身轻，疫情如果持续一年，估计很多人会破产，而我，依然不慌，因为我家在农村。

用户3913045056438

老公在家办公，工资一分不少，一家人特别幸福，老公在外地上班，好多年没在家呆这么久了，虽然在家办公也很忙，电话，视频不断，但是起码有人给他做可口的饭菜，如果去上班了，现在这个情况，他怎么吃饭啊，现在变着花样给全家做吃的，两个孩子一起玩儿，爸爸工作，我做饭收拾卫生，幸福满足，屋子里充满了欢声笑语，虽然这样也挺好的，但不能出门也是挺不自在的，孩子们不能上学，不能出门，已经好久没出去过了，现在都习惯窝在家里了，已经不哭闹了，希望疫情早点儿过去，恢复从前！

甜嘴熊

有副业的人哪怕失业也不会感到恐慌。因为哪怕他不上班，一样有收入，对于上班族来说，有一个副业是非常重要的。我之前脑子里没有这个概念，后来才慢慢感觉到副业的重要性，最后就开始寻找适合自己做的副业，一直跌跌撞撞，找到了感觉发展前景还不错的副业。那就是社交电商，刚接触的时候感觉比较难，后来懂得多了就感觉没有那么难，反正又不花钱免费学，所以就一直在坚持。现在一个月也能有小两千的收入了，这个越是坚持时间长，收入越高。所以准备一直做下去，有一天能够转变成主业那最好了

粉象逆鳞

我又很幸运回答这个问题了。对于疫情不上班我个人有不同的看法。

首先我先来说一下这个不上班，没收入慌不慌。我肯定会回答很慌，至于为什么我想大部分人跟我的想法都是一样的，毕竟不是富二代，还是需要工作里养活自己的生活，工作不仅可以解决自己的生活问题，积累实战经验，还有为人处世的道理，每天的生活也会很规律不会很荒芜。

当然了，我一直是上班的，为啥呢？因为我是药房的一名营业员，也属于一些的医护人员。我也是年初几就来上班了，然而上班给我的感觉就是很好，很好的原因就是我可以挣一点钱够自己用，买自己喜欢的东西，不用父母担心，另一方面我生活也很有规律，上班的时候学到东西，下班回来我就会看看我专业的考证书，趁着现在可以不用出去，很安静在宿舍看看书，这样就会显得很一举两得都不会耽误。所以我觉得上班还是很好的。

然而，由于疫情期间，实在不能出去上班的人，我觉得也不要过于担心，毕竟生命安全也是很重要的，年轻人的话，可以趁此机会在家多陪陪孩子和父母，体会家庭的温馨生活，毕竟这么长时间也是不长见；中年人也不要过于担心，虽有房贷车贷各种压力，但是相信都会过去，疫情一过，美好的明天就来了；学生们正好可以在家体验网课的乐趣，相信对于面对面的师生交流有更多的期待。

所以，希望大家都要好好的，不要抑郁，不要烦躁，疫情会很快就过去，光明就要来临，我们一直在努力着，美好的明天属于我们，我们一起加油！武汉加油，中国加油！

媛媛好奇心

大年初十第一次看到头条的朋友们从关注的疫情的增加数量到开始出现接二连三的提问信用卡逾期没钱周转还账怎么办，当时我还给老公开玩笑，才这么几天就坚持不住了[捂脸]，但是从疫情最开始的不被大众所重视，到后来的口罩难求再到后来的封村封路直至现在的小区进出测体温登记，说不慌是假的……

去年中旬经过这几年的积累终于住上了自己中意的大房子，但是平时不节制甚至提前消费的观念导致了看起来顺风顺水的家庭在疫情期间不堪一击，现在相当于没有收入每天却不断有生活消费，再加上这些外账，压力山大从大前天开始就失眠，久久不能排解。

祈祷国泰民安，希望疫情早点过去，恢复车水马龙，重见昨日喧哗[祈祷]

關鍵字: 恐慌 情感 上班