02.26 疫情隔离在家的日子,我瘦了10斤!!


疫情隔离在家的日子,我瘦了10斤!!

年前回家的时候,我是150斤的体重,春节这样的日子,我根本不怕长胖,因为我已经保持了4年这个体重了,减肥从来都是在嘴边而不是在行动上。但这次疫情我真的瘦了10斤了!

回忆一下我是怎么下定决心减肥的: 突如其来的疫情把我困在家里,每天在被窝里看小红书,我就看了几篇大码穿搭,它就给我推荐一堆运动减肥,我心想这些运动看着还挺简单啊,又想我要是瘦了就不是衣服挑我而是我挑衣服了啊。我又手贱地翻翻老妈前几天给我拍的全身照,从小胖到大的我真的很少拍全身照,那个模样真的没眼看。于是我的决心把我拉出了被窝。

疫情隔离在家的日子,我瘦了10斤!!


再回忆一下我是怎么行动的: 必须就是运动加节食。先说节食,我是每天不吃晚餐,最难的不是饿的慌,而是老妈总用美食诱惑我,这对我来说简直是严刑,比如一锅热腾腾宣软香的馒头她总在下午蒸;比如一盆油嗒嗒的香酥丸子或者一顿麻辣沸腾的火锅都足以让我破功。不过山人自有妙计,一顿惬意的饱饭后我会连着两顿不再吃,现在饥饿的感觉对我来说是一种享受,因为我好像感到脂肪在燃烧。其次是运动,这个感谢同样被隔离在家的小外甥女,我一直骗她陪我各种跳绳,玩游戏的方式运动一点也不无聊。

总的来说,这次的疫情真是我减肥的天时地利人和。不过还是希望疫情过后,我们活在当下的人,不管胖瘦,健康快乐最好。


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