向峰26
我有两个女儿，一个6岁，一个4岁，也是一名小儿推拿临床工作者，在养育和给孩子做保健治疗过程中积累了一些经验。
孩子正常解大便会耗费自身能量，便秘时更会耗费孩子很多的能量，何况您的孩子还是婴幼儿，一般婴幼儿解完大便后就会吃奶，吃奶又会耗费婴幼儿大量能量，所以孩子没精神并没有太大的问题。
以上可知，我们需要把焦点转移到孩子为什么会便秘？如何才能缓解孩子的便秘状况？
在解答上面两个问题之前，我大胆猜测一下，除了便秘以外，可能孩子还会食欲不振，有眼屎，舌尖发红，舌苔厚腻发黄，脸蛋发红，脾气较大，爱吃糖等，经常会有发烧的情形，如果是这种情形可以在评论区给我留言或者关注我。
一般来说婴幼儿便秘是因为肝火或者心火旺盛，也就是我们常说的有内火，以致脾胃润化功能下降，肠胃蠕动较差，吃进去的东西不能消化积存在胃肠道排不出，才会导致便秘。
对于孩子便秘，家长如何解决呢？
1.喂孩子时不要喂得太饱，少吃生冷油腻热量高的食物，多喝小米粥，特别是晚上，一定少喂；
2.帮孩子揉肚子加强胃肠道蠕动，促进排便；
3.去小儿推拿馆给孩子做推拿，如果家长懂得中医知识也可以在家里自行护理。如果不懂可以关注我，我来告诉你如何正确的进行护理。
养育孩子是一门大学问，正确的喂养方式和护理方式可以提升孩子的免疫力，增强体质，减少疾病的发生，如有不明，，看到后会及时解答。
枣花一朵朵
您好！很高兴回答你的问题，作为一个全职宝妈，关于婴儿便秘后拉完就没精神了，我有几点经验与您分享：
1.先弄清楚自己的宝宝属于哪一种便秘，具体症状。一般婴儿是不太会有便秘的。我们都知道婴儿是吃的勤拉的快。所以，如果你家婴儿突然不大便了，也不要着急。您只需要仔细观察宝宝的精神状态与喝奶情况，看看是否有异样。
2.婴儿宝宝便秘多是因为肠道功能发育不完善，而导致大便又干又硬，排便困难。所以，婴儿宝宝排便辛苦，排完就有疲劳感。有可能出现嗜睡，这都是正常的。而且这也是宝宝终于拉完，身体放松，舒服的信号，家长不用太担心了！
<strong>
3.我建议家长平时多注意宝宝饮食，多食蔬菜，营养合理搭配，婴儿要两餐喂奶间可以适当喂些白开水，切记不要加糖。同时保持宝宝精神愉悦，可减少便秘的发生。
4.对于经常便秘的宝宝，建议家长可以先去正规医院检查筛出疾病的可能。早发现早治疗，把伤害最小化。
5.对于健康正常的宝宝便秘，家长可以通过按摩或调整饮食上对宝宝进行调理。切记不可过分依赖药物。
6.帮助宝宝形成好的排便习惯，不过分依赖尿不湿、纸尿裤。长期使用这些，宝宝没有排便意识。一般情况下，2岁孩子就应该可以进行练习自己便便了。
7.家长提供宽松温暖的环境给宝宝，环境的刺激也会影响到宝宝排便。
8.对于吃母乳的婴儿，宝妈一定要吃的清淡些，多吃蔬菜，少吃辛辣口味重的食物。不然宝宝吃母乳也是会上火的。
9.可适当给婴儿宝宝补充一点益生菌，增强肠胃有益菌，有利于宝宝消化。
10.不要盲目的相信孩子不大便是在“攒肚”，是要长身体了。传统的“攒肚”说法，我们一定要科学对待。
在婴儿宝宝的成长过程中，合理膳食，良好的睡眠习惯都是不可缺少的。所以，如果婴儿出现了排便困难，千万不用先着急，我们应多从自身喂养情况找问题，借助先进的医疗条件，细心照顾，帮助婴儿宝宝走出便秘的困扰。
关注宝妈育儿心法，助力宝宝健康成长。喜欢就点个赞分享吧。对于文中未提到的欢迎评论区留言讨论！感谢您的阅读。
宝妈育儿心法
你好，我是小雅的日常生活，很高兴回答婴儿便秘后拉完怎么没有精神的问题。
首先，我个人的观点是对于一个婴儿来说，其实他的生殖器官还都不怎么成熟，而且体力也很小，便秘对于一个婴儿来说是很难拉出来的，即使将便秘拉出来也是消耗了很多的体力，因此，当婴儿便秘拉完后没有精神也是正常现象，建议你不用太过担心。
其次，宝宝便秘说明他的胃肠或日常饮食是有一些问题的，建议你调理一下宝宝的日常饮食，可以给宝宝吃一些流质食品，或者香蕉，少吃一些硬饭或辛辣食品，同时，建议你可以给宝宝吃点妈咪爱或益生菌来调理他的胃肠，这样对于他的胃肠吸收和消化系统是有帮助的。以上是我的观点和意见，希望我的回答能够对你有所帮助，谢谢！
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/b5d7856e7d214660a2c46adcd2bd2253\
宝妈小雅生活记
便秘的根本是脾胃的问题。
便秘是小孩子非常容易出现的脾胃问题，症状是大便干结或者是前干后稀，排便的时候很是困难，有事甚至会造成肛门出血。
便秘不是小事，它会严重影响孩子健康成长。
当排便困难，努挣不下，孩子必然消耗很大的体力，甚至满头大汗，所以便完后没精神也就好理解了。
婴儿便秘多与辅食添加不当有关。
高蛋白高热量的食物摄入偏多有关，高热量高蛋白在体内代谢需要消耗更多的水分，而这种消耗并不是靠多饮水才能解决。婴儿脾胃还很娇嫩，对肉蛋类的消化能力还很不足。因此，先检查孩子的辅食结构，便秘期间严格忌口，暂时停止肉蛋类食物，多吃蔬菜。可以每天喝一勺香油，起到滋润肠道的作用。
以上如果不能改善，疫情过后找专业的小儿推拿来调理恢复脾胃功能是最好不过的选择。
宣之爱董老师
首先要识别是不是便秘,不一定几天没拉屎就一定是便秘。要看大便是不是结块,要是不结那就是正常的,还有就是看宝宝的精神状态和吃奶睡觉情况好不好。如果这些都正常说明宝宝是健康的。2到4个月大母乳喂养的宝宝这个阶段会“攒肚子”,七八天不大便都是正常的。如果不是这种情况那可以给宝宝喂点妈咪爱,对肠道菌群紊乱引起的腹泻便秘腹涨很有效果,并且无副作用。还有就是摸宝宝左下腹有无硬块,要有就一定是便秘。
六六家蓓趣
因为孩子累了，体力耗尽了。
对于成人来说，出恭、即便是便秘也不是什么太消耗体力的事情，可对于婴儿来说则完全不然，即便是吃奶也需要耗尽他们全身的力气：
你会发现孩子吃奶的时候，会迅速出汗，而且吃着吃着就睡着了，一方面是孩子通过吸吮感到安全了，另一个方面，则是吸吮的动作消耗了他的大部分体力，而胃的蠕动也在消耗着体能。（这也是我们常说饱了就困的原因）
同样是便秘，即便是成人也会一身大汗，这就是体力消耗的表现了，而婴儿更是如此。
不要把孩子当成迷你版的大人来对待，多理解孩子的状态。
淅爸育儿记
是不是消耗了太大的力气？可以试试给宝宝补充点食物，或者睡一觉，不好的话，可能是哪里不舒服吧，多观察，不好的话及时去医院。
围着你们转
累了😭，他在自我修养运功呢……
雨山三横
这就是体力消耗的表现了，而婴儿更是如此。
