盧金潮
那是因為這樣的表達已經成為了你的應激反應。
脾氣暴躁的人反而不容易傷害別人，因為顯而易見可以讓別人敬而遠之，而小脾氣小性子很容易得罪人，說的話讓別人不開心了，是因為說的時候沒有想太多，隨心而來，隨當時的心情而來，話不多說惹人寒。
還是不會說話，或許你一直這樣說話，形成了多年的語言習慣，但是家人朋友會包容你，同事和其他人就不會了，很多人刺傷一次就會心生芥蒂，首先需要學會的就是管理自己的情緒，情緒上來，主觀的意識就會讓人自我保護，說話免不了不看場合口無遮攔。
人最難戰勝的是自己，你知道了自己有這個問題，不妨放慢一些，多考慮一步再說話，多觀察周圍情商高的人是怎麼做的，語言可以讓別人追隨，同樣也會拒人於千里，說白了還是太自我，一般這種性格的在家裡寵愛多。
慢慢來，這個急不得。
鳶暖冷月
說個我吧。
脾氣不暴躁 所有人都覺得我應該好相處 卻總是在生活工作中處處懟別人 我媽說我講過不過腦子 總是橫在耳朵裡 不中聽 讓別人不開心
大概是從小到大沒有被很溫柔的對待過
慢慢的學著不衝動講話 學著多微笑 因為我希望我能成為一個溫柔別人的人
Scotland魚
很高興回答你的問題。
我媳婦也是這種人，她的脾氣不暴躁，但經常會讓我聽著不開心。她為人比較倔，這是最大的特點，一般倔的人說話都很生硬，不招人愛聽，而且這種人是不管你愛不愛聽下次她還會這麼說。這種人心眼兒不壞，但就是倔驢一樣。
你想變溫柔？變溫柔就不是你了。你以為性格這麼好轉變？性格能變，但是需要大刺激下，人的性格才會突變，否則也只能是萬年的冰川一點點融化了。
想改也可以，也有一些方法，但效果不會很明顯，尤其和你朝夕相處的人還是會感覺到你的生硬。
畢竟江山易改，本性難移。
我的媳婦就改不掉，她也會注意。但是結果就是時間長了連她自己都忘了自己需要怎麼改了，畢竟這是潛意識裡的東西。
你的改變不比一個娘娘腔的大老爺們想讓自己更陽剛來的簡單，所以順其自然吧
張二俗日記
脾氣並不是很暴躁，但一說話就容易傷人，惹人不高興，造成這一現象的主要原因是修養不足，也是很多年輕人都會出現的問題，其實並不難解決。
其實我們的成長，就是一個增加修養，擴充閱歷的過程，修養越好，我們隱藏脾氣的能力和社交能力也就越強，反之則會像你這樣很容易傷人。
打個比方，小孩子總是不能很好的控制自己的負面情緒，從而會傷害到其他人，當小孩子不喜歡一個人的時候，他們不會像大人一樣隱藏起來，而是全部寫在臉上。
當我們稍微長大一些，到了青年期，我們已經不會像小孩子那樣，將情緒寫在臉上，但由於修養的不足，我們會將情緒表達在行為上。
因此，要想徹底根治這個缺陷，我們要做的就是提升我們的修養，擴大我們的知識面，不妨這樣做。
解決這一問題最快的途徑就是讀書，讀書的好處不言而喻，讀書的過程我們不僅會汲取到各類型的資訊和知識，並且在讀書的過程中由於我們要保持儘可能的安靜，因此在讀書的過程，也是我們鍛鍊修養的過程。
並且知識的汲取，能讓我們對事物的理解能力和對世界的認知能力有很大的提升，這也是為什麼讀書多的人看起來總是從容不迫的原因，因為他們思考事物的能力早已領先了普通人很多。
那麼讀的書籍類型可以私信問我，問答篇幅有限。
以上。
Deer情感老師
其實很簡單，一來要想說話讓對方開心，建議你試著發覺對方身上的優點，學會讚美對方，因為美無處不在，缺的就是一雙發現美的眼睛，而且讚美是對人最好的一種肯定表達方式，比如，對方長的很漂亮、身材又好、皮膚又好、有才華、學識高等等，都可以發自真心的去讚美啊，對方聽了，心裡肯定是美滋滋的，也能保持一整天的好心情！[可愛]
二來要想變得溫柔，那就要保持一顆非常好的良好心態了，不管遇到什麼事情，都要沉著冷靜，不卑不亢，語速不要激動，想好再說出來，效果肯定會好很多。
三來要想變得有耐心，建議多換位思考，多位對方著想，或者去練書法，十字繡都能很好的鍛鍊人的耐心哦，希望對您有幫助[祈禱]加油
我是熊紅霞
這應該是大多人會遇到的困惑，俗話說“良言一句三冬暖，惡言一句六月寒”。確實，說話的語氣態度會影響到傾聽者。如果覺得自己心情不好，不想說話，那麼就不說話，除非你可以完全掌控自己的情緒。無論何時，說話都要好好說，不能由著自己，因為，除了父母，沒有誰有義務遷就你。出口傷人或者讓別人感覺不舒服，就很容易樹敵嘍，望採納
向美好進發
哈哈哈，我恰恰也是這樣的，也一直在反省自已，結交一些待人處事通情達理的朋友，品行好，性情溫和的人，多向別人學習，做個成熟練達之人，在修心養性上多看看書，聽聽音樂，陶冶下性情，比如現在詩詞大會，董卿的朗讀者，每天試著朗誦，我想靜下心，心能靜下來，自然不會暴躁，會知理知性得多
鄺樂樂
在外力的作用下，可以用中醫進行調理。類似於什麼補肝洩氣丸等
在自身的作用下，那就要調節自己的情緒了。這是重點😊俗話說的好，最大的敵人就是自己，你既然把自己的缺點（脾氣大）能指出來，說明你已經進步一大截了！控制情緒方法就是讀書！！書本是知識的海洋，多讀書呢，你會發現自己的更多的不足之處，從而彌補自己，這樣你就會慢慢的從一個脾氣暴躁的人改變為一個溫柔體貼的人。試試看吧。
牽著蝸牛去散步888
如果不管家人或同事等長期在一起，被免無事的時候還是少說話好！說多了會說錯話，總之背後不能說別人壞話，沒有不透風的牆，誰多要聽好話的！
巨嶼奕旺五金店
怎麼和我一樣，我感覺我沒有惡意或者發脾氣的意思，別人聽了就不舒服，這就自我盲區，需要別人給你提出來，滿滿改進
