電腦隨機選擇
我相信大家今年都度過了一個特殊的春節，一場突如其來的新型冠狀病毒疫情打破了我們寧靜如水的生活，春節是中國人的傳統節日，但是病毒不過春節，越是闔家團聚的時候，越容易放鬆警惕，也越有可能讓病毒有機可乘。所以我們人人都要提高警惕，面對疫情我們人人有責，這個時候嚴格執行標準，就是對自己，對家人最大的負責。
1.原本每年的新年，肯定會有好多人立下各種各樣的flag，但經歷了這次肺炎後，有網友也在調侃道2020年最大的目標是活著，這次肺炎使大家都放慢了腳步，開始反思自己，同時新的一年也要有更詳細的規劃了，這次疫情使我們認識到了強身健體的重要性，身體是革命的本錢，也是我們一直奮鬥的基本保障，所以有好的身體素質，提高了自身的免疫力，我們在這場戰鬥中會更勝一籌。
2.疫情已經快一個多月了，閉關在家的日子從剛開始可以不用上班的小欣喜，到後來焦慮，再後來接到延遲復工的消息已經麻木，閉關在家的日子讓人們不斷的反思自己，同時在顛倒黑白的日子裡，天天刷手機到吐，突然醒悟這樣真的不行，再這樣下去可能要廢掉了，我給自己制定了一個小小的計劃清單，每天練字讀書，目前已經堅持了幾天，要相信空閒的時間是一個人的升值期。
3. 沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來，待春暖花開的時候，請我們認真對待生活，肺炎的到來不是偶然，以後我們可能還會遇到影響我們生活的事情，不要到當問題或者災難來臨之際我們才後悔沒有好好生活，所以要珍惜當下。
鄭晴晴512
首先我想說的裸辭對我帶來的影響，年前我提了辭職，本想回到家過完年馬上出去找一份好的工作，沒想到遇到的這次疫情，不能出門，沒有經濟來源，每天都是隻出不入，整個人感覺很焦慮，沒有安全感。下次做決定前一定要做好準備，不打沒有準備的戰役了。找好下家了在辭職。
其次我想說的是健康，建剛對於我們每個人來說一定要放在首位。
前沿V陣地
這次新冠肺炎疫情來的突然，蔓延迅速，它嚴重影響了人們的正常生產生活，可謂是猝不及防，原本過年時那種欣喜和快樂的心情被這該死的病毒趕走，隨之我變得焦慮和恐懼。
一、切身的影響——情緒方面
看到一組組恐怖的數據——累計確診、疑似確診、治癒人數、現有重症、死亡人數等數據，特別看到每日新增數據，內心更加的焦慮，在此我時時留意身邊的疫情動態，做好家人的防護工作，擔心害怕自己或家人被感染。
二、帶來的認知
1.關心自己，關愛他人
保持良好的作息規律，適量的居家運動，提醒家人做好自我防護，讓自己和家人都有一個好的健康狀態和陽光的心態，提升對疾病的防禦能力。
2.尋找生活中的樂趣
生活不僅是柴米油鹽醬醋茶，還有詩和遠方，暫時去不了遠方，現在可以宅家詩書畫，陶冶下情操，我終於體會到擁有自己的興趣是多麼重要的一件事；做一道菜餚，家人圍坐，增進感情……珍惜這段宅的時光，同時多關注官方媒體信息，不信謠，不傳謠，保持樂觀的心態去應對突發的危機。
3.學會管理自己的情緒
通過查看心理知識，明白人對於突然危機的初期而產生的緊張、焦慮、恐懼等不好的情緒，它屬於自然本能反應，這時壞心就情釋懷了很多。接下來我通過轉移注意力的方式進行自我調節，追一追平時工作沒來及看的劇，聽聽音樂，下棋，練字，運動以及和朋友聊天傾訴等，以此我認識到學會自我管理情緒的重要性，進而我的不良情緒基本煙消雲散了。
各位小夥伴，春天已經到來，花兒即將盛開。讓陽光照進心田，我相信雨定會停，天定會晴，抗疫必定成功！
寫在最後：
親們，如果你有更好的建議請評論留言，期待與您共筑陽光健康心靈！
星星家長薈
除了出行不方便，其他的也挺好。平時都很忙，趁這個時間好好休息，何樂而不為呢。同事讓我們更珍惜平安健康，更珍惜家人。
說到改變了哪些認知，那就是中藥的影響力。在老百姓當中傳遞著我們偉大祖國優秀的中醫藥傳統文化知識，更加努力地實踐著明.張載的“為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬事開太平“之宏願，為在中華復興的偉大事業中貢獻微薄之力。
百里www
這次疫情，對各行各業、每個人都有很大影響！我所在的城中村，封村！只留兩個出入口，還要辦出入證！憑單位開的工作證明才能辦！最最關鍵的是:出入證只管週一到週五！週末如果要出去，還要單位再開一個證明！！！辣雞眼了！
生命是脆弱的，病毒是無情的，但全國人民上下一心、在領導的正確指揮下，還是以最小的代價控制住了疾病的蔓延！
曾老師教學課堂
這次疫情可以說對全國人民都帶來巨大的影響。我是一名教師，對我來說較大的影響就是不能在教室裡面對面的給孩子們上課。雖然開設了線上教學。但很多家長都反映在家裡管不住孩子。孩子沒有自律，不能好好學習，又是新生事物。所以教學效果就不是很好。希望早日抗勝病毒，迴歸校園。通過這一次的疫情，讓我明白了生命真的很脆弱。我們要保護環境，保護生態平衡。
晨光熹微965
最直接的影響是我們公司不行了，公司上百號人一大半直接停崗停薪，目前在找工作中，很焦慮
飲食指南
哪有什麼歲月靜好？都是醫護人員在為我們負重前行！更想老媽了，疫情結束立馬回家看老媽。到現在還沒上班，更加知道了攢錢的重要性。
二姐來嘍
阿倫是堅持兼職跑滴滴的，疫情首先影響到我出車的慾望，自身安全及家人朋友安危都要考慮，其次滴滴的單量下降的太厲害，沒有出車的必要……
逆行草阿倫
多賺點錢存在銀行裡，生命才是最最珍貴的
