高朝波
你作為一名高三的學生，現在離高考還有100天，現在正是衝刺的時候，所以我想你必須要克服掉碰手機玩手機，我建議你把自己的手機交給自己的父母保管，並且告訴自己的父母保管的目的是什麼，我想你的父母一定會幫助你的，也就100天，再堅持一下，你就能夠天天玩手機了，我想這是一個非常有效的方法
不一樣小黑學長
高三黨，如此長的寒假期間，發現想學習但拿起筆遇到有點難的就想端手機，我好難啊，求學哥學姐們幫忙，有何建議？
你現在這種情況就是自控力太差，如果還想靠自己的意志力來學習幾乎是不可能的，所以必須在手機上想想辦法。
故意不給手機充電，最好電量維持在百分之十以下，這樣你也沒辦法玩手機，只能把手機拿去充電，而且最好充電的地方和你學習的地方不在同一處，你在房間裡學習，就把手機放在客廳充電，這樣看不見手機也就不會想去玩了。
網上有賣專門鎖手機的盒子，把手機鎖進去然後定個時，時間沒到盒子根本打不開，可以入手一個，你準備學習幾個小時就定時幾個小時，當你學習完之後，盒子剛好可以打開，也就可以適當玩玩手機，勞逸結合一下。
要想成就自己，就要捨得對自己下狠手。在學習的時候把手機放在外面，如果害怕自己控制不住會到客廳拿，就把自己鎖在房間裡面，鑰匙交給父母，告訴父母哪個時間再把門打開，這樣就相當於上了雙保險。
故意按錯手機密碼幾次，這樣手機會顯示多少時間之後才能重新再輸入密碼，自動把手機鎖住。在等可以重新輸密碼的時間段，就可以安心學習了，就算手機在身邊也玩不了，根本不會打擾學習。
只有把玩手機的後路斷了才能讓自己學習，正所謂捨不得孩子，套不住狼，捨不得手機，上不了大學！
素葭堂
1.當你想要學習的時候可以把手機放到自己看不到的地方，最好關機
2.學習一般會有一個疲勞期，大約在一個小時左右，這時你可以起來轉一轉，放鬆一下
3.想一想100天后你可以痛痛快快的玩，用你的100換一輩子難道不值？
4.制定一個獎勵計劃，比如今晚學滿3個小時可以玩多久的手機，或者用美食作為獎勵
為了讓自己不後悔，為了上更好的學校，為了大學時回想起這一百天時是滿滿的自豪而不是遺憾，加油吧！
李人兒
一
可以將手機裡經常玩的應用或遊戲刪除，一了百了。
二
可以修改手機套餐，如果上網多的話，將流量改到最低甚至是不用流量套餐，這樣一上網就是浪費錢，可以時刻提醒到自己。
三
在玩手機前設置鬧鈴，規定自己最多隻能玩多少分鐘，一到時間就放下手機。高三學生學習的時候可以把手機放一邊，調成靜音，不去理睬，或者直接將手機給父母保管，需要的時候再拿回來。我們需要記住：世上無難事，只怕有心人
很大真的很大
想一下自己圓錐曲線會了麼？導數會了麼？
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易子棄
我看是意志力有點差。先想辦法把玩手機的習慣斷掉或少玩一會。
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XXXX冷水
你好，我是豪傑師兄，以下是我給你的幾點建議分享，感謝採納[機智]1.保證學習效率，2.適當娛樂，3養成習慣～
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豪傑冒個泡
遠離舒適區，遠離打擾，可以的話狠下心講手機關機！想想高考後的大學生活，加油！
一個人的平凡日記
同求阿，去年研究生畢業，找了個臨時工作，想好邊工作邊考公務員，事業單位撒的，不過一點也不想看書，就想到處溜達[大笑]。
潛心學習日漸消瘦
交手機。倒計時100天啦！明天的你會感謝今天自律的自己。
