耿吉超
唉，這是個費腦子的活。
我想大部分人看書都是一遍過，看完這輩子不會看第二遍，我覺的好書要反覆的看，高曉松說好書一定要看三遍以上，這樣才能把書本歸為己用，學以致用。
看完寫個筆記，融會貫通一下子。在寫筆記的過程中會重新記憶複述書中內容加強記憶。也理解的更為深刻，如果只看不吸收腦子會像被萬馬奔騰過的草地一樣凌亂，這好像是魯迅說的。
還有一個說法是書本存世沒有六十年以上的書不值一看，也就是要多看經典。
在有要博覽群書看各種題材和不同風格的書，走出自己的舒適區，看著越費勁的書越有利於自己的成長，我覺的只看一種書都是書呆子，比如很多人只看玄幻小說、意淫言情小說，簡直就是在浪費生命
人生苦短，最低成本改變人生的唯有讀書。
粗增大布裹生涯，腹有詩書氣自華！
歷史留個名
我是清悠初見，很榮幸回答這個問題。
現代生活節奏非常快，平時的工作也非常的繁忙，很少有時間能靜下心來看書，只能抽空在在閒暇之餘看上幾本書，這樣不但能陶冶自己的情操，也能給自己充充電。可是大多人都有這樣的問題，自己看過的書就彷彿沒有看過一樣，合起書本來一會就忘到九霄雲外去了，想給別人講講，竟然不知道從何說起，也根本無法轉化成自己的知識儲備。其實這些問題都和看書的效率有關，要想提高讀書效率，可以從以下四個方法進行參考：
一是選擇自己感興趣的書。
現在書籍很多，到底哪些書適合你，哪些書不適合你，需要你自己選擇。興趣是最好的老師，而感興趣的書能夠讓自己被內容所吸引，自己在此興趣中的問題也能在書中一一找到對應答案，因而在大腦中留下深刻的印象。所以，讀書要先度自己感興趣的書。
二是要做讀書筆記，只有記錄下的東西才會更深刻。
要知道再好的大腦也一如一根鉛筆頭，即使你的天賦再高，也不能看一遍就全部記住，所以在看書的同時，就應該將看書的效率最大化，不然你會很快忘掉書中最有營養的內容。讀書的時候可以拿一個本子去做筆記，也可以在書上進行批註、做標記，然後，統一整理、做成思維導圖。這樣才是正確的讀書。
三是選擇一本書，要有目的性，想要從中得到什麼。
讀一本書時，最好要提前瞭解我要在書中獲取什麼，然後帶著目的的去讀書。對由書中一些自己不感興趣的內容，可以簡單看一下或者不看，只對自己感興趣的內容進行仔細的閱讀，找準書中的知識點，有可能的話最好畫出思維導圖，這樣的話理解起來更透徹，記憶起來更科學，也就能大大提高讀書效率。
四是對於自己所想掌握的知識，進行多次閱讀。
一個人的記憶是有限的，隨著年齡的增加，記憶的能力會逐漸減退，你會發現，年輕時看一到兩遍就能記住的東西，年齡大了以後，記起來會非常的麻煩 ，因此好多人想要記住自己所讀書籍的內容，就要進行反覆的閱讀，特別是自己想要掌握的知識點和內容。如果不想整天拿著書看，這時候也可以將你認為需要的內容用手機拍照或文字整理存入手機裡，這樣在空閒之餘，隨時可以拿出來看幾眼，這樣即使再難記憶的東西，經過多次重複記憶以後，也會很紮實的記住，這樣讀書的效率也就高了。
結語
對於每一個人來說，讀書都是一種必不可少的事情，要活到老，學到老。讀書就在端正態度，將它轉化成一種習慣，等形成習慣以後，你會發現，其實時間都是可以擠出來的，讀書也是可以堅持下來的。宋真宗曾寫《勵學篇》鼓勵民眾多讀書：書中自有千鍾粟，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中車馬多如簇。 從現在開始就堅持讀書吧，一段時間以後，你會發現，你的人生和修養就會不所不同。
清悠初見
一、勿逐字逐句細看
要養成以詞句為單位的整體閱讀習慣，而不是一個字一個字的來看。真正會閱讀的人，從來都是一行一行，甚至是數行一起來看的。
二、掌握文章的要點
5W1H讀書法，即who（人物），when（時間），what（什麼事情），where（哪裡），which（哪一個），how（怎麼發生的）。幾乎所有的文章，都會包含上面這幾方面，而這些往往也是文章最重要的內容。讀書時，我們只需要掌握這些文章要點就可以了。
三、勿中途回看
這是很多人看書時容易犯的一個毛病。很多人讀書時，看到中間位置，前面的就有一些內容記不起來了，再回頭看一遍，嚴重影響閱讀速度。就好比是蝸牛爬牆一樣，爬三步退兩步，結果相當於爬了一步，還浪費了大量的時間。
四、擴大閱讀視野
閱讀視野，有的人稱為視幅，也就是你一眼可以看幾個字的能力。有的人一眼可以看兩個字，有的人一眼可以看十個字，十個字的效率肯定要比兩個字的速度和效率高得多。要學會跳躍式閱讀，快速找到我們所需要的信息。
五、眼腦直映
傳統的閱讀方式是通過眼睛去看，嘴巴去讀，耳朵來聽，大腦進行反應這四個過程。這個過程是曲折而漫長的，不僅費精力，易疲勞，而且直接影響到理解和記憶效果。其實，我們在閱讀時，完全可以眼睛看到後直接在大腦進行反應，提高效率。
六、革除默唸
顧名思義，就是不出聲的去閱讀。其實，我們都知道，看書的時候只要是不讀出聲音來，速度都會快很多。遠遠要比朗讀冒頓快得多。
七、限時閱讀
給自己規定的時間來閱讀，這樣的話，不會讓自己走神，提高專注力，從而提高你的閱讀速度。有了限時的競爭性，進而激發好勝心，壓力變成動力，動力提高效率。
八、書寫文章大綱
大綱即是文章的中心內容，檢驗你是否真的掌握了這篇文章。經常頁文章大綱，也是對歸納總結能力的培養和鍛鍊。
東昌芙蕖
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您好！我是蛙妹，兒童教育從業者。有一些關於閱讀和記憶力開發的心得體會，在這裡分享給您，希望可以幫到您和類似的朋友！[愛慕][愛慕][愛慕]
但我要說是提高閱讀效率和記憶力的確有很多有效的方法，到如果每個人都想達到過目不忘的程度，恐怕不易，當然也不是說通過自己的努力就不可能！
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最近正巧一直在研究高效率閱讀有關的內容，也嘗試使用了很多高效閱讀的方法。通過新方法，發現閱讀效率確實提高了很多。以前經常是半個月才讀完一本書，而現在差不多每天都能讀完一本書，還對讀過的知識進行輸出。經過三番五次的嘗試，發現不僅是閱讀速度方面，對閱讀的內容也變得印象深刻，不像之前那樣讀過就忘了，真正變成了屬於自己的知識，運用到生活中，活學活用。
一，帶有目的地閱讀，讀你感興趣的
首先讀書需要有自己的目的，你想從書中獲得什麼樣的知識？然後再有選擇的進行閱讀。法國作家丹尼爾佩.納克的《讀者的權利》，是很多研究高效閱讀的作者，深受啟發的一本書。他在書中提到，讀者應當由，不讀書的權利，跳閱讀的權利，不讀完整本書的權利，在什麼地方都可以讀的權利……
都說興趣是最好的老師，而人的大腦具有奇特的功能。人腦記錄信息的，主要部位是海馬體。而他旁邊的扁桃體卻負責處理各種情緒。然而這兩個部位卻是相連的，當扁桃體處於興奮的狀態時，海馬體，就會接收到這種反射，它會認為刺激扁桃體的信息一定是非常重要的。也會很快記錄下這種信息。
當你在閱讀感興趣的，內容時，往往會感到非常的亢奮，所以，帶著目的和興趣閱讀記住的內容往往會，更加深刻。
二，甜橙閱讀法集中注意力，為完成閱讀設定時間
高效閱讀往往需要注意力100%的集中，在閱讀之前，你可以想象後腦勺有一個甜橙。它就在你的腦後45度角的位置。然後深呼吸，讓自己真正放鬆下來。曾經在影像閱讀類的書籍中，見到過這種方法。也在實踐中嘗試過，非常的有用。
或許一開始你無法集中注意力，但是閱讀的時候千萬不要停下來。這就好比是騎自行車一樣，一開始登的時候可能會很吃力，但是，後期通過源源不斷的慣性，你會感到非常的輕鬆。所以閱讀一定不能停，一定要做到高度集中，注意力在延續一段時間之後，你就會發現閱讀速度會越來越快。
而且限定時間也有個好處，就是有目標感。你可以通過番茄時鐘的方法，在25分鐘內高度集中。因為人的思維是由，發散思維和專注思維兩種思維輪流轉換的。長時間高度的專注會使人感到疲憊，通過休息和專注兩方面相互轉化，反而會使閱讀更加的有效率。
三，不斷輸出，加深記憶
閱讀的主要目的是輸出，而高效學習的最核心方法就是通過回憶，加深記憶。可以通過書評，讀書筆記，或者，將書中最有用的內容拆解成若干知識點，並且記錄下來。
記錄的過程也是回憶的過程，你將會對讀過的內容重新整合並且思考。這樣做有助於加深記憶。
當然，除了寫書下來以外，也有其他輸出的方法。就像是一些實用性書籍，你讀完了以後，就可以第一時間，他是按照書中剛讀過的內容去實踐。
比如像手工書，你在讀完了以後就可以，馬上按照書中的方法去做類似的手工。整理房間的書，你就可以按照書中的方法去，收拾一下屋子試一試。或者科研類的書，你可以根據書中提供的方法，通過實踐去驗證。
畢竟，書中傳授的也是作者的經驗。取書中的那種也會受到，各種情況的影響，在閱讀的時候，有些內容僅供你參考。只有通過閱讀，在真正的實踐才能將，所讀過的知識，真正轉化為你的能力，通過大量的閱讀呢和實踐，你也可以在閱讀中漸漸形成自己獨到的見解。
井蛙妹妹
一，我們在閱讀的過程中儘量不要回視。很多人閱讀效率低下是因為眼睛移動的方式有問題。有些人可以一目十行，但有些人閱讀的過程中對某些字目光注視停留地太久。合理地閱讀是要提煉文章的主要信息，所以沒必要在個別字詞處做太多的停留。
二，不要大聲朗讀或默讀。上學的時候也許老師會做讓學生朗讀或在心裡默讀的要求，但這種低效率的閱讀方式更適合讀書識字的初學者也就是說適合小學生。一般大聲朗讀的閱讀速度為每分鐘120個字左右。動嘴念或在心裡默讀時人的注意力只是集中在單字上，不利於理解整句話的含義。
三，練習無聲思維，控制頭腦中的聲音。很多人在閱讀或思考時無法集中注意力就是因為頭腦中充斥的其它亂七八糟的閃念太多。學會控制閃念需要進行大量的思維訓練。無聲思維的建立是不斷引導自己思維的過程，心算也是無聲思維的一種。
四，明確讀書的目的，在閱讀之前要知道自己是為了消遣、獲得信息或者是為了判斷。不過接下來所要講的方法與消遣無關，是為了信息與判斷。也就是把閱讀變得更有效率，使你更加高效的利用自己的時間。
五，拋棄默讀和想象。默讀會減慢你的閱讀速度，當你在朗讀或是默讀的時候會把自己的注意力集中在單個字上面，而不是整體句子的意義。
六，創造舒適的環境，研究發現，姿勢、光線、視力都會影響到閱讀，還有就是休息，休息是很重要的，在閱讀時要進行多次而短暫的休息，勝過逼自己一口氣連續讀好幾個小時。
衡山老楊
1.選書
2.購書
通過制定讀書清單,明確讀書目的並反覆篩選書
目,來看清自己的真實讀書需求。初期可以使用便利貼/App記錄清單,常讀書者可以自制表格用以記錄。經過反覆排查,去書店購書時就可以指名購書。
3.讀書
讀書時採用“筆記讀書法”結合書籤/折角/標記標
注關鍵處。筆記讀書法指的是以做筆記為目的而讀書,這樣在讀書過程中,對於非重點部分就可以採用檢索閱讀快速瀏覽,重點部分反覆閱讀&分析閱讀,可以靈活調控讀速度。
4.記錄
記錄筆記時如果採用摘抄艹評論交替筆記的方法,可以便於更好的理解書中內容並予以應用。筆記過程中可採用O代表摘抄,☆代表評論。如果一時寫不出想法,可以簡要表述例如“很棒/有用”的評語,從養成習慣滿滿開始,不必急於一時。
5.活用
讀書最大的功效就是能將書中的理論在實踐中予以應用。可以通過筆記重讀的方法加深書中知識在腦海中的理解,也可以通過撰寫書評讓思想創意迸發最後作者給出了19條讓讀書體驗更充實的技巧。
總的來說,如果平時對做讀書筆記有點迷茫,想要
學習一種或幾種有效的方法,這本書還是值得一讀的。
Curry在這裡
新手文章的點擊率接近百分之50，我相信閱讀效率一定不會差的。
我寫了有幾天了，我的點擊率都是在百分之5左右，不知道各位作者的點擊率如何。如果我們寫的寫的文章點擊率賊高，質量優質，互動高。我覺得才能證明，我這篇寫的還不錯。
我現在還是這個新作者，還沒有這個級別，還在慢慢磨練。
我認為閱讀效率來說，和標題和行業是相關的。其次就是我們的標題和配圖。
我平時刷新聞的時候，總有一些文章的標題很吸引人。即使我不感興趣，我也會瀏覽一下，滿足自己的好奇心。例如：近幾年地震震感視頻合集。即使我不喜歡，也會盡可能多看兩眼。
於是我總結，標題就是門面，吸引用戶進來的門。能不能讓用戶把我們的文章看完，還得看我們文章的內容。
接下來就是我們的文筆啦，我寫的偏硬一點不幽默，純靠文章。有些作者很厲害，用詼諧幽默的方式表達。
最後一點就是我們所選的行業，行業的人群是不是很多。頭條的用戶對我們的寫的內容是否感冒，我覺得還是很重要的。我們寫了再多的知識，但是喜歡的人少，別人只看娛樂，搞笑的，我們也是白忙活。
總結來說，內容！內容！！內容！！！重要的事情說三遍。其次是標題，配圖。最後是行業。
餐飲那小事
最近在讀《快速閱讀術》正好可以幫到你。
自己讀書效率慢，很大可能你是一個慢讀者，試想一下以下場景有沒有遇到過？
- 買的書沒有讀完過。
- 一頁書可以反覆讀10分鐘。
- 讀完後就像吃進肚子裡似的，全部忘了。
- 懷疑自己的理解能力有問題。
其實慢讀者的根源在於“存儲式閱讀”
- 什麼是存儲式閱讀？
存儲式閱讀就是下意識希望不要漏過，書中的全部細節和知識點，妄圖做到100%理解書中內容，但是實際情況下，很多人都難以達到這樣的標準。
其實“存儲式閱讀”是受傳統教育的影響。你可以回想一下，當我們上學的第1天，老師就要求我們準確的把握文章的脈絡和作者的意圖，要求我們一字一句的朗讀，於是我們被灌輸了一條不成文的清規戒律：讀書＝一本正經的學習，應該充分理解並牢牢記在腦子中。這是致使你成為慢讀者的根本原因。
那怎麼才能成為速讀者呢？
作者告訴我們一個閱讀方法，流水式閱讀。作者告訴我們，在閱讀的時候放低對閱讀的預期，從追求“理解和記憶”的執念中解脫出來。
你可以試想一下，我們聽歌的時候最讓人容易記住的不是歌詞不是旋律，而是高潮部分，通常高潮部分是一首歌的核心。
所以讀書不要將100%的內容裝進腦子裡，而是要找到那1%的核心觀點。理解並記憶核心觀點，在閱讀的過程當中，哪怕只記住一個讓你印象深刻的片段，閱讀的行為就是成功的。
- 作者給我們傳達了一個理念：廣泛閱讀的優先級大於一本書的精確閱讀。因為我們不可能讀一本書就建立起知識體系，廣泛閱讀，吸取更多的觀點才是正確的讀書方法。
流水式閱讀怎樣記筆記-“摘錄式筆記法”
帶著目的去看核心觀點，比我們沒有目的閱讀高效的多。一般我們都是一邊讀書一邊做筆記，現在我們可以逆向思維一下，先做筆記，再讀書。
- 摘錄片段
我們在閱讀幾百頁的書時，很是費力，但很大的文字篇幅都只是在論述一兩個核心觀點，其他的都只是在為這兩個觀點做支撐。所以我們要做的是，只摘錄書中能夠打動你的片段。
- 篩選靈魂
一本書每個人所看重的都不一樣，你可以尋找那個最讓你印象深刻的觀點和片段。這些觀點和片段能夠讓你在長時間內回顧這本書時依然印象深刻。
- 撰寫感受
就是輸出你的個人感悟，就像我們做題一樣，掌握了公式，要熟練運用到題目當中，才算是真正掌握了。所以我們要確保自己真正理解書中就要說出來輸出你的感悟或者觀點，無論是長篇大論，還是一段很短的想法。
整理和管理讀書筆記
我們可以試著給每本書的閱讀筆記做獨立的索引結構，內容包括標題/作者/關鍵詞等，方便我們後期瀏覽回顧和檢索。
我們這樣做的好處
- 能夠幫我們快速找到，在對讀過的書進行回顧的時候，能夠很快喚醒當時的閱讀記憶。
- 通過長期的閱讀，我們可以培養自己的辨別能力，什麼是好書，應該多讀。什麼是不好的書，儘量規避。
- 明確自己的讀書方向，找到自己感興趣的書的類型。
希望題主能改變自己固有的讀書習慣，試一試帶著目的去讀書，有時候比較功利性的獲取高效很多，記得輸出才能真正理解。
家寧哩
為什麼一定要提高閱讀效率？對於常人來說，閱讀的速度和理解（運用到生活）是成反比的，也就是說讀書速度越快理解的越膚淺，如果只看到內容表面的東西，猶如鏡中觀花，那豈不是浪費時間。
如果讀小說速度可以快，一目十行，囫圇吞棗，不求甚解，只求字面帶來的快感。總感覺這種讀法猶如水中撈月，終不能得，讀完空空如也，博君一笑。沒有營養的東西始終不能運用生活，指導實踐，閱讀的效率沒有意義可言。
如果讀理工科類的書籍，怎麼才能提高閱讀效率，只有全神貫注，刨根問底，環環緊扣，揉碎了吃下去才行，如果做到融會貫通，又怎麼能快速的閱讀呢？老話說的好魚和熊掌不可兼得。效率上去了，質量怎麼都會受到影響的！
記得大學期間讀了一本《馬克思基本原理》，由於酷愛哲學累的書籍，都說這本書是馬克思哲學的基礎，又是必修課，於是潛心研讀，基本上著魔了，課餘時間全投在這本書上，有時候一句話能理解一上午，最終讀完這本書感覺，豁然開朗，明白了自然規律，社會發展等。再後來閱讀《周易》同樣如此，《周易》囊括了世間萬物，讓讀者體會到古人的偉大。接下來準備讀《道德經》。以上這些書無論如何都不能關注效率，放棄質量。讀書就要讀好書，讀透。
可能有點跑題了！
簡單的小土
你問的這個問題，應該針對的是實用類書籍。
對實用類的書籍讀了不忘最好的方法就是帶著問題讀。
最好記讀書筆記，不用什麼都摘抄，摘抄多就容易氾濫了，在一開始讀的時候將重點可以摺頁，劃線，這是書越多越薄的過程。
等讀第二遍、第三遍的時候再反覆閱讀重點，確定有的重點理解了，取消折頁，還有的一知半解的，可以摘抄，寫寫你的體會，如果寫不出來可以看看豆瓣的評論，這樣經過細緻的閱讀後相信你的理解力會提高很高的層次。
