清秋晚风
自己懒惰没上进心，主要是因为我们我没有目标，没有目标就没有动力，自然就这样，首先要给自己定一个目标，自然就有了动力，心里默默的念着，坚持就是胜利。生活中只有自己相信自己才能挽救自己，前行步步怀自信，风吹雨打不退让。如果自信，就不要想着自己怀才不遇。多做事，少说话，少幻想。知道自己问题在哪，就去解决问题，自己的问题别人没办法帮你，想办法把自己的意志力锻炼出来。但最重要的还是要靠自己。想着自己有很多很多的事情要做，并且要做自己喜欢做的事，早上要很早起床，不管你前一天什么时候睡觉，第2天都要早起，要把工作当乐趣，不要有负担与压力，要想着工作着就快乐着。再苦再痛也要努力达到自己的目标。还有就是停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，宁可放空，也不要浑浑噩噩的学习，浑浑噩噩的娱乐，迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义，所以没有意义的就停掉。空出自己闲余的时间，让人身心恢复到正常状态，迷茫会让你焦虑，让你晚睡，让你吃很多，让你迫不及待的想填满每一种空间，让你身心俱惫。所以要打破循环，就要学会收缩，留住空闲给自己充实的智慧，恢复状态并不困难。不要计较短期的大事，不要顾虑事情的进退，只要一个主要目的就是要尝新，世上有100万种可能，迷茫中重复自己，本质上就是浪费机会，而尝新正是打破迷茫的力气，好让我们从迷茫中走出来。
悦读人生7342
大家好，我是大V走天下，今天我来回答这个问题。
首先，必须给自己制定计划表，通过措施和事情来改变自己的懒惰和没有上进心。
懒惰的改变可以从每天早起开始，比如平时是八点半起床，现在就要七点半起床；平时每晚十二点以后睡觉，现在开始十一点半以前必须睡觉，睡不着属羊也得强制自己到床上去。
懒惰刚开始改起来很难，所以要从身边的小事做起，除了早睡早起，还有就是每天叠被子、每天洗碗等。今日事今日毕，一定要养成这样的习惯。
懒惰的人一般自制力也不强，所以一定要给自己“雇”一个监督人，这个人可以是自己的计划表（每天晚上需要总结打钩的那种），也可以是自己的父母、伴侣，甚至可以和孩子一起来养成好的习惯，彼此监督。
人多数会在以下情况之下有上进心： （1） 有目标。 （2） 有兴趣。 （3） 环境逼成的上进心。
简单来讲，没有上进心是因为失去了动力。你现在没有上进心，因为你找不到自己的目标，或者是因为你找不到自己的兴趣，导致你对于你的人生失去了目标，所以你会觉得自己没有上进心。
那么就给自己再设计一个计划表，明确目标，明确想要达到的效果。比如，坚持每天读书两小时。
读书，是为了更高的文学知识，使生命得到供养，你也会找到更多的上进目标。
简单的，小心得，希望帮到你。如果真想改变，那就动起来吧。
谢谢。
大V走天下
1、逼迫自己；不给自己留太多思考时间。改变往往意味着做自己不习惯甚至不愿意的事。思考太多往往最终止步于思考。简单说刚工作时打电话给别人都要想很久，总是找理由拖延比如时间太晚不如明天再说什么的等。后来狠下心逼自己需要打就马上拨号码，打通再考虑说话的事。每次约人都发愁干脆就马上逼自己把人约了，然后不去也不行。还有比如跑步，有时真的不想出门，就逼自己下了班就换上运动短裤，换短裤有时间成本的，何况短裤美美的，不去觉得浪费了，所以70%情况都会出门。2、奖励自己。改变是一个非常大的挑战，所以要适度奖励自己。但物质奖励很难起作用。我的方法是完成一个小目标后，就让自己放纵几天；完全不做不喜欢的事。比如能做到连续跑步两周，就奖励自己可以连续两天不去跑，每天都去吃吃喝喝。3、分解成小计划。很多时候一个大的改变是很难一蹴而就的。这中间一定会出现反复。你得先接受这点，否则很容易在过程中因为沮丧而放弃。不要定大计划；把它分解为小的目标。比如我说要从内向变外向，我给自己的目标就是I、给同事打电话；II、给熟人打电话；III、尝试着每周约一个朋友见面；IV、给不是很熟的大学同学定期发短信问候等等。这些都很小，天生外向的人甚至不屑一顾，可这些好完成，每步都有不同程度的回馈。一点一点，现在我除了一个人在家还是内向的，在外人面前绝对是一个外向型了。4、幻想和脑中演练。这是非常有效的手段，不止帮助我完成很多改变，还帮我把英语口语提高到雅思7的水平。幻想自己在社交场合说什么做什么；幻想自己的人鱼线，幻想自己面前有个人，把自己认为有趣的事讲出来。在公开演讲甚至聚会的场合，提前在脑中排练。这在心里上是一种正面激励，而且有时会真的用到实际场合。这会让你更加有准备，而每次做的好，也会给你更多信心，慢慢形成正向循环。祝题主完成自己想要的改变。
wenqi
首先你要有一个危机意识。生活安逸只是暂时的，将来父母会老去，孩子要照顾，作为成年人的想要给他们一个更好的生活自己必须努力。
其次你要树立一个目标。就是你要做什么，你的兴趣在哪里，你在什么方面有优势，结合起来给自己定一个计划。
最后也是最重要的，坚持做下去。把优势做成强项，为自己的未来打下基础。
我是你的护手霜
信心是自己的。
蔡文楼
把每天规划一下 充实一点
小时光同学
先找个自己目标吧！为了这个目标而努力改变自己，当你一点点感觉到有所改变的时候你就会更加努力的为了这个目标而奋斗！加油！
