楊過滒
都说忘掉上一段感情的最好办法是新欢，但是如果你对她是有真感情的话，你根本无法在短时间内马上就寻找新欢，除非你们没有真正的爱过。我自己是这样做的，告诉自己，什么都只是当时，没有什么坎是我过不去的，要在内心给予自己鼓励，虽然你会很难过，但是哭泣用一个晚上就好了。
你可以出去走走，不停地走，你可以去江边吹吹风，看看风景也能让心情豁然开朗，可以去人多的地方感受一下气氛，你也可以坐公交环城，走累了你就回家睡觉，总之你的大脑不能停下来，你要让自己有事情做，只有这样你才不会胡思乱想。
你可以叫上你的好朋友，你们一起去兜风，一起去大吃一顿，去KTV狂欢到天亮，你可以对他们诉说，有些事情说出来会比自己闷在心里好很多，你也可以喝酒喝到醉，但是千万不要在喝醉后给前任打电话，这是很愚蠢的行为。
你还可以买很多氢气球，把你所有的不开心全部写在气球上面，然后全部放飞，你还可以去尝试一下蹦极，但是有恐高的或者心脏不好的人就不建议去了，在跳下去的一瞬间，你的那一声尖叫会帮你释放好多情绪和压力出来。
把精力放到工作上，如果实在感觉力不从心，你可以多看看书，相信我，这个真的有效，我亲身体验过的，如果你连书都看不进去，那就找点你喜欢的事情做，总之要让自己的生活充足起来，多跟朋友聊聊天，出去多交交朋友，把自己打扮的美美的。画个美美的妆，对着镜子对自己说一句，你今天真漂亮，记得给自己一个微笑。
你还可以回到你爸妈身边，感受一下家的温暖，你会觉得你的生活不只有爱情， 然后告诉自己要努力，要加油，没有什么坎是你过不去的，要给别人看到不一样的自己。要知道他离开了你是他的不幸，你还会遇到更好的，当然，你可以去尝试一下相亲，即使你很反感，就当多认识一个朋友吧！
坚持终会胜利
忘记一个人太难了，过程太难熬了，我举我的例子希望对你有帮助，因为我的原因，女朋友选择和我分手，我是真的爱她，所谓爱有多深，痛就有多大，痛到无法呼吸的那种，以至于听到一首歌或者走过一条路脑海浮现的都是曾经的画面。我也尝试过白天把自己累趴，晚上喝酒喝趴，但是内心还是很疼，非常疼。刚开始两个月每天最多睡4个小时，睡不着，耳朵嗡嗡的响，人憔悴的不成样子，一直在问自己为什么会变成这样，为什么不好好珍惜，做梦连续梦到她，不怕你笑话，哭醒了好几回。这两个月的煎熬我到现在都还印象深刻，两个月后我心里还是疼，但是生活还要继续，要会爱别人也要爱自己，感情失去了不管谁对谁错大多都无法在回到原来，要吸取教训，做更好的自己，不求自己有多优秀，只希望这种事不在自己身上发生第二次，我到现在都还爱她。人生需要各种历练，不经历过失恋的人生不是完整的人生，振作起来，有缺点咱就改，没钱咱就赚，总会遇到爱你的人，祝你好运
大鸽子316
每个人都有自己喜欢的人，既然爱过，为什么选择忘掉呢？是她伤的你太深，还是你原本就不够爱她呢？
当然，每个人都有每个人对待爱情的态度，我们不应该妄加评论。
如果我选择去忘记一段事情的话，我就会去读书。
因为，读书可以让我感到快乐，不会因为失去而懊恼。
如果您真想忘记，我建议您可以让自己忙起来，只有忙起来，我们才会把注意力转移到别的地方，但是终究不会真的忘记，这是自欺欺人。
我喜欢星爷在大话西游里面致敬王家卫导演的那句话：“如果在爱上加个期限，我希望是一万年。”可是一万年太久，只争朝夕，所以我们不应该去忘记这段感情，而是应该铭记。
也许怪我们在错误的年纪遇到了对的女孩，给不了别人太多的承诺，所以她愿意在你一无所有的时候陪伴你，咱们应该感激，而不是去忘记怨恨。我们不要去责备她，因为她也有自己的生活。
若你实在没法释怀的话，我想也不要去开启新的感情，如果自己释怀了那么不管你忘不忘记都是对自己和他人负责的。
前路慢慢，趁时光正好，少年归来，抓紧时间去爱吧！因为生活不仅只有爱情，还有苟且与远方。
双生青莲
一段恋情的夭折，确实会让人感到沮丧痛苦。
尤其是一段刻骨铭心的恋情，一段被劈腿的恋情，真的让人痛不欲生。
如何能快速忘记前女友，我觉得：
一是转移法。
首先转移法不提倡通过喝酒方式，喝的酩酊大醉自我麻痹，这样只会产生破罐破摔的沮丧心理。
转移法可以通过长时间的跑步，健身房运动，或者到空旷无人的地方，大声喊叫，吐出心中的怨气。
二是倾诉法。
这种做法就是找知心的朋友，倾诉自己的思念之苦，让朋友帮助你分析原因，从中得到安慰。
三是自我安慰法。
自我安慰法或者也叫阿Q精神胜利法。想想今后的人生道路还漫长，丢掉了一棵树，换回了一片森林，塞翁失马，焉知祸福，说不定还是一种好事呢。
四是补缺法。
补缺法就是通过一些渠道，尽快开始一段新的恋情。当你全身心投入到下一段新的恋情，你就自然而然会忘掉了前一段恋情的痛苦。
思考者001
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
吾姓宣
怎样才能快速忘掉前女友？
快速忘掉的原因是因为前女友对你伤太深，还是想开启一段新的恋情了。
我相信大部分的人开始一段新的感情都是用心去爱的，你和前女友所有的甜蜜相信都已经刻在了你的心里，存在了你的脑海里。
你想快速的忘掉前女友，需要多快呢，一个月，一周，一天，还是立刻，最好是现在能删除掉关于她所有的记忆吗？
那前提是你得问问自己的心，做的到吗？真的删除了会不会心痛呢？
过去的感情就好似在你的身上烙了一个印，并不会随着时间的流转而忘记。
你想快速的忘记一个人，是需要时间来抚平你心里的那个伤口的。
等你哪天能够释然的放下对前女友的爱与恨了，自然就是忘记了她，也放过了自己。
蘑菇咸鱼
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
秦燕aoe
[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
首先，最好的办法就是找个新的。
其次，如果找不到，那就扔东西洛，一切属于对方的东西都扔掉。
然后，忙起来，一个人充实了，饭都可以忘记吃，何况是人，
接下来，是不是觉得神清气爽了，那就培养一些爱好吧，最关键是要不断的改变和进步，你才会变得成熟。
以上都做了，实在忘不掉，那就是真爱洛，真爱就好办了，重新追回来呗，多好，无论发生多少不愉快的事情，我想没有比劈腿严重的话都不是事儿，重新开始更加珍惜！
总之，破镜都难圆，分开了，肯定都是有原因的，忘不了也是一种习惯，没必要刻意都忘记，这显得多么冷漠无情，回忆有时候也是美好的。
幸福人生很短暂，希望所有人都能抓住幸福，不轻易放弃！
不吃零食的小咖
首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油
认真的搞笑lc
首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
