1.準備好250克牛奶,加入16克糖煮開。2.再準備好2個雞蛋,將蛋清和蛋黃分離,取出蛋清。3.將蛋清打散。4.將晾涼的牛奶把表面奶皮劃一個小口,順著容器邊倒入蛋液中混勻。 5. 將混合好的蛋奶液過濾一下。6. 將表面浮沫用勺子舀出來,倒回留有奶容器中,包上保鮮膜,上面用牙籤扎幾個孔。 7. 涼水上鍋大火蒸13分鐘。8. 關火燜5分鐘即可出鍋。 分享到: 關鍵字: 營養 蒸一蒸 不用