love520小猪猪
165的身高，标准体重是在115斤左右，但是作为孕妇，那要看具体情况而论。
首先要看孕妇是几个月的孕妇，如果是孕前期，两三个月左右，那就肯定是超重了，要减肥的，但是因为是孕前期，胎儿还不来稳定，为了胎儿安全，减肥一定要慎重，饭后宝爸陪着多走走，坚决不能做剧烈运动减肥或者刻意节食减肥，要少吃多餐，营养均衡，多吃蔬菜和水果，适当补充肉类便可。
如果是孕中期，胎儿已经基本稳定，也基本成型，这种体重基本算是正常，此时保持良好的饮食习惯和作息，可以适当锻炼，做一些孕妇瑜伽什么的，增强体质。促进宝宝的健康成长。
如果是孕晚期，165的身高，72公斤，也就是142斤，那么有点偏瘦了，此时孕妇的体重要在155斤左右才算正常，为了宝宝的健康发育，孕妇这时就需要加强营养补给了，否则没有精力生产哦，但是不能过分补充，因为此时宝宝早已成型，胎儿过大也不好生产，还是要坚持多走动，少吃多餐，才能孕育一个健健康康健壮的小宝宝。
最后希望每一个宝妈都能顺利生产。
来一碗炸酱面
首先说一说我的情况，怀老大的时候，体重一度飙升到160斤，我只有158的身高。产检体重过度肥胖，身体严重浮肿，后期控制饮食，体重慢慢的稳定了，不好的消息是老大生下来个子比较小，体质不太好。怀老二的时候，知道平时控制饮食了，直到分娩体重保持在151斤左右，老二生下来七斤多。现在体重是120斤。
其次说一说如何保持孕期体重，又能保证胎儿的营养。平时多吃青菜水果，低盐少油烹饪方式，做一些简单运动，既有利于自身健康又利于顺产。切记用少吃的方式减肥，吃饭是为了保证胎儿的营养。
芹泽妈妈
孕期不适合减肥，要保证你和宝宝的营养，控制好血糖、血压，生完宝宝慢慢就瘦了，我163cm，生前体重75kg，生完70kg.，出月子64kg，现在孩子3个月57.6kg，我没有节食啊减肥啥的，因为还要喂宝宝反而喝了好多好多汤，怀孕呢，不要着急
凝心莜蓝
孕期只要控制体重，减少热量饮食摄入，多吃新鲜蔬菜水果，吃些粗粮促进肠道蠕动。吃些坚果摄入不饱和脂肪酸，减少饱和脂肪酸摄入。等断奶后在减肥也可以。
或者吃葆婴孕期组合套餐，整个孕期长胎不长肉。皮肤也紧致。精力充沛。纯葆婴宝宝也可爱
啃书的老鼠
孕期为什么要减肥啊，女人最棒的时候就是这段期间了，有了这个理由还不想吃啥吃啥啊，开心比身材重要，但也不能暴饮暴食，只要控制度，真的不需要减肥，血糖要控制好，不然孕期会恨麻烦，总要去医院监测血糖，现在妇产医院对这块控制很严，为了减少风险啊
云儿鹤儿
孕期孕妇不要减肥。容易出现酮体，影响胎儿智力。
您可以控制体重增长速度，长得慢或者基本维持。产后断奶后再集中精力减肥，效果好。
冯医生说营养
我个人认为孕期期间控制饮食是有必要的，第一，可以预防妊娠糖尿病。第二，可以防止胎儿过大，从而不利于分娩。第三，可以防止妊娠高血压等疾病。第四，分娩后有利于产后身材管理。均衡营养才是黄道。
职称那点事
要减的啊！否则生孩子后太胖不好减肥滴哦(´-ω-`)
精食减量，吃营养些，剂量减半！
A73爱尚学作业辅导中心刘老师
孕妇体重增加，这是必然的，没什么可苦恼的，我觉得没必要刻意去减肥，以免造成不必要的麻烦和后果，平时多注意点饮食习惯，增加营养，在有人陪同的情况下，做一些适量运动会更好一些。
共飲江中水
为啥一定要在怀孕的时候减肥？孕期看体重增加多少，控制在一定范围内就行，不看绝对体重的，要减肥可以以后再减
