02.28 疫情期间发现身边有人得病了,该怎么样减少恐慌?

人情难还泪水懦弱


学习日本人的淡定,越恐慌越得病,按部就班做到位防护与隔离措施。


海风65119595


疫情期间如果身边的人得了病,请劝导病人去正规医院做个检查,检查内容有抽血、CT检查,看是一般的感冒发烧还是新型冠状病毒的肺炎。

1、如果是一般感冒,医院会给开点感冒药也有可能会给输水(现在我所处的地方,一般的小诊所已经不让开门了,药店有开门但是不允许售卖发烧咳嗽之类的药,所有发烧咳嗽必须去定点医院做检查)。

2、如果是新型冠状病毒的肺炎,请病人本人和周围有接触过得人员不要恐慌,医院会将病人进行隔离治疗,请病人积极配合,争取早日康复。周围有接触的人请自觉到医院做个检查(抽血、CT)检查下肺有没有被感染,若没有被感染,请做好自身防护,不要随意出门。所有被感染,请积极接受医院安排的隔离治疗,争取早日康复。

若有感染新型冠状病毒的肺炎,请大家不要恐慌,不要传谣更不造谣,积极配合检查和治疗,相信我们的医护人员,相信国家!现在是我们抵抗疫情的关键时期,让我们团结一致、积极应战,我们中华人民必将会取得最终胜利!

武汉必胜!湖北必胜!中国必胜!






带着肉肉Qu旅行


坚持在家不外出。

防疫:响应钟南山,再撑14天。

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近日,钟南山院士说,从1月23日封城开始到2月6日(正月十三)为第一个14天。

从2月7日(正月十四)开始再过14天,要到2月20日(正月二十七),如果没新增上升,疫情才算是控制了。一个14天不能解决问题,请大家配合,做好第2个14天的防护,很重要。

看过今天确诊病例破3万、新增病例仍然3千以上的情况,我们还需要做好第二个14天的防疫工作。

对每个人来说,工作,生意都可以再来,但生命和家人只有一次,希望每个人配合国家的工作再坚持14天!

行百里者半九十。第二个14天很重要,很重要,让我们再坚持14天。每一个中国人,都是这场瘟疫狙击战的战士。加油,每个人!



经济信息速递


首先,确认身边的人是否有疫区旅行史或接触史,目前什么症状。先不要自己自乱阵脚。

如果有上述接触和症状,应该立马上报,第一时间就诊或隔离。

并回忆自己的接触圈,以便让其他人也做好防护和隔离。

如果没有上述接触或症状,就赶紧劝其去医院检查,或者,根据症状对症用药。

这时候,更不用恐慌,因为生病是很正常的事情。

一是,我们每天都要接触很多细菌和病毒,如果身体免疫力不高,就容易生病。

二是,很多年纪大的人,身体器官会逐渐出现一些问题,基础病多,所以,不用过分紧张。

尤其当前疫情状况下,放松自己,保持良好心态是最重要的。


林奕扬


你的身边发现有新型肺炎病人不必惊慌

1,你有没有亲切接触

2,患者有无隔离或防护

3,你是否有较好的防护

4,自己有没有相应症状。

以上情况做的很好又无身体不适说明你没有感染,所以不必惊慌继续做好防护措施,给自己生活增加点乐趣,同心同力战胜病魔。





三农武哥


恐慌什么?做好这几步,

1,口罩戴好赶紧远离,

2,回家先洗手,摘掉口罩放进塑料 袋里,扔进垃圾桶里,

3,开窗通风,换掉外层衣裤放进洗衣机用一小盖洗衣液先让洗衣机转几圈,再倒入84消毒液一小瓶盖在洗衣水里,(千万不要倒在衣服上会立马去色的),衣服洗好谅在阳台上。

4,把鞋换掉,把换下的鞋底用鞋刷子好好刷干净,放阳台谅干。

5,用少许的84消毒液配置的水擦地,再用清水擦地一次,开窗风干跑味,注意家人不要感冒了。

6,没事不要出门,出门尽找麻烦,

戴口罩勤洗手,别给国家添乱。


十里梅花香


如发现身边有人得病了我们要消除过度恐慌,应对恐慌,我们需要的是耐心与行动,不要让疫情影响正常的作息。

对疾病的恐慌程度已经涉及消费、饮食、交通等方方面面——“来自武汉的快递要不要拒收”“禽类是不是不能吃”……面对这样的压力情境,我们的心理可能会在情绪、思维、生理、行为上出现各种问题,比如难以集中注意力、低自尊、自责、被隔绝的感觉、健忘、混乱;出现睡眠障碍、食欲减少或增加、药物滥用;出现吵闹、危险行为、工作或学习上效率出现问题……同时,人在恐慌的环境状态下容易出现违反社会规则的举动,如不配合医嘱、谩骂医护人员、斥责执法人员等,这些不仅会导致混乱、影响治安,更重要的是给医护人员带来多余的负担,影响高效救治。

普通民众应对疫情,应该做些什么? 尊重医生的建议、国家的倡导,是首先应该做的事情。应对恐慌,我们需要的是耐心与行动。不要让疫情影响正常的作息,有充足的睡眠与作息,用健康的生理与心理,共渡难关。 保持良好的心理状态,将不仅有助于自身免疫力的提升,更能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。

我们可以从网上搜索一些科普信息来了解疾病的来龙去脉以及传播途径等,这些知识能帮助我们了解疾病本身,减少未知带来的失控感与焦虑感。也可以列一个假期活动清单,最好是在室内的,比如打扫、看电影、冥想、瑜伽等。

主动创建给自己提供心理支持的环境,而非让情绪役使自己。与此同时,密切关注亲友的心理及生理状态,以防过激行为,以及患病后失去最佳救治时间。更重要的是,应该提醒身边信息不够灵通的老人,告诉他们疫情的严重性,提醒他们做好防范、减少出门、戴好口罩等。


曌天涯


这种情况要看是什么病?是意外,还是老毛病复发?是否危机生命?从题目中,个人感觉应该是类似发烧、咳嗽类的感冒让人在疫情的氛围下感到恐慌!

如果是这类情况,建议从以下几点减少恐慌:

1、通过患者和其家人了解其近期有无湖北旅居史,有无与湖北归来人员接触史,有无与确诊病例或疑似病例接触史。若无,恐慌感会降低很多!

2、避免与其接触,拉大安全距离;如果是家人,避无可避,可以给患者用些感冒止咳药,自己也做好防护措施,作息规律、合理膳食、适当锻炼,增强免疫力。从自身生理、心理方面减少恐慌!

3、如果不见好转,还是要去社区医院看一下,早日康复,早日消除恐慌!



被流放的太子


疫情期间发现身边有人得病了,该怎么样减少恐慌?在疫情期间每天看着病人上升的数据,确实有人内心焦虑恐慌,更别说身边的人得病。需要的是耐心与行动,不要让疫情影响了自己心情,正常休息,放松心情,不外出,保持良好的心态,有助于提升自己身体免疫。在家里合理安排时间减少焦虑。如在家:勤开窗通风,勤洗手,勤消毒,学习,看书,做家务打扫,做美食,看电影,锻炼等,出门戴口罩。总之给自己提供舒适环境,而并非被情绪奴役自己!做一个乱流之中,稳如磐石的人!



月下琴丝语


我身边没有人患新冠肺炎,我也不希望看到或者接触到,大家都好好的,得病的也能好好的,因为我见过死亡💀接近过死亡,生命可贵,珍惜,惜健康,惜岁月,惜朋友,惜家人👪!全中国人都在努力💪,一起加油!只能胜利✌️!有国家爱民,除了抗战在一线的英雄,人人都在默默配合在我眼中都是英雄,我们是英雄的民族?不怕!不怕!有国家,有医生,有护士,有共产党,有全国人民爱的力量!好起来!好起来!



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