02.28 零基礎,想學點中醫入門的跟養生的,請問有什麼書籍介紹,謝謝?

敏睿琳


可以先聽一下徐文兵老師對《黃帝內經》的講解,有興趣了也可以聽倪海廈大師的中醫課程。千萬入門的時候不能跑偏。後面你會根據大師的講解逐漸深入,系統學習。


美玉無瑕70


可以先在網上看看曲黎敏的《黃帝內經養生智慧》一二,《從頭到腳說健康》,再買來這三本書好好看看,先培養培養興趣,打打基礎,瞭解瞭解老祖宗的養生智慧。

還可以在網上看看徐文兵講黃帝內經,郝萬山講黃帝內經。

有了這些基礎之後,自己可以買來《黃帝內經》,認真讀讀其中的《上古天真論》,《靈蘭秘典論》,《四氣調神大論》,把這些搞懂,弄明白,足夠你養生使用。

如果你對中醫興趣很濃,又有一定的古漢語閱讀能力,不妨一次買來一套《中醫四大名著》,其中包括《黃帝內經》,《傷寒論》,《金匱要略》,《溫病條辨》,再看看《湯頭歌訣》,說不定你也成了好中醫了。

學傳統醫學重在領悟。靜下心來,多觀察自然,縱橫聯繫,融匯貫通,舉一反三。


煒子空空


一開始可以看我校彭堅教授的《我是鐵桿中醫》,廣西中醫藥大學劉力紅教授的《思考中醫》增加對中醫的興趣和信心。打基礎肯定是看中醫專業的一些書籍,比如《中醫基礎理論》,《中醫診斷學》,《中藥學》,《方劑學》,然後再自己去讀《黃帝內經》,不建議直接讀《黃帝內經》,因為沒有良好的古文基礎和理解能力,你看不懂的。養生方面的你可以看看《中醫藥膳學》,《中醫亞健康學》,不要先入為主,看別人關於什麼什麼的理解,先看看書籍配合著一起看,自己好有個獨立思考,才能加深理解。


中醫肖子曾教授


有一條捷徑可走,在頭條中,選幾位中醫方面的科普作家,多閱讀一些他們的文章,久之,就入門了。

想快速又深入瞭解中醫。



再告訴你一個秘訣,把《黃帝內經》中的“上古天真論”篇真正的背熟,反覆研究,就入門了,還可以走更深更遠。


盧軼稱心


可以先看羅大倫老師的書入門,非常通俗易懂又有知識性和實用性。另外,推薦一個非常不錯的中醫公眾號:懶兔子,這個公眾號可能讓你迷上中醫的,我個人很喜歡的。

然後就是“黃帝內經”慢慢讀,裡面養生治病就都有了,而且非常正宗的中醫底蘊積累。對話形式也非常引人深入,等著讀過七遍,您就是自己和家人的保健養生的高手了。沒準兒到時候去報一個師承或者確有專長的中醫師資格考試呢!



首先可以到網上搜曲黎敏的黃帝內經講座,聽一聽徐文斌的上古天真論,然後再聽一聽倪海夏講的神農本草經,再看一看郝萬山講的傷寒論講義,你就基本上養生看病沒問題了。


菊英中醫


需要先從基礎入手,藏象學說,陰陽五行,經絡穴位,辨證等,學基礎過程很枯燥,如果有一位好老師帶能少走很多彎路。當你入門以後,你會發現樂趣無窮,我想中醫是我終生的樂趣。


明天的明天都是晴天


建議買如下幾本:《中醫基礎理論知識》,《針灸學筒編》,《藥性歌括四百味》、《生活中常見病自診自救手冊》、《湯頭歌訣白話解》,這些都是初學者最適合看的書。


逢春186177958


朋友!建議你先看看《羅大倫養生全集》,我想會對你零基礎幫助不小。原因如下:一它裡面介紹了不同年代名醫成才之路的故事,讓你也會產生愛醫學醫激情壯志。二,在你看故事其間,不但學了養生知識,而且也學了醫療知識。


分享到:


相關文章: