柳侍墨
坐姿是拍摄的常见姿势之一，站姿拍摄时间长了，模特也会累，这可以让模特尝试坐了拍坐姿。人在坐下的时候是出现三段线条，身体、大腿和小腿，并呈现出Z形，要想把腿部拍得看上去长一点，有以下一些摆姿动作。
一、重心在手部，支撑着身体，双腿微曲轻松自然，是平时随意坐姿的基础上展现身体曲线姿势。另外身体可以通过改变角度增加姿态变化。
二、根据第一点，腿部姿势可以采用一曲一直的坐姿，这坐姿要领是：
1.曲起来的腿大约放在伸直腿的膝盖位置。
2.曲的腿不要收得太紧，小腿和大腿的肌肉赘肉会被挤出来，影响美感而且容易累。
3.靠近镜头的腿伸直，比远离镜头的腿伸直看起来更显长。
三、侧面拍摄单腿翘起，翘起的腿要轻盈，避免向身体过度挤压；另一条腿放松弯曲放在地面，不要过于伸直，会破坏线条美。这样的坐姿帅气时尚。
除了摆姿之外，拍摄角度也比较重要。
1.一般拍摄人物的腿部都会在画面的边缘，由于镜头的边缘会有一定的拉伸，所以腿部靠近镜头边缘也会起到拉伸的效果。
2.尝试使用斜构图，人物的腿部到头部横跨画面的对角线。
以上从摆姿和拍摄角度简单分享，有更好的想法欢迎讨论交流。
摄影小小新
让模特坐着，怎么能把腿拍得看上去比较长一点？
在人像拍摄中，有时我们确实有题目中这样的拍摄，模特采用的是坐姿，为了画面的效果及视觉冲击，拍摄时应当把模特的腿拍摄得尽量显长一点。
那么，怎样在这种情况下拍摄呢？下面我们共同来交流一下。
1、用广角镜头
我们知道，广角镜头拍摄时一般情况有透视变形，我们可以用35以下的镜头来拍摄，甚至可以用超广角镜头，比如14-24或16-35等镜头，这类镜头因镜头镜片结构关系，拍摄时有一定的畸变和透视现象，拍摄时接近相机的腿部会显得更加修长，达到特殊的效果。
2、脚部靠近镜头
是的，这个道理和上面的其实是一样的，透视中有一句话是：近大远小，其实在摄影中，也是这样的，如果腿部更靠近镜头的话，那么因透视原理，近长远短，营造出我们需要的效果。
3、低机位拍摄
题目中是坐姿，所以我们可以采用较低机位进行拍摄，这样显得下半部分更为修长，这其实也是因透视产生的效果。
其实，在实际拍摄中，这三种是综合起来应用的，光是某一个方面不易达到效果。大家可以多摸索，达到拍摄目的。
以上就是本人的一点看法，欢迎各位朋友补充。
剑舞影像
两腿一前一后，一只立着，一只弯曲脚尖对向镜头。正对镜头坐直，腿交叉竖起一条腿。手抱膝盖找一个楼梯，身体侧坐前倾一只手扶着脸，另一只手撑地双腿弯曲，一只脚放在下一层楼梯，另一只脚再放在下两层楼梯越靠近镜头越显腿长。
A波波
作为一个身高不足160的女生，在如何拍照显腿长方面真是积累了不少经验。其实，当模特采用坐姿，如果没有技巧是很容易拍成小短腿的。下面，我就以自己为例说明，怎样让模特坐着，也能把腿拍得比较修长。
1.拍摄时选择广角镜头
广角镜头具有畸变效果，能明显拉长模特双腿。看下图，我还穿着平底鞋，用广角拍摄，显得腿部很修长。这里需要指出的是，即使用了广角镜头，模特还是要尽量把腿伸出来，这样长腿效果比较好。
2.摄影师仰拍
仰拍就是需要摄影师放低机位，顺着模特腿的方向，由下向上拍摄。看下图，我这样坐着本来是比较容易显腿短的，但摄影师当时是站在很低的位置，然后顺我腿部向上拍的，这样，大长腿的效果就出来了。
3.模特姿势有技巧
模特选择什么坐姿，双腿如何摆放，都直接影响拍摄效果。
1.模特侧坐
让模特侧坐，身体微微后仰，同时双腿向侧面尽量伸长，如下图我的姿势。这样的坐姿，视觉上就拉长了整个身体，腿部也看起来很修长。
2.模特正坐
正坐时，需要让模特腿对着镜头方向尽量伸长。可以是双腿一起伸长，也可以像下图那样只伸长一条腿，长腿效果都很好。
4.模特服饰选择有技巧
这一点是常被人忽视的，然而它却很重要！这也是我在多次实践中摸索的经验，效果非常好。
1.服装：可以让模特穿上超短裙，超短裤或者比较显瘦的包腿长裤。
2.鞋子：穿露脚面的尖头鞋，可以在视觉上拉长双腿。
看下图，我穿了超短裙，这样可以更多露腿；穿上露脚面的尖头鞋让我的腿部又多出一个脚长，这样拍照，腿怎能不修长呢？
5.综合运用法
如果能把以上方法综合运用在实际拍摄中，模特腿部拉长效果更加明显。尤其，对于那些身材娇小或下半身短的模特，综合运用就显得很有必要了。
美日记
在坐着拍照时，跟站着不同，身高已经不占优势了，就算1米7的小仙女，在坐着时腿如果没摆好姿势，从视觉上也会显得不够长，因此在坐着拍照时，腿要一定要使劲往前伸，尽可让腿部占比画面高度的1/2以上，其次就是要切记，脚趾不要上翘也就是脚尖不要上翘，并且脚尖往前平身，这里记住伸得越远越好~
168的小曼
你好，要拍出模特大长腿的感觉，有以下几点需要注意：
1、首先要用广角镜头拍摄，利用广角的畸变，拍出来会显得比实际上更长。
2、低角度拍摄，拍摄的角度要比模特更低，摄影师往往需要蹲下拍摄
3、让模特把脚往镜头的方向伸，最后能伸得直一点，这样是为了更充分的利用镜头畸变的效果，让腿显得更长。
以上是我日常拍摄中通常用的一些方法和经验，希望能帮到你。
锟少在线
我给大家分享一下，可能很多老师拍的都比我要好的多，我分享一下我个人的观点以及放大，我们大家可以想象一下，按照问题的中心，我们是需要把腿拍摄的比较突出一点，腿要怎么样才会好看？我觉的第一要长，第二要有质感，白不白的就不说了因为这要看模特的，总不能黑人也要拍白吧！第三点就是要低机位进行拍摄，质感后期可以处理！
摄影人大圣
方法一、站立拍照
在拍全身照时，脚一定要拍出来，如果只是随意的拍了一节，是不可能将腿部长的，不尽如此，在拍时脚尽量贴着照片底边往外伸，其次就是不要站在照片的正中间，头顶也要留出一定的空间，不然会让人视觉上有55分身材的感觉，这一点希望小仙女们切记！
方法二、坐姿拍照
在坐着拍照时，跟站着不同，身高已经不占优势了，就算1米7的小仙女，在坐着时腿如果没摆好姿势，从视觉上也会显得不够长，因此在坐着拍照时，腿要一定要使劲往前伸，尽可让腿部占比画面高度的1/2以上，其次就是要切记，脚趾不要上翘也就是脚尖不要上翘，并且脚尖往前平身，这里记住伸得越远越好~
方法三、仰拍
仰拍是最常见的拍长腿的方法之一，拍摄者可以蹲下，甚至趴下，总之是拍照者身体越低就越爱你（这里可以教大家一个小技巧，将手机摄像头倒过来，然后蹲下甚至趴下的去找角度）从下往上拍，拍出仰拍的感觉，个人认为这是目前最显腿长的办法。
扩展资料：
拍照显高的方法：
1、侧站拍照有气质
好多人站着拍着都直接正对着镜头比个耶，简直就是标准的游客照，看起来真的土里土气的，而且将自己的身形全部暴露在镜头前，会显得自己的身材很宽厚。但是也不要傻傻的站着哦，要利用手部的动作还有脚部的动作让照片看起来更加自然。
2、双腿交叉比剪刀
交叉腿的姿势会让整个画面看起来更加自然，而且会为自己增添一份优雅的气质，但是切忌不要将腿崩的太紧太直来比成剪刀的样子哦。要让脚尖自然的面朝镜头，看起来会有延长腿部线条的感觉，腿长了那么身体比例自然也会拉长。
3、假装走路凹造型
将一只腿伸直另一只腿稍稍弯曲假装向前走，会让照片更具有画面感，感觉小弧度蹦蹦跳跳的姿势会让小个子宝宝看起来更加可爱呢。
如果拍摄者的技术比较好的话，在你走路的时候抓拍会显得更加自然好看。
音乐聚集地
低角度，关键镜头仰拍，会显得腿很修长，另外拍摄时注意不要让主体以外的参照物产生畸变，那样整体构图会不协调，以下有两张自己的照片，供您参考！
小遇乐
仰拍会显得腿长[灵光一闪]
