02.29 活的一点都不开心,有生不如死的感觉,该怎么办?

泡沫对待恶人无需善良


也许有抑郁症的可能,应该找一下医生看看,也许有帮助。其实,生活对于90%的人而言,就是挣一个月的工资,交给老婆,过辛苦的日子,再把不多的空闲打发掉而已。

也许教育观导致每一个人生都要有意义地过,其实,过完一生就是过完一生,如果积极地过一生,没错。平淡地过一生,也没有什么不对啊。这片土地上,已经别有过多少人,有几个有意义的呢?也许有些人还干了不少坏事,误国误民,与其干坏事,不如平平淡淡地过,一天又一天。平衡心态。


鄭龍1


活的一点都不开心,生不如死,好像是我的生活状态,确切的说是我2020年以前的状态。

说心里话,一直是这种状态挺不容易的。

从一天,一周,一个月说起。

每天的开始从清晨5点开始。

脸不洗,牙不刷,第一件事,点上一支烟。第二件事,点上一支烟,第三件事,还是。

第四件事,打开手机和电脑。更新小数。

中午1点,方便面。然后洗漱。一个人在一座城市的大街小巷行尸走肉一样的行走。

下午六点回房间,更新小说。晚上9点打3个电话,女儿,爱人或是其他的一个什么人。晚上10点,阅读别人的小说。凌晨3点休息。

这种状态已经持续了两年。因为自己的生活出现了变故被按下了暂停键。

墙还没到,众人就开始推。无所谓开心还是不开心。活着。

生死只是一念间的事,像猜大小,关键是你得有选择的勇气。

我就选了,因为每天浏览手机上的信息,突然被一个作者所写的内容触动了。

于是开始自己捣鼓自媒体,先查了概念什么是自媒体,之后我选择了。选择后告诉了女儿,爱人。

那一天,自己买了一瓶酒,庆祝自己的选择和新生。

是头条让我多了个选择。不但要活,好死不如赖活着,而且要好好的活着。

记住,死不如生!


风轻阳光


这个我深有体会,时常感觉活着太累,一点意思都没有,但是生活还得是继续,我妈常常说的一句话,活着就能解决一切问题,我被人骗了好几十万,可能在有钱人眼里不算啥,但是对于我们上有老下有小的80后来说,这是一笔大数目,那段时间做什么都干不起来,就想一了百了,活着一点意思都没有,但是有父母有孩子,能说走就走吗,咱们不能做不负责任的儿女,父母,生活还得继续,想开点,生活还得继续,过去的就让它过去,想也没有用,以后的日子长着呢,我现在是走出来了,大家可以私聊,我是从感情金钱的打击下,怎么挺过来的,也可以互相交流,或许你也可以的,加油,相信自己。



琪加油


有多少人想活都活不成,比如癌症病人花了几十万,人财两空。我下个放当农民,下过岗背煤气。每天碰到很多困难,我都愉快的面对。从得癌以后手术,化疗生不如死。到这时你会体会到車子房子地位吵架等都是过眼云烟,那怕吃树皮挖野菜能够建度的活着都值。


用户4766623347942


您好!您能把心中的困惑讲出来,积极地寻求帮助,说明你已经想改变了,应该为自己点一个大大的攒。

生活中不是时时都开心的,我们都有阴云密布的时候。当你觉得不开心的时候,可以找一个乐观积极的朋友聊聊,或者选择一件自己喜欢的乐器学起来……当你的注意力改变了,你的心境也会随之而变。

我同学的叔叔考大学考了八年,这八年的艰辛和心理折磨可想而知,但他依然坚守,最终守得云开见月明。

坎坷是我们生活的必修课,也是让我们人生有趣的养料。好好去关爱自己,相信不久你就会迎来阳光,越来越自信。加油!






爱写字的小攸


我是两个孩子的妈妈,妈妈在帮忙带孩子。自己还要上班,每天下班回来,孩子又吵又闹。工作中的不开心有些时候就会发在孩子身上,时常就会发完脾气又后悔心疼,我经常克制情趣,可我还是不选择抱怨,每天让自己多想想对孩子的影响,想想自己还年轻还有人多地方没去过,很多事情没有做,我就会多看一些正能量的事情,视频,给自己强制灌点鸡汤。现在慢慢的自己心里就健康了,遇到事也要冷静,开朗一点,多想想生活中好的事情。活的随性一点就好,别给自己压力


雨后添情@&%…


讲真的,疫情隔离刚开始没几天,我心里越来越慌张,每天晚上睡不着,躺床上担心明天会是生命的最后几天。

后来和两个朋友聊了聊,他们以一种很乐观的态度来面对,我也就慢慢想开了,死就死嘛,有什么害怕的。只是觉得有些遗憾,就是还没写成一部小说。所以最近这些天,边学习边写小说,也就习惯了。

希望你尽快调整好心态,可以读书学习或者追剧,做一些自己喜欢的事情来转移注意力,说不定会好一些。


小阿土


您好。

人活的开不开心,其实跟自己想法有关,你总觉得活着没意思,你做什么都会觉得没意思,甚至一点动力也没有。

人生的意义其实就是体会生老病死,喜怒哀乐。

生命的意义其实就是实现生命的价值,唤起生命的热情,体验生命的意义。

如果一直止步不前,很多人都会觉得生活没有丝毫意义,无论怎么努力总是止步不前,看着别人一路慢慢提升,自己只能原地踏步,忧虑,失望,迷茫,一时间充满了整个大脑。

生活是什么?

无非就是生下来活下去。

生命是什么?

无非就是一路超越自己。

人生是什么?

无非就是一路挑战自我。

无论是谁,什么职业,什么地位,他们都是无时无刻在超越自己,学生成绩不好,只能超越之前的自己才会提升,销售人员业绩不好,他超越的也是之前的自己。

当一个人通过自己的努力,看见自己一步一步的在提升,比之前越来越好,改变越来越大,他就会觉得很有意义。

当一个人放弃了自我要求,看见自己越来越落后,比之前越来越差,他就会觉得特别迷茫,凭什么都是别人,而不是自己,活着还有什么意思,或许别人付出了十倍百倍的努力,才到了今天。

这个世界上每件事的达成,实现,改变,都必须付出努力,甚至付出毕生的精力去完成,才能达到最后的效果。

不求与人相比,但求超越自己,岂能尽如人意,但求无愧于心,没有什么事是按着自己的意愿发展的,只有付出努力让它改变。

就像这次疫情,如果都放手不管,会怎么样,如果能力不够,又不提升自己的技术,疫情照样会肆无忌惮。

所以每一件事的意义,达成,实现,改变,都要付出巨大的努力才能逆转改变结果,当这个结果已经圆满达成了,再回头看的一瞬间,你就知道人生,生命,活着的意义是什么了。








能量漫漫传播者


生活就是这样,我们每个人都会有自己预期的模样。但是当能力匹配不上欲望的时候我们就会很累很疲惫。

我们之所以不开心,是因为我们失去了人生的方向。我们不知道自己该做什么,不知道活着的意义所在。

然而人生其实就是在一段又一段的心灵波动中度过的。

当你丧失了方向,不开心不快乐的时候。不要着急放弃人生。因为这可能只是短暂的一页。很快你就会翻过去。

你所能做的就是在迷茫和困惑之中,找到自己还有兴趣去做的事情。

如果没有方向,就随便找点事情做,报个兴趣班,报个兴趣群。找点事情去消磨一下时光也好。

因为在消磨时光的同时,不知不觉也许你就找到了新的人生方向了。千万不要整日沉浸在网络和无尽的思考中。

因为此时越思考越痛苦,过度的思虑不仅不会帮助你走出来,还会让你越陷越深。

所以走出去,找点事情做。一切都会好起来的。



彬辰情感


说实话,我觉得有这种想法的人很多,现实生活的压力,比如学业就业、家人矛盾、家暴现象、房贷车贷等方面,又或者谈恋爱遇到挫折了、生活屡受打击心中抑郁,这些都是很现实的问题,会逼迫很多人不得已的苟且下去,但是我们任重道远的坚持生活,不都是因为心中深埋着希望么。

学业和恋爱问题

就学业问题来说,在学校过的不顺利无非是下面几种情况:考试成绩屡次不理想或者等级考试屡次不过,饱受打击、宿舍矛盾日渐突出、个人性格较为孤僻,身边没有可以诉说或者玩耍的伙伴,论文屡次提交不合格或者数量未达标导致可能无法毕业等等,这些学业上面的压力会让我们生活的态度逐渐消极。

作为一个学生来说解决这些问题,沟通交流才是最好的方法,尝试着去询问、去请教其他人取得好成绩的方法;尝试着和舍友好好的聊聊啊,发表一下自己的看法,互相学会去包容去理解;尝试着参加一些社团或者运动慢慢的去认识身边的同学以及更多的伙伴;尝试着和导师去沟通交流,多询问一下导师的对论文方向的思路和看法,不行的话就请吃吃饭、抽抽烟、喝喝茶、套套近乎,老师一般都是很好说话的,就看你从哪里下手了。


如果是谈恋爱问题的话,对于男生来说喜欢就去追,暗恋这么常见,有缘会走到一起的,但是那是在你看的电影里,现实中暗恋的结局就是,喜欢的女孩子和别的男生在一起了,你凉了,所以啊,快去追啊,你想把它让给别的男生么?“机会掌握在主动的人手里”——鲁迅。和女生在一起的时候,吃点小亏没关系,吵架认怂不丢人,退让一小步,关系前进一大步,这样会让女生觉得你真的很包容她,很爱她。一定要给彼此留下空间,你们是两个有着不同生活的个体,因为互相吸引走到一起,享受在一起的时光,但你们还是要给自己留出一点空间。

下面是一点点建议啦:

①常常和对象做些开心的事情。(逛小吃街,抓娃娃,电玩城,一起打游戏等等)在相处开心的时候,幸福感真的会爆棚,会让对方觉得自己是被爱着。

②不要过于黏在一起,距离真的产生美。

③与对象互相了解对方的兴趣爱好,在兴趣爱好中发现闪光点。

④切合实际,少一点完美主义的幻想,享受平淡日常中的小快乐。

家庭矛盾

俗话说:家家都有一本难念的经,每个家庭都有自己的难处,有些家庭尚不能满足温饱、有些单亲家庭会觉得日子有点艰难、有些完整家庭却缺少了亲情和温暖。

缺少亲情的家庭有的呢是家暴现象,有的是父母矛盾理念不合、有的可能就是婆媳关系热火朝天。家暴对家庭的后果最为严重,不仅是家庭关系,还有对孩子的影响,那完全是刻在骨子里的阴影,无论是孩子养成的性格或者一些倾向,还是人生观价值观,家暴最为常见的现象就是男人的酗酒,对老婆孩子的打骂,说实话这是一种极不负责任的一种行为,沉迷于酒精的麻痹当中,不管不问亲人的感受。长年累月,这种做法就会失去亲人的包容和忍耐,在孩子心中留下恨意吧。

除此之外就是婆媳关系不和谐,毕竟一边是妻子,一边是母子,夹在中间很不舒服,本来老年人就和下一代人存在代沟,随着时间的积累,看不惯的越来越多,早晚会有一个时间点会造成一触即发。

想解决上面的两个问题无非就是思想灌输加上制止行为,慢慢的引导;或者就是彻底关系的崩溃决裂分开,各自安好。作为家庭中的一员,我么能做的就是学会包容理解,无论什么事情都在大家面前说清楚,一起找到解决的方法,这样对整个家庭才是最好的选择,不可否认家庭矛盾慢慢的越来越成为一种普遍的社会现象。

工作压力

工作的很多压力都是来自于自我要求和期望,但是这种要求和期望又是逼不得已,因为房贷车贷的压力迫在眉睫,家里的孩子嗷嗷待哺,老人老婆需要照顾。上班期间领导的责怪或者催促、同事的嘲笑或者无心之举都会引起情绪的变化,长此以往,便是对生活和工作失去了兴趣和信心,如何解决这些问题呢?

首先你需要保证的是自己的身体健康啊,常话说:身体是革命的本钱嘛。坚持运动,运动会让你整个人的精神面貌以及气质发生显著变化,更会改变你对生活的态度,会让你变得积极开朗,热爱阳光,热爱生命,因为活着让我感觉到如此美好,有很多爱我的人,有很多我想去的地方,有很多我想吃的东西,生活中有很多乐趣我还没有体验到,有很多有意义的事情我还没有做。

其次就是做好自己的人生规划,如果你不喜欢这份职业,那就赶紧去学习新技能啊,跳槽或者报班学习,永远不要害怕迈出自己的第一步,因为不去闯一闯怎么能成功嘛,不要安于现状。可以去一些机构或者找一些大佬指点迷津,又或者在有主业的情况下去寻找一份适合自己的副业啊,现在很多人都在做副业这一块,如何能受益于这一块主要还是看自己如何利用自身所具备的资源。



分享到:


相關文章: