02.29 两个人的日子看不到希望,怎么调整心态?

周周的快乐生活


平常心最好。

如果你对她感到失望,那就不要对它们报有希望。

人生就是这样,好三年坏三年,心放宽一点就没有什么大不了的。

不去想太多。有的时候,过段时间事情自然就解决了。时间是所有问题的解药。人生有这样那样的可能,时间会给你答案。

人对生活的要求越多就越不容易幸福。其实幸福很简单:每天能吃到爱吃的东西,能穿喜欢的衣服,能睡得安安稳稳就是幸福。只要这几件事能得到满足,其他的问题都能解决的,只是要花点时间而已。

心态处理好了,才逢凶化杰!

找个风景好的地方,好好散散心吧

调整自我的心态,那就凡事多往反方向去思维,如你原本的方向是西,假设自己往东走会有什么结果,往南走又会怎样,那往北呢,这样的去想你就能找到正确的解决方法,也较能心平和的心态处理许多事物。

想一些开心的事情.如果是人际关系那么最重要的是换位思考一下.学会宽容,那么我想你每天多都会是快乐的.

什么事情?如果把不是太要紧的话, 就把它放在一边, 过几天心情不怎么烦躁了再去处理.这样可能会事半功倍.

1,找个没人的地方大喊大叫一下,心头不痛快,一定要发泄出来。

2,找个密友出来聊聊,朋友是拿来开心的,你心情也会好点。

3,找点你很想做的事情来做(千万别去犯罪哟),你可以忘掉哀愁。

时间是任何事情的调解人,不去想他,

你回想一下,很多事情当时感觉无法解决,可是几天后再看哪个问题,也没什么的吗.是不是呀?

1、找到让自己烦的根源,然后把它暂放一边去,别睬它。

2、与朋友参加一些平时不大去玩的娱乐活动令心情轻松。

3、向密友吐吐苦水,让心情变得快乐。

4、适当时候面对令自己烦心的问题,并且要站在自己或对方立场思考问题并解决它。


孙大圣0


其实每天都能听到身边传来这样的声音……

静下来,你需要了解两件事

两个人的日子是从什么时候起看不到希望的,或者从什么时间段开始??!

贫贱夫妻百事哀,很多家庭的不和谐,大多源自于钱💰

我有个好朋友,女孩,积极善良正能量,在朋友圈里,老公孩子家庭都经营得非常好,感觉她在人间烟火气里活出了仙气,特别羡慕……

谁知道,她有一天来找我喝酒,说不想回家,对老公失望透顶,觉得日子看不到希望,我惊讶得下巴要掉了!

她说,其实很多人都这样,她朋友圈里有几个朋友,朋友圈每天热热闹闹正能量,有一天突然发了一句话,作为一个单亲妈妈什么什么,她说,明明上个月还看她发了和老公秀恩爱,这个月就是单亲妈妈,而且没有小三、没有狗血,就是日子过不下去了!!!

想要调整,其实不难,写下你对生活的希望,越具体越好,买一套属于自己的房子,房子想要多大?每年旅游一次国内还是东南亚还是欧洲?除了享受型的计划,还需要写上发展型的计划,比如今年给自己报什么班?学习哪方面的技能?等等

另外,我要告诉大家残酷的一件事,就像这疫情被禁足一样,生活真的是冗长而乏味的~但生命终有期限,只是每个人都不知道自己的期限在哪里?好玩就好玩在这里,当生命有了期限,你该怎样度过,取决于你自己,旁边的人配不配合,没关系,先丰富我们自己的生活和内心,再去影响身边的每一个人[送心][送心]



优单张老师


你自己已经回答了自己的问题,两个人的希望,都是从一个人开始的。个人心态很重要,而调整心态必须动用你全部的注意力,去体会当下的美好,领悟当下的力量,吸取成长的动力。动力可以归结为三点——自主,专精和目的。你调整心态,也可以从你的心智意志、细分领域和意义使命开始。下图是我个人的心理韧性教练成长认证案例,供你参考。祝你成功!




心理韧性


我很理解你,那样的心里真的很痛苦,而你一定又是个现实的人!你要综合的看他的能力,将来能否给你幸福,男人要看他的发展空间有多大,所以你要综合评判来决定你们是否会有未来。(毕竟我们不了解他,这个只有你自己知道)如果你很爱他,就不要想那么多;如果不是那么爱就放手吧,因为从我个人的角度看你们,他不够爱你,不能为你做任何改变。女人还是找个爱自己的男人比较好,女人和男人不一样,女人的前半生是父母决定的,后半生是丈夫决定的!女人的幸福就是有个美满的家庭。有的时候父母是过来人,他们只要不是苛刻的人,往往看人都是比较准的,要相信他们。你要试着放手,不然以后会很痛苦!除非值得你爱!有的时候其实都是自己放不了手,明明知道你们的未来,可自己还要找很多借口去支撑你们的爱情,女人谈恋爱的时候一定要理智!



正阳行者


我情况跟你一模一样,感觉日子已经到头了,看他满身缺点,甚至厌恶至极,但当有一天两个人真谈到离婚时候,脑子里突然又冒出他的优点,再想想双方父母,孩子,周围人的目光等等。。关系竟然也修复了一些


不负时光777


这个世界,人人都很忙,

每个人都有自己的烦恼与心事,

找个懂你的人不容易......

生活里有太多的不确定,

靠自己,才能无惧艰辛;

靠别人,永远缺少安全感。

别怪困难时没人扶你,

人生就像攀岩,靠别人只会一同坠落。

这辈子,真正对你好的人不多,

压力再大,也要撑住,

担子再重,也要坚持。

钱不多,自己赚;

没车没房,自己拼;

苦了累了,自己扛;

你若不勇敢,谁替你坚强?

你可以不单纯,但你要真诚;

你可以不漂亮,但你要可爱


90后小wei


只要婚姻中彼此相互信任,相互忠诚,没有大的原则问题,需要相互搀扶帮助,是可以继续生活下去的,你说两个人在一起生活看不到希望,我总结几个原因,你参考一下,一方面是日常生活所需,支出大于收入,金钱方面的紧张,带来的生活压力,想按主观意识自由支配各个方面受到制约,另一方面是你们的情感失去了保鲜期,彼此审美疲劳,平淡的荡不起涟漪,没有激情,回归平淡日子,再也看不到它人的一丝魅力,最后一点是彼此认知与共识达不成一致,思想观念上出现了偏离,不在一个轨迹,所以出现一些意外插曲,出现问题,就要想办法解决问题,面对现实,不可以逃避,也不可以心中有疑虑,压抑自己,与你爱人敞开心扉谈谈,许多话不说不透,讲出来也许会是另一番结局



耄耋的俊卿



老妈也可爱


比上不足 比下有余


永静悦洋


个人观点,不喜勿喷

首先呢,我觉得先从个人哪些觉得有不对的地方反省下,需要有同理心,站在对方的立场上看看,先客观公正的看待自己这个人如何,其次,找出问题纠结所在,到底是什么原因导致你们夫妻觉得看不到希望,这个问题能不能解决?不能解决难道不理睬就是办法吗?你需要正视这段平淡无奇的日子,如果是感情淡了,生活都有七年之痒,久了腻了可理解,但是不是分开的理由,水冷了,可以热下,感情冷了也可以热下,如果因为经济问题看不到希望的话,那是最简单的,因为感情是无价的,金钱可是能通过共同努力而双手获得的,知足常乐,心态好,一切都会变好


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