苏群朋
21个月的宝宝，下午不午睡且精神状态还不错，是没有问题的。而且我都好羡慕这种下午不睡觉，晚上很早入睡的孩子。
专家对午睡的建议是小睡，幼儿园里的午睡时间也不长的。过长的午睡是无效睡眠，短暂的午睡可以养精蓄锐。
如果白天睡觉，也精神饱满，说明夜晚的睡眠质量很好，而且睡得很充分。睡对时间，比睡多久更重要。我们都知道晚上10点是生长激素的高峰，这个时间段保持熟睡状态，对身高发育有利。而我家的问题是，下午睡觉时间太长，晚上迟迟不肯入睡。后来，为了培养良好的睡眠习惯，宝宝下午的睡觉，被我严格控制时间，到点就把他喊醒，初期会哭闹，后来生物钟调过来了。
补充一点，21个月开始不午睡的话，上幼儿园会比较麻烦，因为幼儿园有规定的午睡时间，大家都睡着了，而宝宝不睡，就只能自己盯着天花板，或者啃手指头了，那段午睡时间会比较难熬。
欣姨说
前些天我看了一个新闻，说一个妈妈带小孩每天都会到点了强制小孩睡午觉，然后一段时间，大概三个月的时间那个妈妈没空，要出差，就把小孩带回了奶奶家，给奶奶帮带，三个月后妈妈出差回来看到小孩长高了不少。就问婆婆怎么带的？婆婆没来得及说话，小孩先回答了：妈妈，有时候我不喜欢睡午觉，你硬是要我睡，我好多时候都不开心。但在奶奶家这段时间就是随便我睡不睡，我不困我就不睡，我困了就睡。然后他奶奶笑了一下就说：小孩嘛，不一定逼着她做她不喜欢做的事情，有时候要随她去吧。所以，这位妈妈知道奶奶的带法，给了妈妈一个吻。
我们知道，小孩只有睡够才能长身体，但是，我们这样不理性的强制性的要求并不是最理想的做法。
就比如你说你家宝宝晚上八点睡到早上八点，12个小时已经足够了一天的睡眠，她要是不想午睡，也没必要强行她。只要他困了，就会想睡觉的，她不困，怎么都不睡的。
因为我小孩也是这样，14个月，晚上十点半左右才睡觉，早上八九点就起来了，中午也不睡觉。我都是由着他，他困了自然就睡，不困你怎么哄都不睡。
这是我个人看法
幸运Andy
我们都知道充足的睡眠有利于宝宝的生长发育。越小的宝宝睡眠时间越长，但随着月龄的增长，宝宝的睡眠时间会随之减少。
一般来说，21个月的宝宝一天的睡眠时间是12个小时。但是每个孩子都是一个独立的个体，有的睡眠会稍微多点，而有的又会不足12小时。只要宝宝精神状态好，能吃能喝能玩，睡眠时间有点差异，是没有什么问题的。
我家二宝现在27个月，在20个月之前每天下午都要睡一觉，有时能睡3－4个小时。后来就不睡午觉了，玩一天，晚上六七点留睡着了，早上也是7点左右醒。我觉得这样也挺好的，早睡早起，还不熬人，并且宝宝也没有什么不良表现。我想只要一天的睡眠时间够了，不睡午觉也没大关系的。
芒果妈育儿
我家小孩从小睡眠少。
婴儿时期，别人早上下午各两小时，我家就各半小时。一岁多别人白天睡一觉时候我家已经不睡午觉了。
一岁半时候我每天下午训练他睡，最后都是哭两小时睡二十分钟。训练大半个月，把自己精神搞崩溃了就放弃了。
现在快两岁半了，已经一年没睡过午觉了。晚上睡九或者时小时。白天精力旺盛得很。
感觉是不是遗传，我就从小不睡懒觉不睡午觉。
向日葵泽妈
你好 个人建议午睡一下还是比较好的，生长期的孩子特别好动爱玩，每天定点给宝宝睡觉，小孩习惯了就会好的，我有2个小孩，大的没有定点立规矩，老二就有立规矩，每天定点2点左右午觉，小孩习惯了后每天差不多到那个点就要睡觉了。所以建议妈妈们给宝宝定点睡觉养成良好的睡眠习惯
汤圆在香港
我宝宝现在三岁多。两岁之前每天晚上7:30左右睡（新闻没播完）早上8:00左右醒。中午1:00睡到3:00（累了还睡到4:00）😊
两岁之后基本上是晚9点多到早8点半，每天中午还得一个半小时的午睡！！前提是妈妈得陪着，只要挨着你，睡得晕天黑地！😊
现在各方面长得也很好，几乎不生病！淘气长脑子，睡觉长个子！放心吧！不要焦虑，就陪着娃娃好好睡觉吧！😊
风和子衿
这个问题你提出来，说明你已经有烦恼，为什么一个2岁的小宝宝就不能乖乖的睡个午觉呢？我认为，睡午觉是很重要的，但是，如果实在哄不睡，那就顺其自然吧。但是一定要确保晚上早点睡。
不睡午觉的危害是什么？午觉的作用就是让孩子可以补充精力，所谓充电半小时，待机一整天，就是这个道理。每个熊孩子，只要午觉睡了后，这精神就很旺盛了。在家里不断地散发着自己的能量，直到夜晚睡觉时间到，然后倒头就睡。
所以你可以看出来，不睡午觉就是精神不好。到了晚饭左右宝宝会烦躁，各种不舒服，脾气也不好，这个和我们大人熬夜了症状很相似。
还有一点，就是孩子读了幼儿园后，还是会睡午觉的。一切都看淡点，孩子会慢慢长大的。
家有熊孩子6岁+，各种摸爬滚打的经验，喜欢我可以关注我，一起分享育儿经验。
粮食社
1.5岁到2岁的宝宝标准睡眠时间是晚上12.5个小时，下午1.5到2.5个小时。 题主家宝宝晚上睡眠时间正合适，但是缺少了白天的午休时间。
宝宝不睡午觉是否由于玩得太兴奋，可以给宝宝制定规律的睡眠时间，在午睡前的半个小时甚至一个小时让宝宝先安静下来。
Neil妈咪育儿经
建议宝宝这个年龄段还是睡一下午觉比较好一点，如果不睡，可以想办法，营造个午睡的环境，哄睡或陪着睡，几天习惯了就好了。但是有的宝宝就像你家宝宝晚上睡眠充足，白天精力好，也无可厚非，怎么哄都不午睡的话，也是没办法的，只要白天精力好，吃喝拉撒正常，身体各方面都长的好，习惯了不午睡，就随他好了，现在宝宝很聪明的，困了饿了，自己是知道的，大人也不用太过纠结了，只是白天大人可能会更累点，要一直带着。
喵喵儿看剧
其实这个问题不绝对，孩子睡不睡午觉一是取决于孩子，二是取决于大人，三是取决于环境。
午睡不午睡，视你家孩子的具体情况而定。如果说他白天不困不闹你哄他拍他就是不睡觉，那我觉得也没必要强制他午睡，晚上能连续睡12小时也不错，有的孩子可能就是觉少些。
不过，总的来说，还是白天睡个午觉比较好，毕竟这时候孩子小，需要更充裕的睡眠时间。再者说孩子上了幼儿园，一般12：00-14：00也是有两个小时的午觉时间的。我家二宝22个月，白天都会睡两个小时，晚上9点左右睡觉😪
最终还是建议你给孩子养成睡午觉的习惯，每天固定的时间讲故事、放摇篮曲、一起躺在床上静悄悄的什么也不做，酝酿酝酿，觉就来了，只要连着坚持一段时间孩子就习惯了。
