03.01 疫情期间你们都在家干嘛呢,有没有和我一样被关傻了的?

余生莪等你


我们家是五口之家母亲、爱人和两个孩子,我呢是做餐饮生意的平时根本没有时间休息陪家人陪孩子,其实这也是给了我机会能给妈妈和孩子做饭吃,帮爱人抱孩子,陪女儿做手工,做一些之前没有做过的菜,其实这些事情对我来说已经够忙活了!倒是没有待傻不过希望疫情早日结束大人重返工作岗位,孩子们重返学堂,回归应有的生活!






汤圆爸爸加油


疫情或多或少扰乱了我们的生活。有的人放开了吃喝玩乐这个“佳节”十斤挡不住,而有的人靠着弯道超车在这个假期学了不少新知识新技能。复工复学后,你在假期做的这些事儿,都会加倍的来敲门。

来分享一下我的疫情期间时间规划吧!

因人而异  灵活规划

首先,我们要根据个人的具体情况定下固定时间。什么是固定时间?就是每天必须要做的事情,比如起床、睡觉、吃饭、学习、画画等等。而个别的很快会完成的事情就不斤斤计较了,比如上厕所、喝水、练字。

其次,可行性决定了你的时间规划是不是无用功。我们要考虑以下的一些问题。按生理特点分配时间,比如小朋友有睡午觉的习惯,以及专注的时间长度都是需要考虑的。还有环境的影响,像这次疫情就属于环境的影响。还有家庭成员的影响,家庭成员时间的分配要合理,不要一个在练琴一个在学习,尽量做到互不影响。

最后,学习和休息的安排。我们可以参照学校的时间安排,上课45分钟休息10分钟。或是参考番茄钟,专注25分钟休息5分钟。

劳逸结合会更高效。

娱乐式学习的一些建议

数学课,可以玩扑克牌的14分、21点锻炼计算能力。或是小卖部的游戏,也是一个角色扮演类游戏,可以锻炼计算能力、了解生活常识、财商培养。

语文课,阅读是最好的老师。每天背一首古诗,假期结束又会多了很多小诗人。记者采访角色扮演游戏,口才练习读读有趣的绕口令。

英语课,看英文动画片是练习英文听说的好方法。利用APP或小程序丽的英文配音,也会让孩子张开嘴。

美术课,抖音、B站有太多的写写画画课程啦。

这里也做个福利,私聊可以领取孙小美直播间的5元优惠卷。

(有相当于免费课程)

音乐课,音乐是可以疗愈的。学一首儿歌,练习一下乐器都会让心情变好。听一首晨曲,唤起一天的好心情。

地理课,可以和孩子一起畅想一下疫情结束后的出行计划。现在就开始旅行规划吧!

历史课,阅读、查找历史上的今天。

物理课、化学课,动手动脑开始做实验吧。

体育课,做操,原地跑步,做些运动性强的游戏。

培养一种有趣的兴趣爱好,不仅增加生活情趣、陶冶情操,在关键时候还可以调频,也是一种社交手段。

有喜欢的事情不管年纪多大永远都不晚,现在就开始,对!就是现在。

如何实现

制定好了时间规划如何去实现,首先给孩子规划好了时间,作为家长也要制定一个相匹配的时间规划,也要有自己的生活。

智者当借力而行,有很多工具可以帮我们实现时间规划。打卡程序,作息时间表,时间轴,手账。

推荐的打卡小程序

达目标,我们自己设定想要达到的目标,还可以设置押金。如果目标达成,押金返还,如果挑战失败就大家平分了去。给自己设置了一定的压力。

作息时间表

作息时间表,是最简单明了的一款时间规划工具了。

时间轴

时间轴、时间饼,手帐里最常见的用来规划时间、时间记录的工具。顾名思义,就是把时间在轴或圆饼里表现的方式。 

手账

手账,有很多人会嫌麻烦而放弃,也有的人认为是小女生的贴贴画画。

在日本,手账对于他们而言是不可或缺的生活用品。用于记录日常生活所发生的事。如果要和朋友约定时间一起外出吃饭或旅行,对方一般都会先掏出一个小本,翻到某一页,迅速地写下约定的时间和地点。在地铁上,也经常能看到有人从包里掏出一个小本翻看或者记录。手账其实就是一个记事本。手账大都带有日历和笔,可以夹些名片和纸片,不同的页面划分具有功能,以满足不同类型的需要,比如主妇手账有专门的地方可供粘贴发票,记录收支,帮助她们精打细算地过日子。

手账改变了我的生活,也希望有更多人加入进来,让自己变得更自律,生活更美好。

不要为了做而做!不断的复盘,会发现问题,及时改正。

坚持就会有不一样的明天。

有结果就要奖励自己,爱自己也很重要。

给“难友”们,孩子不是我们的负担,而是我们成长的老师。



孙小美O(∩_∩)O


大年28到父母家过年,到现在近40天了。每天除了看手机还是看手机,只不过看手机的地点从沙发到床上轮换着,怕是等疫情结束后眼镜店生意会火爆异常。疫情防控期间,先是单元门被锁,然后没几天门不锁了,换成志愿者在门口守着。日常生活用品全都是通过电话订购再由志愿者送至家里!看手机之余,也着实没什么心情做饭!每天都是母亲做什么饭我就吃什么!已经快得抑郁症了,想回自己的家,想在外面自由自在的呼吸!封印的太久了,啥时候能解除啊!


琉璃无真


到今天,已经关了三十五天了!之前关了十几天的时候,十分烦闷,很想出去,现在三十多天,感觉习惯了这样的生活。每天陪女儿听听网课,自己看看书,写一写文章。感觉呆在家里不用上班的日子挺好。睡觉睡到自然醒,家务活家婆做了!看看书,写写文章。这是我理想的生活。


生活如诗李


疫情期间还是别出去闲逛,除了特殊情况,像我在家听听音乐,喝喝茶,放松下心情



红酒九哥


疫情期间,每天都像过三十晚上一样,为什么呢?因为三十晚上睡觉晚,第二天自然醒,没有上班工作的时间约束[大笑]

每天宅在家里,做些自己喜欢的事,像画画、书法,给家人做毎顿不重样的美食,我喜欢宅在家里,但更希望疫情快快过去,盼着“春天”真正的到来!武汉加油!中国加油!


来燕yf


疫情期间在家要做的事情很多,首先在家办公,有更多工作要做。还有陪孩子写作业,给孩子做好吃的。还追了一部剧。哈哈


人到中年心态最重要


疫情期间休息了一个来月,什么做蛋糕,做凉皮都学会了,自己又买了一套雕刻工具,在家打发时间。平时上班都很忙刚好趁这个机会好好休息一下,顺便做些自己喜欢的事,要不然每天吃完睡,睡醒吃真的会长成🐷的!


浩子在杭州


挺好的陪小孩在家玩尽了各种玩具,玩出了从未玩过的花招。


升文同志


傻到没傻,就是感觉自己以后不会去犯罪,坐牢比这样更残酷,好好生活吧。


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