【好腰是養出來的】俗話話“十人九腰痛”。腰痛是種常見病,常常遷延不愈。腰痛分為四種,你屬於哪種:能摸到,有壓痛;位置很深,活動受限;腰痛伴下肢放射痛;待著不動也痛。生活中如何養護腰部?哪些運動可以緩解腰痛?
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2020-02-27 07:43:00 單老說養生
【好腰是養出來的】俗話話“十人九腰痛”。腰痛是種常見病,常常遷延不愈。腰痛分為四種,你屬於哪種:能摸到,有壓痛;位置很深,活動受限;腰痛伴下肢放射痛;待著不動也痛。生活中如何養護腰部?哪些運動可以緩解腰痛?
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