纹含
怎么用平和的心态面对考试？
考试，是帮助你学习进步的最好的朋友。
她可以帮你发现这一阶段在学习上存在的问题，而且直言不讳。这是一个最真诚的朋友，一定要珍惜你们之间的友谊。
1.理解你的朋友。一定要理解她所说的话，她所表达的真实意愿。咱们眼睛不要只看分数，只看成绩排名，要从另外一个角度看，看自己的问题所在。每一次考试，都是发现自己问题的好机会，发现的问题越多，对自己以后的成长越有帮助。这是一次朋友之间最真实的交流，它可以帮助你成长！
2.相信你的朋友。对朋友所指出的问题，一定要认真对待，一个一个去进行整改，下一次避免再出现相同的问题。如果你不认真的理解考试说的话，那么你们下次的交流你就会不愉快了。
3.把朋友带着身边，每天进行适当的交流，感情会越来越深的。
面对你最真诚的朋友，你应该用什么样的心态？
中学电教日志
人生就像一个考场，时时刻刻地考验着你。
看，上一次测试的余音未了，这考试又即将开始，我们又将面临着一次考试和考验。可是在考场里，为什么有的人镇定自若，有的人却惶恐不安？学会了，自然胸有成竹；一知半解，三天打鱼两天晒网自然坐立不安。
我们大可不必惧怕考试，其实考试只是对平时学习成果的一次检验。检验过去一段时间的学习态度、学习方法、学习成绩，能学习、会学习、爱学习这才是考试的最终目的。学习如逆水行舟，不进则退，如何让自己始终保持扬帆远航的态势呢？我想我们要做到以下几点：
一是勤芳：一勤天下无难事。勤学习，勤思考，勤动笔，勤钻研，唯勤学苦练方有提高，方能熟练，方能精进。李密牛角挂书，董仲舒三年不瘦园，唐伯虎虚心学画，古人尚且如此，我们又当如何呢？
二是好问：博学在于好问。“教而好学，不耻下问”，这句耳熟能详的古训就验证这一说法。学习必有疑惑，疑惑必要询问，询问必知原因。可见好问又是多么重要呀！
三是恒心：人有恒心万事成，人无恒心万事崩。愚公移山是愚者的智慧，六千种材料是爱因斯坦恒心的见证。成功在于恒心，无论你多聪明，无论你多博学，若无恒心，你依旧无法成功。只要功夫深，铁杆磨成针。学习不是一朝一夕便能完成的事，所以恒心必不可少。持之以恒的决心是成功的基础，也是前进的动力。
四是习惯：优秀在于习惯，“人之初，性本善；性相近，习相远”这句从小倒背如流的三字经难道还不能表明习惯的重要性吗？好的习惯铸就了一个优秀的人，而好的学习习惯也可以帮你达到事半功倍的效果，去夺取学习的奖牌。
五是专注：课堂上听讲我们要专注，不能漏掉老师说的一字一句，要做到有效学习，利用好课上的每一分钟，不要精力旁顾。只有这样你才能时刻跟随老师的思路，才能收获最多的知识，也会记得最牢。
六是积累。集液成裘，聚沙成塔。积累一个词，一句话，一篇文章，积累下生活中的点滴道理，将它们深化心底，然后你会发现它们像小河一样汇成了大海，那浩瀚知识便是你最大的财富。
所以我说这勤奋、好问、恒心、习惯、专注、积累六点缺一不可，有了这些你就大可不必为成绩担忧了。如果在剩下的这段时间里，同学们能做到以上几点，那又怎么会俱怕即将来临的考试呢？
同学，让我们以平和的心态和自信的态度迎接考试，让我们以饱满的热情和崭新的面貌迎接期末考试，我们不仅要期待好成绩，更要努力争取到好成绩。
最后，祝同学在这次的考试中能取得理想的成绩！为自己交一份满意的答卷。
鲁丨丨
人生会面对一次次考试，如何用平和的心态去面对它，说起来容易，做起来很难。结合我本人的经历，我认为可以从以下几个方面去做。
一、认真分析自己本阶段掌握知识的程度。考试比拼的是知识掌握的程度，通过平时做作业，做模拟试卷的情况，自己有几斤几两，心里跟明镜似的。基础扎实，心里肯定能坦然面对。基础薄弱，要理性看待。千万不要学习不够扎实，还特希望考好，这种心理要不得，只有用平和的心态去面对它，才能发挥自己的最佳水平。
二、理性看待自己的对手，充分树立自信心。别人平时学习就比你认真，成绩就比你好。你不能产生特想超过他的想法。做好自己，认真考出自己最佳成绩的办法，就是要有平常心。冰冻三尺，非一日之寒。功夫到了，自然就成功了，否则，欲速则不达。
三、理性看待考试成绩。决定考试成绩好坏的因素很多，不要纠结每次考试的成绩。因为你努力了，也不一定能考好。你考好了，也不一定比别人好。你努力了，别人也在努力，凭什么你一定比别人好。所以良好的心态，很重要，更有利于临场发挥，更有利于成绩的提高。
总之，用平和的心态面对考试，至关重要。夯实自己的基础，提高自己的学习水平，就一定能迎来巅峰时刻，享受成功的喜悦。
63910267002
偶尔一次考试失利对于我们来说不是一件坏事，它在某种程度上是一件好事，至少可以让我们保持警惕！
考前心态调整：
1、保持平和的心态
不要把考试看得太重，它只是你最近一段学习成果的检测。当然，也不能看得太轻。考试前一天不要过早入睡，易导致失眠。
2、积极的心理暗示
今天精神状态很好，我一定能考好；紧张是正常的，没有关系，尝试深呼吸，调整一下；这段射间我学习很认真，相信只要考试时认真做，就一定没有问题。
考后心态调整：
1、适当地宣泄情绪写日记；适当地哭泣、倾诉、运动。
2、学会转移自己的情绪：音乐疗法、环境调整法、从容地面对父母的压力。
考试失败的原因分析：
1、努力是相对而言的，要看你的竞争对手有多强；
2、学习需要一个较长适应过程；
3、试题难度、类型不适合你，影响了你的正帝发挥；
4、考试焦虑影响了你的正常发挥。
小马儿课堂
心态一:我这段时间很投入,俗语说“天道酬勤”,我一定会考好的。 点评:这种心态的人往往不容易考好。因为你觉得你很勤奋了,可你没注意的是别人比你还用功,上天有时不用成功而是用挫折历练来考验勤奋的...
•心态二:自视甚高,觉得先前一直没考好,而不是自己没学好,这次考试一定要打翻身仗。 点评:这也不是一种成功的心态。考试是一...
•心态三:我就是很优秀,我一定要第一! 点评:积极上进精神可嘉,但这种心态在考场上...
郑一一老师
让极速运转的脑袋和超负荷的体能训练，来趋赶这毫无价值的紧张感吧。滚蛋吧紧张，小样，看我怎么收服你这小妖。
