最近，看新闻的时候，发现了这样一个新闻，瞬间就被惊掉了双下巴！什么新闻，暂且卖个关子，先给大家看一张照片，大家觉得照片中的女人，平均多少岁？
是不是觉得，这些人应该只有25-35岁之间？事实上，这群看似在参加毕业舞会的人，是日本“美魔女大赛”的选手，这个比赛只允许35岁以上的女性参加。所以，这群“漂亮小姐姐”，年龄最低的是35岁，年龄最高的是52岁，平均年龄44岁！
所以，即使你是50岁，也不代表就是“人老珠黄”，和普通女孩相比，拼气质、拼魅力，并不一定会输，而这档赛事，也是希望能够鼓励35岁以上的女人坚持保养和锻炼，展现自己独特的魅力！
比如今年赛事的冠军，是52岁的坂村薰，也是这次参赛年龄最大的一个选手，大家感受一下人家泳装时候的身材。
身材纤细，脸上流露出来的也只有自信的微笑，温婉大气，从容优雅，看不到一点岁月的痕迹！
再比如这次比赛的亚军川端步，和17岁的女儿一起合影，看上去也完全像是姐妹。
而这群，年龄在普遍大众看来属于“中年妇女”的女孩儿（真的不应该叫女人），每天的生活背后，都是
健身、控制饮食，积极的面对生活。观看完她们所有的经历和好身材背后的秘密之后，轻妞总结出来3点共同之处，也正是这3点共同之处，在帮助她们长久身材姣好！1、每个人都在坚持锻炼。比如这届的冠军，52岁的坂村薰在参赛前一直独自照顾双亲，这样的情况下，每天还会坚持一定强度的锻炼；这届的亚军川端步，做为一个单亲妈妈，平时照顾女儿之外，最大的爱好就是运动，社交网站上也都是运动运动再运动；其他的所有选手，也或多或少都有运动的习惯，并且十年如一日！
2、饮食克制，绝对不放纵自己。想要身材纤瘦，最重要的就是饮食，这些参赛的“魔女们”也都对自己有着严格的饮食要求，几乎没有任何一个会吃零食，吃甜食，平时的饮食也都是日本的传统食材为主，鱼肉、米饭和大量的水果蔬菜，这样的饮食，也是维持身材的关键。
3、愿意在美丽上面花费时间。其中有一个参赛选手给人的印象最深，因为在采访中她曾提到，自己每天都会需要花费至少5个小时的时间来护肤，日复一日，风雨无阻！而其他的选手，在保持美丽这件事上，也会花费大量的精力，只有内心觉得自己值得花费时间美丽，才能长久保持冻龄状态。
其实，说到底，无非是运动、饮食和坚持三点，如果你也做到这三点，又怎么可能不是纤细的大美女呢？
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