03.01 原生家庭对一个人的影响有多深远?

我们一生都在等着父母说句对不起,而父母一生都在等我们说谢谢,最终我们都没有得到自己想要的。

----《Casual Season》


原生家庭对一个人的影响有多深远?


小K六岁的时候,因为淘气,差点去见马克思。从此以后,父母对他的态度发生了翻天覆地的变化,纷纷从国企辞职,父亲开始做生意,母亲全权接送小K上放学,这个过程一直维持到大学毕业。


妈妈负责小K的日常起居,平时在家里,即使是小K拿着刀切西瓜,父母都会担心他切到手会不会受伤感染,于是都不允许碰刀子剪子之类的尖锐物体。后来小K谈了女朋友,天只要一黑,家里立刻给小K打电话让他报坐标,工资卡银行卡都在父母手里,甚至是跟女朋友一周多少次性生活,父母也要过问。


小K觉得,自己已经30多岁,父母的管束让他觉得很压抑,他很想改变,可是心里又好像离不开这样的生活,他很苦恼,可是回忆起来,自己找的这几任女朋友,性格都跟自己的妈妈很像,都属于很强势什么都要管着自己的那种,小K很苦恼。


原生家庭对一个人的影响有多深远?


原生家庭对一个人的影响,究竟有多深远?


很多事情是我们无法改变的,比如这么些年以来父母已经形成的固化思想,小K虽然嘴上说着抵触,而事实上,却在接受甚至是享受着父母的过度保护,小K甚至是从来都没有明确表示过不希望父母干涉太多,每次也就是无关痛痒发几句牢骚。


小K自己的所作所为,幼稚的像个未成年的孩子,也更是增添了父母的不放心。中国的孩子总是一边叫嚣着希望像美国的孩子一样独立自由,却又一边像个寄生虫一样吞噬着父母给你的一切。


原生家庭对一个人的影响有多深远?


我们一生中,不出意外的话,会有两个家,一个是父母给的,另一个是结婚后自由组建的家庭,我们把第一个家,叫做原生家庭。


在我们的人际关系里,很多时候,我们与人相处,都在模仿自己的原生家庭,或者也有一些人因为从原生家庭受到过伤害,选择反其道而行之,面对同样的事情,为了证明和父母不一样,而走向极端。


原生家庭对一个人的影响有多深远?


有这样一个故事,一对新婚夫妇,妻子说挤牙膏的时候应该从底部开始挤,可是丈夫总是不听,每次都坚持要从中间开始挤,妻子就很生气,说“牙膏本来就是应该从底部挤的呀!”丈夫淡淡地说了句:“你说的本来和我说的本来,本来就不一样!”


我们来自不同的家庭,我们都觉得,自己所接受的教育是最正确的。我们褒奖自己的习惯,批评对方的习惯。所以说,当你感受不到爱的时候,不一定是对方不爱你,而是对方没有用你想要的方式表达爱。当你觉得别人在伤害你的时候,别人也未必是故意中伤你。


原生家庭对一个人的影响有多深远?


心理学家马斯洛曾说,当人的生理需求得到满足,就会追求爱和归属感,如果得不到,人就会开始空虚和沮丧。一个孩子最大的归属感,就是渴望爸爸妈妈的疼爱。而这种归属感,可以理解为建立连接。孩子都想跟自己的父母建立连接,而这种连接,很多时候却是通过一方的抱怨建立起来的不好的连接。


比如说,妈妈总是不认同爸爸,经常在孩子面前说爸爸的坏话。这样以来,孩子表面上会很顺从妈妈,心里却想要用更强烈的方式和爸爸建立更多的连接,当你否定你的另一半时,你的孩子正在学习他的样子!


原生家庭对一个人的影响有多深远?


“你的爸爸是个不负责任又没有上进心的人,你以后不能像他一样!”

“你的妈妈就知道钱钱钱,你不要成为她那么现实的女人!”


殊不知,你在说这种话的时候,你的孩子为了跟你的另一半建立更多的连接,已经在潜意识里想成为那样的人了,这就是为什么说孩子是父母的影子。做出相同的行为,无非是想要获得更多的认同感,让自己觉得自己也是这个家庭的一员。


我们总是爱上同一种类型的人,就连分手的理由,都很相似。越来越多的人开始意识到,成长环境对一个人的影响。吸引我们的,有时候是那些曾经伤害过我们的特质。


因为人是很记仇的动物,当那些痛苦再次被唤醒,我们感受到的是:熟悉。


原生家庭对一个人的影响有多深远?


这种反复,被称为Repetition Compulsion(强迫性重复)。在爱情方面:“强迫性的重复”,是许多心理辅导者从事临床治疗时常见的一个现象,意指我们在不知不觉中,特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动。 换句话说,我们会特别被他们吸引,不由自主地与他们发生或爱或恨的关系,很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物(例如父母) 的心理特征。这些人在我们生命中出现时,就给了我们第二次机会,让我们借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程,去医治过去所受的心理创伤,弥补过去的遗憾,满足小时候对自己特别重要,却在父母身上未能得偿的一些心理需求。


原生家庭对一个人的影响有多深远?


面对原生家庭的种种问题,我们要学会接纳自己的情绪,给自己时间表达悲伤或者愤怒,写日记或者找朋友倾诉,都是不错的选择。同时,要放下受害者的幻想,不要把生活一切的苦难都归咎于父母身上,选择止损。试着去理解父母,毕竟,我们一生都在等着父母说句对不起,父母一生都在等着我们说句谢谢。


原生家庭对一个人的影响有多深远?


❤从现在起,做个幸福的人❤

感谢相遇

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