sjfsong
散热器下面的膜撕了嘛，我的360水就这么让9700k飙到五六十度
人类的面壁者罗辑
从硅脂的角度上讲，硅脂也是分质量好坏的，如果你买了质量较差的硅脂，散热效率也会差不少，所以不要一味的图便宜买到质量较差的硅脂；另外硅脂的涂抹方式也很重要，无论是涂抹的过少还是涂抹的过多都会影响散热性能，最好的涂抹方式就是用工具把硅脂在CPU表面抹平，硅脂用量适中就好，因为硅脂的主要目的还是填补CPU和散热器底座之间的缝隙，加强热传导效率。
另外，即使是你用了最好的硅脂，如果散热器本身较差的话温度也会很高，比如英特尔盒装CPU的散热器性能就很一般，只是可以保证CPU的稳定运行而已，如果你用中低端CPU还可以，如果是像i7-9700或者i9-9900k这样的高端CPU，那么一般的散热器肯定压制不住，这种时候就需要更好的散热器了。
如果你的散热器和硅脂都做到位了，CPU温度还是高，那有可能是散热器风扇速度不正常，你可以观察下散热风扇在CPU满载运行或者玩游戏的过程中有没有变化，如果转速没有明显提高的话你可以通过主板bios来调整下风扇转速，此外，散热器上如果堆积了大量灰尘也会对温度造成严重影响，一定要把电脑的环境卫生做好，定期清理一下散热器灰尘，从而保证CPU的温度控制在合理区间内。
嘟嘟聊数码
CPU在运行时会产生热量，如果不及时散发出去就会不断地堆积热量直到CPU由于温度过高罢工！
由于现在的CPU都内置有温度传感器，到达一定的阈值后，CPU为了会强制主板断电来保护自己！并且可能会提醒你电脑故障了！一般不会出现CPU因为温度的问题损坏，不过如果断电也确实会影响心情和工作并且万一没保存文档呢！
CPU的热量散发出来以后，会通过热传导到覆盖在它上面的散热器然后再通过风扇（风冷）或液体（水冷）带走热量！这样不停地循环！因为金属相对导热快，所以不论是CPU的顶盖还是散热器的底部都是金属材质，而这些硬硬的家伙在加工时在微观上还是有很多无法避免的坑洞，会导致他们接触面之间会存在空气，而空气是热的不良导体，所以我们需要一种物质来填充这种空间！而软软的硅脂就是相对平衡的材料！但其实硅脂的导热性能也不好，比金属差远了！
我们用它的目的就是用来填充CPU顶盖和散热器之间由于加工不可避免的坑洞来排出导热更不好的空气的！所以其实硅脂不需要太厚，薄薄的均匀一层就行！厚了反而影响导热！最终还是要靠散热器和它上面的风扇或水冷里的液体，所以如果散热器没有按装到位扣具没扣上或是螺丝没拧紧，就会导致硅脂和散热器之间有大量的空气而堆积热量！
所以检查散热器的安装是否到位！风扇是否旋转，扣具是否正常！螺丝是否紧固！还有一点，散热器上的保护膜有没有撕掉了
风来了156
首先说明硅脂涂抹一层即可不是越多越好 越厚越好. 散热片跟CPU要接触上.
排除硅脂的问题 请检查CPU风扇是否工作正常. 硅脂只是导热功能 散热导管负责导热， 风扇负责排热.
风扇不转。转速跟不上也会导致温度高.
排除风扇问题，那可能是散热贴的问题。可以拆机用手摸 CPU温度， 在摸风扇出风口那个地方的散热贴， 如果一点温度也没有，说明铜管散热坏了。需要更换.
如果是新机器。请检查风扇下面的贴纸是否撕掉.散热器是否安装到位. 风扇电源是否接好
希望对您有帮助。不懂的可以问我
江浙沪维修
散热器的保护贴撕了没有？？如果撕了的话 温度还是高 或者你直接上个反人类400吧 不超频使用的话 基本就够了
雪山寺大轮明王鸠摩智
因为硅脂的正确涂法是这样的！
unknown741
有的时候是散热片和处理器之间的间隙过大，可以用啤酒罐剪个硬币大小的薄片垫在中间，再加硅脂。此办法对于笔记本电脑更适应。希望对你有帮助。
庖丁零叁
硅脂要挤多点把整个cpu包裹住，在cpu周围形成一副保护膜，如果经济允许，建议机箱的硬件都插好以后，将整个机箱填满硅脂，这样既可以防尘，又有助于快速更新电脑硬件。
崔星星哟
你抹了不一定安了风扇，安了风扇不一定插了插口，插了插口也不一定插了电，插了电也不一定转。
一米阳光981223
其他人回答的都有可能，还有一种可能，就是你的导热硅脂散热系数不对，普通的硅脂只有1.x，高级的在5以上，所以你看下你导热膏说明标记的是多少，过去我也没注意这事，直到有一次我给笔记本电脑更换才发现，你可以参考一下
