努力生活的寶媽一枚
自律是一個需要長期培養，不斷強化的過程。它不是一朝一夕就能養成的。這是一種自然而然就可以表現出來的狀態，是一種習慣。
我認為培養孩子的自律需要:
1、要幫助孩子培養這種習慣。比如先在前一天晚上列好第二天要做的事情，然後第二天的時候監督孩子完成，如果他完成不了，就強制他完成。（前提:指定任務要符合實際情況）。這種狀態要持續到孩子在沒有大人的監督下也可以完成。
2、要讓孩子明白自律可以給他帶來什麼，比如良好的學習習慣，健康的體魄。我們做事情都要有個目的，這樣才會有動力。
3、如果孩子完成的好，可以適當給孩子鼓勵。
4、在要求孩子自律的同時，我希望孩子家長也可以學會自律。當你自己都做不到時，你憑什麼要求你的孩子必須做到。也別給自己找理由，別覺得自己已經過了自律的年齡了，其實孩子更多的時候要的是家長所能呈現出的一種狀態，覺得你們是他們學習的榜樣。
這樣的話，就算家長長時間不在身邊，孩子也會自然而然保持自律的並且他會越來越優秀。
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