在家吃早餐呢要有營養又能省時間的有很多美食，但是既營養又均衡的我覺得就屬今天做的這道美食了。雖然看著列出來是食材繁多，如果你覺得麻煩就選幾樣配料就好了，我是比較愛吃花樣的所以就多做了幾種餡的。
法式吐司卷
看了標題我想大家都知道是神美食了，我也不買什麼關子了，直接就給大家分享我是怎麼做的吧！
法式吐司卷
法式吐司卷準備食材：
胡蘿蔔，青瓜，吐司麵包，牛奶100毫升，熱狗，肉鬆，黃油，梅奶汁，玻璃菜一棵，2個雞蛋，芝士條，麵粉；
法式吐司卷
法式吐司卷製作步驟：
1、胡蘿蔔、青瓜切成片放碗裡撒點鹽，讓胡蘿蔔、青瓜變軟；
法式吐司卷
2、撒鹽了之後把鹽攪拌均勻了，這樣胡蘿蔔和青瓜才能更好的軟化；
法式吐司卷
3、用擀麵杖把吐司麵包擀平擀薄，這樣的目的是等下包餡料的時候不容易破；
法式吐司卷
4、吐司麵包擀平了之後就把麵包上的吐司用刀切掉；
法式吐司卷
5、一切準備就緒現在就是用吐司麵包包餡料 ，先往吐司麵包表面塗一層梅奶汁，我最先包的是肉鬆，肉鬆不要放得太多也不要放太邊不然會容易溢出來，我每種餡料做兩根；
法式吐司卷
6、接下來就是包熱狗了，如果熱狗太長就把多餘的給切掉，熱狗餡的要配上條芝士條哦；
法式吐司卷
7、胡蘿蔔個青瓜都軟化得差不多了，就把水份擰出來放旁邊備用；
法式吐司卷
8、我是胡蘿蔔和青瓜混合包的，這樣吃起來清脆有點甜；
法式吐司卷
9、現在吐司卷已經卷完了，是不是現在都覺得很好吃了？
法式吐司卷
10、現在就開始做吐司卷的外衣了，先往碗裡打兩個雞蛋，放100毫升的牛奶攪拌均勻；
法式吐司卷
11、現在就是給吐司卷菓上一層外衣了，把剛剛調好的漿給吐司卷全身的粘上；
法式吐司麵包
12、把鍋預熱一下把50克黃油放進去融化就把吐司卷放進去煎；
法式吐司卷
13、大概煎到這個樣子就可以起鍋了，我煎了5分鐘，全程都是小火來煎的哦；
法式吐司卷
14、剩餘的漿可以煎了和吐司卷一起搭配著吃也不錯呢；
法式吐司卷
切開做好的法式吐司卷，感覺裡面料好足，吃起來真的很美味，那麼多的口味應該能滿足家裡的小神獸的選擇呢；
如果大家有什麼不明白的可以給我留言提問，我會給你們一一解答，如果你覺得本文好可以幫忙轉發給你的朋友，你的支持就是我的動力，你們的需求就是我的追求，謝謝大家，喜歡的請關注我吧，我會給大家制作更多的美食！
溫馨小貼士：
1、記得要用擀麵杖把吐司麵包擀平了；
2、全程小火來煎吐司卷的呢，火太大了就容易炒糊了；
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