03.01 如何在疫情在家期間提升自己,讓自己看起來更有氣質?

無處可逃的雪落


看了其人人的回答,運動,聽音樂,讀書,練習廚藝,陪伴 都很好 看看自己最需要什麼,平時忽略最多的是哪方面的事,那麼就可以趁著這個時間來提升自己。

比如你平時身體不夠好,吃飯作息不規律,那麼你就可以在此期間給自己制定嚴格的作息運動時間表,嚴格執行下形成一個習慣,對自己身心健康一個大的提升,當然這需要你持之以恆的堅持下去。

比如你長時間的工作,缺少對家人的陪伴,那麼這段時間你可以陪陪父母,陪陪愛人孩子,瞭解他們的興趣愛好,與他們的交流和陪伴,會讓你在情感方面收貨更多,也是對自己的提升。

如果你平時缺少整塊的時間去補充知識,那麼你可以利用這段時間,給自己設定一個小目標,讀幾本書,瞭解某個感興趣或者必須掌握領域的知識,甚至去考取一個證書,對子我的提升也會是巨大的。

如果你平時沒有時間去休閒娛樂,那麼在家期間聽聽音樂,看看電影,追一部電視劇也會是不錯的選擇,為自己精心的準備幾道菜,享受美食的同時,也讓自己的身心放鬆。

總之你認為有意義,需要你去做的事,都會是一種提升,有人說當你重複地做某一件事,而把它做到極致的時候,你就是專家了,提升自己不用刻意的追求是哪一方面,有收穫就是提升的過程。


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