人之所以頹廢是因為：懶而不自知，知而不能改，改而不以恆。只有懂得取捨，堅持輸出，持之以恆，才能走出新的人生。

人往往並不是不知道，應該做什麼？而是明明知道應該做什麼？卻無法下定決心去做，或無法堅持做。越是這樣，越覺得自己廢了沒救了，焦慮不已。

【人是怎麼頹廢的？】

1、沉迷於短期成就感，不做長期投入。於是許多人沉迷打遊戲，看爽文、微博等等，或者做短期成就感的事情，確沒有毅力去運動、學習。但實際上這些通過長期的努力才能看到回報的事情，才會讓人生擁有質的飛躍。

2、眼高手低，讀書不多，空想不少。不能沉下心來做事，總是夢想自己能做這樣，能做那樣，寄希望於過去，或者未來，卻不肯在當下付出努力不，讀書不實幹，幻想做了1萬個決定，卻不肯定實施一個。

3、長期且無意義的熬夜。熬夜不僅對身體有多種傷害，更直接的是嚴重影響第二天的工作精神效率和社交心情，無意義地熬夜，毀掉的是當天睡眠和第二個白天，長期熬夜，將導致日復一日的低效率生活。

4、不為自己的未來做投資。只看眼前，不看以後不懂理財，不買保險，不往自己身上做投資，越是年輕的時候，說不懂得在自己身上做投資。實際上自己給自己的投資才是最大的收益。

5、生活習慣毫無節制。飲食無節，飲酒無度，沉迷遊戲，拒絕運動，不斷放任自己。不去養成健康的生活習慣，不懂得控制自己的慾望，身體和意志都在放縱被消磨。

6、被外界瑣事佔據大部分時間對人生沒有明確的規劃。兵來將擋，水來土掩什麼事情逼到眼前才去做，不會判斷，讓一些鎖事情佔據了大量時間，每天精疲力盡，卻沒有實質性的進步。

【如何才能走出困境？】

1、不管怎樣，先做了再說。許多人做事之前會顧慮很多，如果這樣做不是最好的選擇怎麼辦？如果這件事不適合我怎麼辦？如果做這件事情只是浪費時間怎麼辦？能進行這樣的思考固然是好事，但更多時候讓我們陷入猶豫不決。只思考不行動的怪圈。這個時候不如什麼都不顧慮，把想做的事情去做了，在行動中慢慢調整方向，直到找到最適合自己的方法，很多時候你會發現大多數問題是隻有你真正去做了才會發現。行動之前的空想沒有太大的意義。

2、認清自己真正的“舒適區” 去聽從你心，無問西東。有些人總是跳不出自己的舒適區，但你想過沒有，所謂的舒適區是你真正喜歡的嗎？是不是不願意走出安穩的被迫選擇？是不是因為對自己不夠自信？所以不敢向前邁出一步，心甘情願才是做好一件事情的最大動力，你最喜歡做的事才是你真正舒適區。

3、學會拒絕，懂得取捨。不要讓自己的工作生活，被沒有意義的瑣事佔據，拒絕不想去的飯局，不去不想逛的街，不聊不想聊的天，並不會讓你失去真正的朋友，拒絕沒有效率的雜事，建立簡潔的工作模式，反而會提升你的工作效率。

4、不要吝嗇在自己身上的投資。打個比方，很多人願意給車賣很貴的，保險，卻不給自己購買保險，願意花大價錢去保養車，卻不願意花錢保養自己的牙齒，給自己的投資才是最超值的投資，把用的物品上的錢用在身上，花錢學習花錢護理自己的身體，花錢為自己的將來買份保障，多愛自己一些，為自己活。

5、堅持思考，堅持輸出。給人生做個規劃，不要沉迷於現在，無畏的浪費時間，堅持思考，想想自己未來發展，現在的付出，才會換來未來真正的舒適。懂得規劃，懂得了未來。

總之，人生就在腳下，行動才能改變一切。不迷茫現在，不畏懼未來，堅持輸出，才能走出頹廢，走出新的人生。

大衍桐聲

頹廢因為你生活中無比空虛，沒有找到一個人生的意義！你沒有目標，沒有希望，沒有去想怎麼使自己活的更充實過，沒有去實現自己的夢想，沒有一個信念，一個支持自己完成希望和理想的動力！你還是渾噩的活著，沒有生活的意義，你的內心無比空虛，你需要找到一個可以填補你內心空虛的事去做！現在，想象自己的理想和希望，給自己一個目標，為目標制定一個完整的計劃，為計劃增添一個實施的信念，讓信念去支持你成功的動力！充實自己，去看一些對自己有用的書，做一些對自己有意義的事，讓自己動起來，忙起來，在最後收貨自己得之不易的成功幸福！