旭日东升234146108
烟酒虽然有害身体健康，但吃喝适量，对身体有利，能减轻身心疲惫忧愁，解毒，增进思维能力，增强抵抗力，如果身体有特殊情况，不能支持吃喝烟酒茶，那就在医生的正确指导下，该忌嘴就忌嘴，身体健康最为重要。
我各人认为还是多喝水为好，我们人类还是属于水性动物，一个地方的水源好不好，可决定在个地方的山水风景，水源好，滋润大地，万物勃勃生机，山美、人美、庄稼粗状成长，丰收各种果食，粮食产量大幅度增长，丰收的歌声。飘扬大地，粮食堆如山，人民欢天喜地。
多喝水好，水能防干燥，滋润咽候肠胃，促进代谢产物，人体内的水分，每天通过大小便，呼吸道，皮毛孔，大约蒸发两千到叁千毫升，人体的血液里60%是水分，每天多喝水，保持体内水分充足，通过人体的功能循环，清的吸收，浊的排出，增强体质，提高免疫力，可延缓寿命。
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