說起青春痘，想必是很多少男少女的心頭恨了吧！身為一名皮膚科醫生的我，其實本身也是一個長達十幾年病史的痤瘡患者，自從我青春期開始，十二歲的年紀，青春痘就與我形影不離，上大學前，痘痘只是侷限在我的額頭，於是我那不安分的左手在我思考問題、沉迷學習的時候，也不閒著，就摳啊摳啊，把那個反覆結痂的痘痘摳掉，於是同學們就經常看到我“頭破血流”，額頭的皮膚也在我不懈摳痘的努力下變得粗糙不平，這真的是血淚般的教訓，所以奉勸正在長痘的各位，停止摳痘！！
不要擠我啊！！！
原本以為度過了緊張的高中時期，來到大學後，沒有了學習的壓力，我的痘痘就會消失不見，但是事實是，步入大學的我，完全就是脫了韁的野馬，每天玩手機不到兩三點不睡，半夜還經常和室友去食堂買炸雞炸串吃，於是和我一起吃香喝辣熬夜的痘痘也越發兇猛，除了額頭部位，雙側臉頰都長滿了痘痘！真是不知道滿臉痘的我是怎麼熬過這五年大學時光的，所以，不健康的生活習慣就是痘痘的最大幫兇！
真正好轉是在研究生時期，那個時候我是皮膚科研究生，眼看就要和導師一起上門診學習了，是有的一番話讓我徹底醒悟，“你這一臉痘，你老闆肯定都不想帶你上門診！”，我的皮膚科生涯怎麼能因為我的一臉痘而斷送呢！於是在室友的監督下，放棄一起垃圾食品，放棄奶茶飲料，堅持多喝水，少熬夜，終於痘痘慢慢減少。
可能很多人會問，長痘期間你就沒有用過藥嗎，其實我也嘗試過很多，比如常用的薑黃痤瘡擦劑、克痤隱酮凝膠、阿達帕林凝膠，口服的克拉黴素、玉屏風等等，但是對我的效果真的一般，所以我一度放棄治療，不過真正讓我擺脫痤瘡痛苦的還真是一個外用神藥，這個外用藥是一個自配藥，價格非常便宜，包裝十分簡單，如果不是我老舅大老遠去外地買回來，我真不想塗在臉上，但是很神奇的是，用了大半罐我臉上的痘痘就統統不見了，從那以後，痘痘再也沒有大面積的復發
今天我就無償推薦給大家，希望可以幫助長痘痘的朋友們！
配方就是：維生素E乳膏：30g/盒 一盒；林可黴素針：0.6g/支 3支；甲硝唑片：0.2g/片 20片
將藥品碾成粉，與林可黴素混勻後導入維生素E乳膏內，攪拌均勻，外塗於面部，一日兩次
因為效果顯著，所以也有推薦給身邊的痘友，一部分人說效果很好，當然也有一部分效果不明顯，所以痘友們注意哦，適合我的不一定適合你們所有人，但是這確實是我和很多朋友親測的產品，另外，還有一點很重要，不好的生活習慣一定一定要改，不然積累那麼多年的壞習慣而產生的痘痘可不是一瓶藥就能輕鬆解決的哦！
這是配給男朋友，瞎取的一個名字哈哈
現在偶爾冒痘的我，懶得配藥，所以只是備一隻夫西地酸乳膏，效果也還不錯。希望我的戰痘經歷可以幫到大家。
最後劃重點：多喝水，不熬夜，少吃辛辣刺激，少吃糖！！
祝大家都能戰痘成功！！！
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