AO逍遥子
先谈一下，本人2009年曾经腰椎间盘突出症发病过，目前估计去拍片还是存在腰椎间盘突出，这个可能要伴随我一辈子，不过现在活蹦乱跳的，不管是工作和健身，都没有受到任何的影响，因此，想鼓励你一下，正确看待这个问题！
很少有人不突出
不要认为腰椎间盘突出是少数，如果去拍片检查，多数人都会存在不同程度的突出，但是，只有一少部分人发病，或者曾经发病，症状已经解除，可是拍片的时候，仍然会有腰椎间盘突出，就像我这样，不影响择业！
1.有症状，别撑
有的人在腰椎间盘突出发病期间，还是坚持工作，尤其是工作的时候，还会导致症状加重，如果长期这么干，这种兑付会使工作效率下降，还会让病痛变得越来越重，在工作中遇到的难度大的病人，多数有这种经历！
2.体力活与腰椎间盘
可能我们印象里，腰椎间盘突出发病，应该是腰部承担了很大的重量，可是不锻炼，坐办公室的人，不见得就不会有这个问题，重点是腰部肌力够不够强，再换个角度，是身体基础是否可以胜任自己的工作环境。
3.腰腿痛的来源
随着CT和核磁的普及，越来越多的人把这个当做一种诊断，好像拍出来问题，疼痛都是来自于它们，可临床上腰椎间盘突出症的发病概率远小于腰臀肌劳损，腿痛更多的因素是来源于臀部神经的卡压，一直被忽视！
恢复健康，踏实工作
腰椎间盘突出症也好，腰臀肌劳损也罢，都是可以做到临床治愈的，至于恢复之后，可以胜任什么样的工作，还是看身体基础如何，可以循序渐进的让身体素质逐渐提高，适应工作的需求，本来生活就不易，没必要因为疼痛，困扰一辈子！
乔栋谈健康
我一个朋友腰间盘突出，3天起不来，给人家中医药治好了
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钟浪vlog
既然得了腰间盘突出，就应该先把病治好了，再找适合自己的工作。不然的话，等你腰间盘突出拖成重症了，伴随而来的是骨质增生，椎管狭窄，进而再进展……。还是先治病吧！
用户兰家膏药
腰椎间盘突出有轻有重，如果是轻的，可以做些如收银员，宾馆或误乐场所前台的工作，不用体力、负重。如果严重，什么工作都别做，先治疗，好了以后再考虑，因为严重者不能久站，不但承受不了，还会加重病情。
老翁56
不能使搬运的工作，或者上肢负重过大的体力活，然后尽量不要是久坐或者久站的，比如打字员，营业员等。其他的工作都问题不打，只要注意劳逸结合，坐久了可以起来走走，走久了可以坐下来歇歇，工作环境允许起来动动做做腰椎保健操的就行
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猴壮壮的Vlog
我腰椎间盘突出大概有十多年了，以前还可以做做家务活，前四年瘫痪两年，现在稍微好点，只能走一会躺一会，喝中药按摩都没能治好，现在生活就是问题，更别谈工作了，有时那种疼痛的感觉真不想活了
心若向阳209196305
你好，很高兴能回答你的问题，我也有腰椎间盘突出，发作的时候，真的很痛苦，视频里有我的答案，希望能帮助到你，谢谢
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行走江湖的小刚
腰推间盘实出，不是难事。吃几付中药好得快。特别注意不干重活。注意休息。如严重了，就麻烦了，要多化现金医治。
用户6901488720900郑
我是生活中的创新，我认为可以到处走走看看，拍一拍小视频，即段练了身体，又活得了工作。
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生活中的创新
干不了体力活，有什么工作适合你？拍短视频啊！俗话说笑一笑十年少。而且拍摄期间，你又能简单的干点不是很重的体力活，还利于身体健康。
