作為對輔食有些研究的我來說，自然也會有很多對輔食有特別需求的媽媽好友，我遇到過最多的媽媽是：寶寶還小，能吃的東西很少……
於是，很多小月齡的媽媽放棄了給寶寶吃更多輔食的機會，很多寶寶也因此失去了應有的營養補充。其實小寶寶的輔食，也絕對不是雞蛋黃，蔬菜泥，刮點水果泥吃吃這麼簡單的。
其實，他們能吃的不少，也能吃出不少花樣，關鍵是你能get幾道？今天就跟著奶爸一起來學習下果蔬混搭的泥，更美味更健康哦~
胡蘿蔔+香蕉 6M+
原料：胡蘿蔔、香蕉
做法：
1.胡蘿蔔洗淨去皮，切成小段後蒸熟，用勺子碾壓成泥狀。
2.將香蕉剝皮，用勺子將香蕉壓成泥狀。
3.將胡蘿蔔泥和香蕉泥分別裝入碗中，加入少量清水拌勻即可。
營養價值：
胡蘿蔔富含維生素A，香蕉鉀元素豐富。
土豆+梨子 6M+
原料：土豆、梨子
做法：
1.將土豆洗淨去皮，切塊，蒸熟。用勺子將土豆泥按壓成泥狀。
2.分別將土豆泥放入碗中，加少量清水，調勻即可。
3.將梨子洗淨去皮，切開後用勺子刮出梨肉泥即可。
營養價值：
土豆澱粉含量豐富，梨子富含維生素，水分充足。
紅薯+蘋果 6M+
原料：紅薯、蘋果
做法：
1.將紅薯洗淨蒸熟，然後用勺子將熟紅薯碾壓成泥狀。
2.在紅薯泥中加入少量清水，攪勻即可。
3.將蘋果洗淨，切開後，用勺子將蘋果肉刮成泥狀即可。
營養價值：
紅薯富含多種氨基酸，可健腦，蘋果多量果酸和鞣酸，幫助消化。
南瓜+牛油果 6M+
原料：南瓜、牛油果
做法：
1.將南瓜洗淨去皮，切成大塊，蒸熟，用勺子將南瓜塊按壓成泥狀。
2.將牛油果洗淨去皮，分成兩半兒，用勺子刮成泥狀。
3.分別將南瓜泥、牛油果泥放入碗中，加入少量（半勺）清水，拌勻即可。
營養價值：
南瓜泥富含微量元素，而牛油果泥可補充脂肪、蛋白質。
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