渼汐丶

不愿意尝试新鲜事物，孤独缺少朋友，在集体中很少说出自己看法，不愿意和陌生人说话，思考方式悲观消极等等都是孩子自信心不足的表现：

一. 父母的哪些做法会打击孩子的自信呢？

1. 不要常常吼叫孩子 吼叫常常是父母跟孩子沟通的方式：“都跟你说多少遍了，你还这样做！”“让你快点……怎么还磨叽！”，这些语言暴力让孩子变得畏首畏尾，不敢尝试，越来越胆小。 2. 不要当着众人面羞辱孩子 “你怎么这么笨，这么简单的事情都做不好，”众人面前这样一句话对孩子的自尊心是莫大的打击，只会让孩子越来越自卑。

3. 妈妈的面向不要太过严厉和权威 有的妈妈比较严厉和权威，面对孩子的要求常常直接回绝“我说不行就不行”，时间长了，孩子变得不敢自己做决定，慢慢没了主见，长此以往孩子会更加自卑。

二. 提升孩子自信心的方法有哪些呢？

1. 要多和孩子平等沟通 孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

2. 要多鼓励孩子的每一点进步 有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。当孩子在生活中做好一件事的情况下要积极肯定孩子的成绩，放大孩子的优点，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升！

3. 让孩子感受成功的体验。可以先从简单的小事做起，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

4. 每天对自己说“我能行” 我能行，这是一种很强的自我暗示的正信息。孩子每天都对自己说几遍“我能行”，孩子的自信心会越来越强大！

5. 孩子遇到挫折，父母及时帮孩子一起分析挫折原因，帮孩子重拾信心。

6. 让孩子学会独立 从小塑造孩子的独立意识，主动和老师谈话，独立完成家庭作业等事情。家长有时低估了孩子独立性，同时也打击了孩子的自信心。

自信是是孩子前进的原动力，我相信只要父母们做到上面这几点，都会拥有一个自信阳光的孩子。反而父母一句随口的负面表达，都可能给孩子带来严重的心理创伤，让孩子在以后的成长过程中越来越没自信，越来越自卑。与孩子多沟通和多鼓励，胜过许多灵丹妙药。

积极家庭教育

如何提高孩子的自信心，这是一个比较大的问题，先说说我前不久刚遇到的一件事。

那天跟女儿在饭馆吃饭，进去的时候饭馆里还没有什么人，老板娘带着一个孩子在做作业。那个孩子应该是幼升小那么大。孩子妈妈在连珠炮似地问孩子，1+1等于几，1+2等于几，1+3等于几……孩子妈都不等孩子想一下，就这样连珠炮似地问，结果她问得越快，孩子变越是打愣，孩子越是愣，她越是嗓门高，如是几遍后，孩子没了声音，却听到了孩子妈妈啪啪啪打屁股的声音。这时候，进来吃饭的人多了起来，孩子妈妈拎小鸡一般把那孩子拎上了二楼，然后我就听到楼上传来了打屁股声和哭喊声混合在一起的交响乐。

一、要知道，孩子都是从不会到会的。

这个孩子，可能以前没有接受过这方面的加法训练，现在面临着即将上小学了，家长大概是急了，就采取了这样的方法。对于孩子来说，这时候他需要你的耐心，慢慢等他一步步来。也许别人家的孩子反应快，进入状态快，可是自家孩子你不能照着你自己想象的那样来。他一遍不懂来两遍，两遍不行还有三遍，总会到他懂的时候。在这个过程中，他有可能刚刚有些领悟，结果当妈的这么又是骂又是打的，稍稍悟到点什么也给吓回去了，哪里能够有自信？

所以，对我们家长来说，首先要的一点就是要有耐心。

二、不要轻易把自家孩子跟人家孩子比。

别人家的孩子是别人家的孩子，自家的孩子是自家的孩子，孩子个体不一样，中间也是千差万别的。都说山外青山楼外楼，你永远拿别人的孩子的标准来要求自己的孩子，就等于拿别人家的孩子来打击自己家的孩子。

换位思考一下，如果你的孩子拿你来跟别人家的爸妈比呢？你会怎么想？人家爸妈能读博士，你怎么没有？人家爸妈能当市长，你怎么没有？人家爸妈是大老板，你怎么没有？所以，不要拿自己的孩子跟别人家的孩子比。

三、对于孩子的进步要及时鼓励。

及时发现孩子身上的闪光点，及时发现他进步的地方，给予鼓励。

很多父母的问题出在当孩子有进步的时候，或者他们表现好的时候，父母都认为是应该的，很少去鼓励他们。如果你能及时对孩子进行鼓励，他的劲头会增加，以后会有更好的表现。倘若他表现好了，你不但没有鼓励，还一如既往地打击他，认为他是应该的，他做得还不如某某某呢，这样孩子一下子就会泄了气。

记着，要把孩子的现在与过去比，不如以往的时候要提出改正，比以往进步的时候及时鼓励。

四、孩子懈怠的时候给他时间放松。

人不能像一根弦一样总是绷着，总是绷着会绷坏掉的。我们大人也经常需要放松的时候，孩子当然也要。适当的放松，是给孩子增加能量，补充给养。让他重新上阵的时候充满能量。

如果你把他像一根橡皮一样永远拉着，会很快失去弹性的。

总之，对孩子多鼓励少打击，要就事论事，不要拿他跟别人家的孩子比。当然，提同孩子的自信心也不能让他过分骄傲自满，凡事有过之而无不及，掌握好度最重要。

苏小妮

先说一个真实的事情：我大学的时候班里组织出外游玩，要过一座小桥。结果我们班一个1米9的大个子男生，是爬着过去的，全班唯一一个。

而我自己，小学的时候，也是害怕过桥。记得每年的春节镇上面会有篮球赛，而场地的厕所需要经过一座小的铁板桥，而桥的两边都是有围栏的。实际上，即便是摔倒，人也是不会掉下桥的。但是我每次都是蹲在地上，扶着旁边的栏杆过去的。随着年龄的长大，进行了一些体育运动，我现在过独木桥都是没有问题的。

以上这两个例子，是想说明我们的心理对行动的影响太大了。有时候在别人看起来并不是很困难的任务，可是某些人就是下意识地感觉到害怕，导致寸步难行。

孩子不敢画画，可能是他感觉到画不好，不知道如何下笔。4岁的孩子，我们先要让他走出第一步，指导孩子如何落笔。作为父母，如果想改变孩子的这种心理，您得从画船入手，让孩子感觉自己能行。

第一步，全景示范，给孩子示范如何画出一条完成得船。然后将步骤分解，先让孩子能够起笔先，画一个开头。记得肯定孩子，接着慢慢补充。孩子一开始会不自觉的认为自己画得不好，不要紧张，鼓励孩子继续尝试。适当的时候，您也可以给孩子讲讲达芬奇画鸡蛋的故事，孩子会比较容易听得进去。

一般地，孩子出现这种情况，可能是对自己的画画能力有极大的不信任。我小时候学习特别好，但是动手制作东西就特别差。这种内心的恐惧是非常大的，以至于我整个小学都对做手工有着巨大的心理压力。包括体育也是，我甚至一度怀疑自己投不到篮筐。这种情况的改变是一个偶然的机会，我在初一的时候，看到一个个子比我小的男生竟然可以投三分球，这才开启了我对自己体育能力的正确认识。后来，我各种体育都玩得不错，经常参加比赛。

综合以上，我的个人建议是，不要太过关注孩子的自信。你要做的就是，把孩子害怕的东西，化为简单的步骤让他去体会，慢慢地，孩子觉得能做到了，自信就上来了。这个时候切记不要推着孩子往前走，最好是在相对安全的空间里面积累自信。也就是说，不要直接让孩子在公众场合直接的去做自己恐惧的事情，有时候可能会起反作用。在家长的单独陪伴下，私下里先把这个心理障碍克服了，再慢慢地到公众场合感受。

我是翼翔老师，喜欢儿童教育。

翼翔老师的儿童教育

很羡慕那些特别自信的孩子。他们在人群中非常出挑，笑容阳光，落落大方，我希望女儿也能象他们一样，除了天生的气质外她的自信还跟啥有关系，我该如何培养呢？

一、有爱心的老师和家长是孩子自信的源泉。

参加了几次家长开放日活动，我发现老师提问时女儿从来不举手回答，放学后在操场她和同学们玩的倒不错风风火火的。

这让我不由地想起孩子上小班的第一天，我牵着孩子的小手，她紧紧地抓着我，主班老师站在门口，我主动与老师打招呼，谁知她尽然不看我们，脸上一丝笑容都没有，冷冷的一句“嗯”算是回答了。此后，连续10天，孩子每天都是撕心裂肺的不肯去。上托班时可是一天没有哭过的，放学还要在那里玩一会才肯走。

有一次老师嫌孩子作业没有按要求写竟然当众撕毁了孩子作业，还有一次老师不调查想当然地就当众批评孩子在大厅大吵大闹，错怪了她，事后也不道歉。我想这些粗暴的教育手段打击了孩子的自信心。

大班因为学区我们转园了，很幸运，第一天，温暖、亲切的问候和抚摸就消除了孩子的隔阂感，放学后问起幼儿园，她说喜欢新幼儿园，第二天还要去上学。在幼儿园老师把孩子们当朋友给他们讲自己小时候的事情，并时常给我反馈孩子在学校的表现，询问孩子不够大胆和自信是否家长管束过多、过严？

我反思自己的教育方法，孩子不肯弹琴时，我训斥她，我把她关在门外，她不肯写作业时，我一样训斥她。我抱怨过去老师对待孩子的粗暴时，自己也在用同样的方法。孩子象娇嫩的花朵喜欢老师和妈妈温暖和煦阳光般的笑脸。

二、要多夸孩子，增加她的成功体验

女儿弹琴遇到瓶颈，再加上我的强制措施，她开始厌烦弹琴，一度要求放弃弹琴。后来老师让她在班级给小朋友表演，得到老师和小朋友的掌声。在家里我也采用表演的形式，有报幕、观众、掌声来激励她弹奏。她现在不再那么讨厌弹琴了。

有些爸妈认为，老是夸孩子他们的尾巴就会飞起来，变得更自大了。其实不是这样，孩子如果收到了夸赞，会觉得那样是对的事，也会更有信心继续做，这是让孩子增加信心的一个小妙方。

三、别说他不行

孩子还没开始做事之时，有些爸妈就开始念叨：这不行！当小孩想要跟着妈妈一起摘菜之时，担忧孩子帮倒忙，当孩子想要去洗碗又担忧被弄坏割伤了自个的手指……这不行，哦，那也是不行，孩子无奈了，只得什么都不干了。

本意是让小孩稍微安全，但因为不行这两个字，将孩子给扼杀了，他会觉得自个什么都不行，完全没什么自信。

四、尊重孩子的想法

孩子稍微大了，就会有自己的一些心理想法，很喜爱在吃饭之时或者爸妈休闲之时，来说一些小看法。然而有些爸妈觉得小孩的想法不太好，太过幼稚了一些，于是懒得去听，甚至阻止孩子往下说。孩子虽小，但是也是需要发表一些想法的，如果爸妈总是不给，或者不给什么回应，那么孩子以后就不怎么喜欢开口了。

要知道，小孩喜欢说自个的想法，也就是说他是很聪明的，懂得自个转动脑袋。作为爸妈需尊重他，并且多鼓励，这样的娃娃还担心不能说？还担心沉闷？还担心内向？根本没有的事。

五、自己能做的事自己做

爸妈不可能在任何之时都陪着小孩，在你不在之时，那么孩子就需靠自个了。平日里一些孩子能做的，就让他自己做起来，例如自己吃饭完自己洗碗筷了，自己起床之时将自己的被子给叠好了等等。就算孩子在做这些事之时，会有一些小稚嫩，做得不太熟悉，但也不要笑话，应多鼓励，她会因此而自信许多。

六、帮孩子找朋友

如果小孩稍微怯懦了些，爸妈可不能任由孩子就这么样，应该帮着他走出来，让他进入人群里，变得更为外放。例如可以带孩子去小区认识朋友，让朋友们之间相互做一些交谈，这样就变得更为开朗也更为自信起来。

每一个孩子都是不一样的，我们不能要求孩子何时何地都是兴高采烈、神采飞扬的，只希望他们心里是积极的行为是主动的，一生的路很长，愿在路上我们就是他们背后那双默默注视的双眼。

东风满树花

所有的回答都没有认真审题。

这个问题是：一个父亲想知道如何培养女儿的自信心。

这是一个父母让孩子不自信的活生生的案例。心理学家威廉.杰姆士说过：“人性最深层的需要，就是渴望得到别人的欣赏和赞美。”而很多家长总是吝啬对孩子的赞美。生怕孩子一骄傲，就会落后了。殊不知，如果孩子从小缺乏鼓励和赞扬的养分滋养。长大以后难免营养不良。头抬不起腰挺不直，做什么都害怕失败。因此失去了一次又一次表现自我的机会。女孩子心思缜密，又非常敏感。长时间得不到父母的正向反馈，将会越来越不自信。

作为父亲，应该如何培养女儿的自信心呢？以下从两个维度来分析。

1.归属感

女孩从小就喜欢玩儿过家家的游戏。喜欢给玩具娃娃当妈妈。这是一种寻求归属感的表现。在女孩长大的过程当中，会慢慢的主动承担起部分家务，这个时候，父母一定要给予积极的引导。而不是说，你只管学好习就行了，其他的由爸爸妈妈来。因为孩子这样的表现是想得到身份的认同。在心理和情感上，来证明自己是家庭中不可或缺的一员，也可以为家庭承担一定的责任和义务。爸爸妈妈可以时常和女儿共同做一些事，并关注女儿的感受。在女儿表现出不自信的时候，引导孩子说出她的感受，肯定并鼓励她。

2.胜任感

很多父母受“女子无才便是德”的影响，对孩子取得的成绩，没有表示出足够的欣赏。认为女孩“找个好人嫁了”更重要。也有的父母怕女儿吃亏，处处给予过分的保护。如果小时候没有受到父母正确的引导，孩子也就不知道自己该往哪个方向努力。很少能够体会到胜任一件事儿所带来的成就感。孩子就会认为，我做的所有的事儿，所有的努力都是为了取悦父母，讨好父母。慢慢也就失去了前进的方向和动力。更不要谈自信了。父母要相信自己的女儿。主动创造让孩子表现的机会。给她足够的自主权，在安全的范围内，让她去自由探索感兴趣的东西。支持孩子追寻梦想的权利。让孩子感觉到，我也是一个有价值的人。

作为父亲，对女儿多一些保护，多一些夸奖，多一些正面的鼓励；少一些吹毛求疵，少一些在人面前替女儿谦虚，孩子的内心就能多一份自信。

奶爸假装有文化

简单，但你做不到的就不要要求孩子，前提是自己必须足够自信。满足两个条件就可以了——物质条件和精神条件，不是缺一不可，只要有一个足够强大就可以了。

物质条件的强大不多说，看看王思聪，交朋友不看钱，反正都没我有钱，已经出离了自信，说是自大或是狂妄也可以，可自大狂妄的有道理。亲身经历，我的一个同学，家境也算殷实，家长却从来只是对他喊穷，长期在一个相对富裕的圈子里，抑郁了，心理差异毁了一个孩子。这一点真的是靠父母长辈给予先天的优势。

没钱，不要紧啊，还有精神条件！家长的知识见识胆识都要足够的强大和厚重，不用刻意的去教育什么，言传不如身教，孩子是最强大的模仿者。丰满自己才能去影响别人。手不释卷，苦行万里，做一个正直的人，你的孩子很大几率上也会伟大起来。

都不够强？那就找些伪教育家的狗屁文章来看看吧，其实这些货和股评家一个德行。做好自己，在孩子面前做一个自信的人，抛弃自己的不堪，在教育孩子的同时更要学习怎么做个自信的家长。

八千女鬼15690848

自信心是每人生存在这个社会上的自然法则，接下我也分享一下我自己的真实例子。还记得上初一暑假的时候，当时成绩很不好，尤其数学特别差劲每次考试都是在三十多分，当时做暑假作业，有道题不会做就跑去问我哥哥，我哥哥给我讲了三遍，说实话当时脑袋都是蒙的，然后突然的一脚把我从座位上踹了下来，从那时候开始我发誓，以后的每节课我都认真的听。怀着忐忑的心情进入初二课堂，从第一节课就开始认真听，第一次月考的时候是七十多分，当时对这成绩不满意，因为每一道题我都会做，有很多都是粗心造成的。然后平常做题的时候就特别注意，等到期中考试的时候我数学九十分满分一百班里成绩第一，所以我感觉孩子的自信心，一方面来源于自己的专注度，另一方面多加练习。

锅哥ing

心灵14564

自信心是人很重要的心理条件。一个人的成功，学识、能力可能只占到30%左右，而良好的心理素质却能占到70%，其中，自信心就是非常重要的心理素质之一。自信心是成功的重要条件，是克服困难的心理素质。

不自信的小孩，可能会有以下几方面的表现：

1. 一般表现为上课不敢发言，或很少主动举手，回答问题时目光游离，身体不由自主抖动，眼睛不敢正视老师，磕绊结巴，表达不流利。
   

2. 不积极主动参加集体活动，在集体活动中，不愿意承担分配的角色。在公众场合不善于发表自己的观点和意见。不敢和陌生人主动打招呼、攀谈和交流。
   

3. 在困难面前，常常显得束手无策，常有退缩、逃避的心理。害怕到陌生的环境，害怕做自己熟悉的事情，害怕和陌生人一起说话做事。说话声音比较低，不敢正视交流对象，说话时总是低着头，抠着手指，或者用脚蹭着地等等。
   

如何有提高孩子的自信心呢？

一、发掘孩子的兴趣点，发挥孩子的特长。

每一个孩子都有自己的兴趣点，也都有自己比较特长的一个方面。要去关注和挖掘孩子这个兴趣点和特长，把它培养、放大，以此为基础来激发内在的自信心。比如，孩子篮球打的特别棒，那就让他在篮球方面尽情绽放自己的风采，从打篮球中找回自信，让自信迁移到学习生活的其他方面。比如，他擅长画画，擅长写作文，字儿写的特别棒等等。不管是哪一方面的特长，只要深挖，放大，培育，并以此为基点，让孩子在这一方面找到绝对的优势，从而树立起自信，勇敢面对学习和生活。

二、大声告诉孩子，你能行。

经常给孩子积极的暗示，告诉孩子：你一定能行。做事前，引导孩子要给对自己充满信心，紧握三次拳头，做三次深呼吸，耸三次肩膀，把自己调整到最好状态，然后去勇敢面对眼前的事情。经过多次反复训练，就再不会害怕。

三、引导孩子向害怕的事情挑战，向胆怯的方向前进。

如果孩子特别害怕公众场合表现自己，那就引导孩子大胆的挑战，在公众场合大胆自信的展现自我。只有孩子展现自我，战胜自我，战胜观众，他就战胜了胆怯害怕，树立了自信。

如果孩子特别害怕参加集体性活动，就引导孩子大胆的，自信的，积极主动的去参加积极活动。做完之后，帮助孩子及时总结，让孩子能真切的感受到困难并没有想象中那么可怕。

引导孩子在公众场合，大胆大方的表达自己的观点。

教育引导孩子，在公众场合要调整好自己的状态，抖擞起自己的精神，大胆发言，适当带些肢体语言，语速放慢，声音洪亮，表达出自己的观点。多次训练之后，帮助孩子及时总结，使孩子感觉到表达意见，传递信息，并没有想的那么可怕，而且还能从中还能找到归属感，成就感，存在感和中心感。

从走路姿势和速度上培养孩子的自信。

胆小不自信的孩子，一般都走路都比较慢，走路也没有精神，弯腰驼背身体不挺拔，总是低着头。教育引导孩子，走路要抬头挺胸，目视前方，步调均匀，速度加快，走出风采，走出自信，走出阳光。当孩子这样走路时，就会越走越自信，越走越有劲，越走越阳光。

引导孩子从调整座位和坐姿上培养自己的自信。

不自信的孩子，一般都会在班级最后面坐，或往边上坐，或坐在一个角落。教育引导孩子要争取往前排坐，往正中间坐。以往坐的时候总是猫着腰，趴下来，低着头。现在，要抬头挺胸，挺直腰杆，坐正坐端，目视前方。

引导孩子积极大胆的争取课堂发言机会。

教育引导孩子，一定要多多争取课堂发言的机会，要高举右手，向老师示意自己能够回答。回答问题时，要站端站正，调整好自己，目视老师，大胆自信的表达自己的观点，声音洪亮，语速均匀，表达清楚。

带着孩子去运动，从运动中获得自信。

只要有时间，多带孩子参加体育锻炼，户外运动，比如，长跑，爬山，自行车，跆拳道，或者打球等等。体育锻炼，不仅能释放青春狂躁心理，还能增强体质，调节心情，增强自信。特别是对抗性比较强，对意志品质和耐力要求较高的体育项目，更能够培养孩子克服困难的心理，使孩子能够在锻炼中建立起自信。

总之，孩子不自信并不可怕，可怕的是不能积极主动面对困难，面对问题，挑战自我，战胜自我。只要家长能够科学正确的引导和帮助，并能真正的在实践中尝试和锻炼，相信很快就会克服不自信的心理，变成一个阳光自信的孩子。

教育探微

做为一个也曾经经历过自卑的人，我来试着回答这个问题。

在历经了很多失败、挫折之后，现在的我依然充满信心，生机勃勃的过得很有意思。我总结出的结论是自信心来自于自己一次又一次的小肯定，小成功！

可是林妹妹也有梦想，那就是一定要上大学，于是克服自卑心强制自己学习，拼尽全力的学习，于是成绩一点点上去，最后考上了大学。

这个过程中我也成为一部分人眼里的强者，虽然自己感觉还是很弱。

慢慢的我会去选择自己想要的，争取自己想要的，因为每一次达成我为自己设置的小目标，我的心里就会多一份力量。很多事情当你觉得你能完成时，你就真的完成了。

女生一直在学却没有成绩，可能是自卑，也可能是不专心，青春期的女孩儿心思都比较敏感，很多时候看着在学习，其实心不知道飞哪里去了，所以要分清楚状况。

专注力和自信心是同等重要哦！你说呢？

（图片均来源于网络，向作者致敬！🌹🌹🌹）

關鍵字: 育儿 心理 自信心