03.01 宝宝6个半月,除了米粉、奶豆还能吃什么?

刘贤齐


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六月龄宝宝辅食添加的注意事项,以及如何制作辅食——梨泥,那么今天将与大家分享的是,如何制作适合六月龄宝宝的辅食——苹果泥、米糊、南瓜泥


甜甜的苹果,富含纤维物质和维生素C,是宝宝完美的首选水果,而且极少宝宝会对苹果过敏。苹果容易消化,既可以防止宝宝便秘、增强心脏机能,还能够控制胆固醇水平。

注:关于苹果品种的选择,我推荐嘎啦苹果、红粉佳人苹果或麦金托什红苹果,这三个品种甜度较高,宝宝相对更为喜爱

色泽金黄的小米,富含维生素B、氨基酸和矿物质,既容易消化,还能温养宝宝的脾胃,令宝宝胃口好,身体棒。而且小米糊松软香甜,很容易被宝宝接受奥!

注:米糊可冰箱冷藏保存3天冷冻可保存3个月。为了保证米糊的口感和新鲜度,一定不要把解冻后的食物再次冷冻起来。

南瓜营养丰富,能够健脾和胃,关键是无论蒸熟还是烤熟后,都可以轻易的搅成细腻、顺滑、香甜的南瓜泥,十分适合宝宝食用。

注:这款食谱适合所有的硬皮冬南瓜!剩下的南瓜泥,可以装入密封的容器中,放进冰箱冷藏,可保存3天


心连心好月嫂


很高兴回答这个问题,我将从以下方面跟你分享我的看法。

1. 添加辅食的顺序

2. 辅食可以吃什么

3. 注意事项



添加辅食的顺序

孩子六个月开始是应该添加辅食了,添加辅食有一定的顺序。 添加米糊,按照由稀到稠的顺序进行添加。 习惯吃了一周的米糊之后,我们再慢慢添加其他的食材。一般按照米糊~蔬菜~水果~蛋黄~肉~鱼的顺序。也有最新的育儿里面提倡,不用管顺序,我建议还是一步一步来。

辅食可以吃什么?

米糊后,可以添加蔬菜泥和水果泥。 一般孩子最开始尝试的是胡萝卜泥,南瓜泥。水果的话,我们开始从苹果尝试,然后延伸到其他。

在第七个月开始可添加蛋黄,建议刚开始的时候只吃1/8大的蛋黄,慢慢的再添加。



宝宝八九个月的时候,我们再添加肉类以及鱼类。 注意还是把肉和鱼做成泥状。

到11个月,将近周岁的时候,可以把肉切肉粒状,这样的话,便于孩子锻炼咀嚼能力。

其他还可以添加的食物,比如说面条,稀饭,我们可以在面条或者稀饭里面加入各种蔬菜泥以及南瓜泥,肉,鱼,虾混合起来进行喂养。



还可以锻炼孩子吃婴儿手指饼干,溶豆,培养精细能力。

注意事项

1. 让每一种食物过了三四天之后,再添加其他食物,注意看孩子是否有过敏现象。


2. 切勿操之过急,奶是主食。

3. 切勿添加任何调料。


我是一名妈妈,也是一名教育人,感谢阅读与关注,感谢分享,欢迎留言,一起交流与学习。


爱教育的豆麻麻


六个月的宝宝,每天的奶量不能少于300毫升,介于300毫升-500毫升之间。但仅喝奶已经不能满足宝宝生长对营养的需求。这时宝宝的消化能力加强,可以开始适量的添加铺食。不仅能增加营养,同时也为宝宝长牙,锻炼咀嚼能力,早日断奶吃上普通米饭,做好铺垫。

那么6个月的宝宝可以吃什么呢?此时宝宝吃的食物还是以羹类,烂面,糊状,半固体状为主。

一,面糊糊,烂面条,粥类。粗粮,易消化。

二,蛋黄羹(1岁前只吃蛋黄,1岁后可以吃整蛋)补充蛋白质。

三,水果泥。如苹果泥、香蕉泥等(注意温性水果)补充维生素,还有通便作用。

四,蔬菜泥。如南瓜泥、胡萝卜泥等补充维生素,润肠作用。

五,肉泥,鱼泥(七个月开始)。少量的肉泥,鱼泥,如猪肝泥,瘦肉泥,鳕鱼泥,黄花鱼泥等。慢慢添加,补充铁、锌与蛋白质。

六,手指饼干。小饼干不仅可以从感知上给宝宝增加趣味性,还可以起到磨牙的作用。

七,水。在宝宝开始添加辅食之后,两餐之间就应该给宝宝补充水分,以满足宝宝的需水量。


秒秒妈妈是超人


首先纠正你一下,六个半月的宝宝是不可以吃奶豆的。

六个半月的宝宝除了可以吃米粉,最好是含铁米粉之外,其他的红肉,猪肝,鱼,虾,蔬菜水果都可以逐渐的给宝宝尝试。

这个时候给宝宝的食物是泥糊状的。不要一起添加,要一种一种的添加3~5天。观察宝宝没有异常情况,可以添加另外一种食物。每种食物都属于尝试性添加,不要一次加很多量,由少到多。

六个半月的宝宝还是以奶为主,任何辅食都不能替代奶。


爱溢营养1000天


还有更多蔬菜水果可以吃的哈!

蔬菜类

胡萝卜,菠菜,南瓜,西红柿,这些都是比较常见的,可以打成泥给宝宝吃



水果类

香蕉,苹果,橙子,草莓,最好是打成泥再给她吃,橙子也可以剥成很小块的肉给她吃



禽蛋类

鸡蛋黄,鹌鹑蛋.鱼肉,虾肉,猪肉,鸡肉,这些都可以,要注意的是蛋黄要碾碎,其他的肉类要尽量的剁碎一点可以用来煮粥或是添加辅食里面,量不宜过多!



零食的话

可以吃点小馒头,小饼干,锻练孩子咀嚼能力,帮助孩子乳牙萌出!

欢迎评论关注,我是余余在育儿的道路上,我们一起成长吧!


曦曦妈的成长日记


宝宝从6个月开始添加辅食,辅食添加的准则是由稀到稠,由少到多,由单一到多样,由细到粗。

宝宝6个半月已经添加了米粉和奶豆,宝宝还可以添加肉泥、菜泥、水果泥、粥等。每次添加选择一种食材,添加后观察宝宝有无过敏现象如皮肤出疹、呕吐、腹泻等,如果没有连续添加3天;如果有过敏现象需要立即停止添加,3个月以后可以少量添加看是否有过敏现象。

南瓜糊

配料:南瓜

做法:1、南瓜削皮,蒸熟或者煮熟;

2、把煮熟的南瓜捣成泥,加入温水调制成糊状。

鱼肉泥

配料:鱼肉(尽量选择刺少的鱼如鳕鱼等)

做法:1、把鱼肉切成条煮熟,去除骨刺和鱼皮;

2、加入少量鱼汤,用料理机打成鱼泥即可。

肉泥

配料:里脊肉

做法:1、里脊肉切块煮熟;

2、用料理机把煮熟的肉块打成肉泥,倒入粥或者米粉一起吃。

1岁之前不要给孩子吃盐、纯牛奶、蜂蜜、糖


童妈趣宝


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