關山天池朝那湫，位處莊浪縣鄭河鄉上寨村東北湫頭山(為六盤山山脈)巔，海拔2535米，，屬渭河發源地之一。
東與寧廈涇源縣接界，北靠永寧鄉林帶，南與韓店森林毗窪，西至鄭河鄉。自然植被良好，峰巒環拱，有天然林33193畝。朝那湫地處東關山最高峰桃木山和石硌子梁頂，它東南與馳名中外的雲崖寺門批鄰，北與陳家洞石窟，珠聯壁合，成為甘肅省莊浪縣境內的旅遊勝地。
朝那湫由前湫和後湫組成，前湫以湫頭山為背景，海拔2200米，湫廣30餘畝，似臥蠶狀，其深莫測，冬夏旱澇無所增減。四周平緩開闊，土肥水潤，是林木生長的好地境，近年來這裡的人們獨具匠心，經人工剪輯，剔除深林密樹，但留青草綠菌，隨著國家發展旅遊業的好政策在這裡人工建造、亭，臺，長廊，人行步道，綠色停車場等，山，水，亭臺樓閣的搭配，使靈湫的天然美姿更加裸露。每到夏秋兩季，湫內青波盪漾，落日溶金，層林盡染，極其誘人。
後湫位於湫頭山右側，距前湫不到半里，形似彎月。沒有前湫之明媚，盈滿，卻以深淺無常為人所奇，湫水或漲或降，水中遍生紅色水草，使湫面發赤。佛教般若寺建於此處，許多遠道的和尚，居士慕名而來，香菸不斷。
朝那湫湫頭山上生長著多種山野菜，如蕨菜，五珠，刺椿頭，斜蒿，油麥菜，蒲公英，馬蓮子……多的說不清。附近的老大娘也閒不住，經常來這裡挖野菜，因為山野菜不但營養好，吃吃它還能治百病，順便也賞賞家鄉的美景。
登上涼亭視線開闊，來個自拍也是美美噠。
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