未来展望
肝病的病程长，易反复发作，一旦肝病恶化身体会出现很多信号。
最明显的是肝病三高症状的加重：出现高度疲乏，没有做什么事情都感到非常劳家，以致生活自理都比较困难；高度食欲不振，饭贫明显减少。每天的主食吃不到200克；高度腹胀，尤以夜间为重，引起坐卧不安、彻夜难眠、气短发憋等不适。上述“三高征”单独出现一个，如果经休息、饮食及调理不能缓解的患者，就应马上就医。
如果近期伴有齿龈出血、鼻衄，皮肤黏膜也出现出血点，注射针刺部位出现瘀斑，出现柏油样黑便甚至是血便，如有呃逆不止者，应视作有消化道出血的先兆，需要上医院检查凝血酶原活动度看看肝脏的代谢能力。
如果出现浮肿，包括下肢浮肿，颜面胖肿，腹围增加，出现腹水，尿量日趋减少，1日少于500ml者需要及时就医。
肝病患者的口臭一般呈腐臭味，因为肝病患者的肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸从口鼻排出一部分，一旦因肝病出现肝昏迷会有明显的口臭。因此需要重视口臭加重。如果患者出现神志反常，原属外向型性格者表现为抑郁，而原属内向型性格者表现为欣快多语。或者出现一些“不拘小节”的行为，如乱写乱画，乱洒水，乱吐痰，乱扔纸屑、烟头，乱摸乱寻，随地便溺，房间内的桌椅随意乱拖乱放等毫无意义的动作，要替惕肝性脑病的发生。
如果最近一段时间内出现难以控制的低热；或者出现巩膜、皮肤颜色加重，小便颜色加深，甚至出现茶色尿。都应及时就医，以免贻误病情，发生危险。
药事健康
肝脏位于人体腹部上方偏右的位置，是人体重要的以代谢功能为主的器官，临床上肝病的种类很多，而且由于肝脏的代偿功能很强大，在出现肝病的初期，往往没有典型的症状，而一旦恶化，往往病情危重，今天一起来了解一下肝病恶化的信号。
1.精神症状，肝病患者容易出现疲乏无力、容易疲劳，或者出现情绪和精神的改变，情绪突然低落，原本平静的人突然容易烦躁不安等。
2.蜘蛛痣，它的产生是由于毛细血管扩张导致的，常见于体内雌激素分泌过多，或者肝病患者。多见于人体上半身，以面部、颈部和手部多见，其特点是用笔尖压迫中间位置，可见其红色全部消失，松开后立马恢复。
3.黄疸，黄疸最明显的特点就是面部和眼睛都发黄，主要是由于肝脏代谢胆红素的功能下降，血液中胆红素升高，引起了皮肤和虹膜黄染，肝病黄疸的出现提示肝脏功能的严重受损，需要紧急接受治疗。
4.肝区不适症状，隐隐作痛，腹胀、胸胁苦闷等，应该考虑肝脏疾病。
5.消化道症状，食欲不振，腹胀，口苦，恶闻油腻，恶心等症状也与肝病有着密切的关系。
6.出血倾向，刷牙牙龈出血，皮肤粘膜容易产生淤斑和出血点，肝硬化患者最典型的并发症就是食管胃底静脉曲张，很容易引发大出血，有肝硬化的患者应引起重视。
7.水肿、腹水的产生，这是肝脏疾病失代偿起（终末期）的表现，多提示预后不良。
本期答主：陈昌晓 医学硕士
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生命召集令
划重点：肝脏是人体最大的消化器官，饮酒、饮食不当、病毒、肥胖、情绪等原因可致肝病，严重出现脂肪肝、肝硬化、肝癌。肝病恶化身体会使机体失衡，身体各系统都会出现相应的症状。
肝脏是人体最大的消化器官，位于人体右上腹右侧膈下和肌肋骨深面，大部分被肋弓覆盖，具有重要的代谢解毒功能，此外还具有分泌胆汁乳化脂肪及储存血液的作用。
饮酒、饮食不当、病毒、肥胖、情绪等原因可致肝病，严重出现脂肪肝、肝硬化、肝癌。肝病恶化身体会使机体失衡，身体各系统都会出现相应的症状：
“三高征”：高度疲乏、高度食欲不振、高度腹胀
消化系统：腹胀不得食，出现黄疸
泌尿系统：尿量减少导致四肢及面部浮肿，出现腹水
免疫系统：出现难以控制的低热，血检中性白细胞增高
血液凝集系统：出现凝血障碍，有出血倾向
神经系统：精神反常，严重可致昏迷
电解质紊乱
由于肝脏代偿功能强，常因症状发现肝病就已经很严重了，故建议定期体检，养成良好的生活习惯，不饮酒，不随意吃药品及保健品，注意饮食卫生，加强锻炼，情绪愉悦，预防肝病的发生。
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薇健康
本期我们的主题是肝脏中毒的征兆，肝脏的主要工作就是将体内的有毒物质排出体外，这项工作艰难繁重，一不留神肝脏就会被损坏，本期的节目我们就来聊一聊肝脏中毒会发出那些信号
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落
肝病，包括脂肪肝、长期慢性病毒性肝炎、重度酒精肝、肝硬化、肝癌。长期慢性病毒性肝炎等肝损伤可发展为肝硬化，进而发展为肝癌，该过程通常需要数十年，而一旦进展为肝癌，病情通常进展迅速，病人生存期较短。肝病恶化，发展为肝癌，需警惕以下信号：
肝癌其首发症状以肝区疼痛最为常见，其次是上腹部包块。可出现食欲减退、纳差、乏力、消瘦、原因不明发热、 腹泻 、腹痛，右肩酸痛等。 也有部分患者表现为肝硬化的一些并发症，如黑便、呕血、黄疸等。
要特别注意一些容易被忽略的不典型症状，如右肩痛、腹泻、不明原因低热。肝癌患者右肩痛可因为右膈下肝脏刺激膈肌所致。肝癌患者腹泻，可能是因为门静脉癌栓导致肠道水肿或者肝癌导致肝功能障碍所导致，对有长期慢性肝背景的患者如果出现不明原因腹泻，应当警惕肝癌。由于肝癌患者多数有慢性肝病背景，一些患者同时合并有肝硬化门脉高压，可出现牙龈出血、鼻出血、上消化道出血、特别是食管静脉曲张出血。
一些患者同时合并有肝硬化门脉高压，可出现牙龈出血、鼻出血、上消化道出血、特别是食管静脉曲张出血。肝癌的患者还可能出现严重的肝腹水，下肢水肿。如果出现远处脏器转移，则还会表现出其他转移部位的一些症状，例如肺转移患者可能出现咳嗽、咯血，骨转移患者出现疼痛。
总之，肝癌的恶性度高，长期的慢性病毒性肝炎及肝硬化，是诱发肝癌的基础疾病。所以，有慢性肝病及肝癌家族史的患者，一定要及时治疗，并定期去医院体检，才能更好的保护自己的健康！
守护生命光彩
大家都知道，肝病初期是没有什么症状的，所以生活中也往往会忽略一些小细节，但这很可能正是肝病恶化为你敲响的“警钟”。肝病之所以难以发现，也是因为我们会经常忽略一些常见的症状，往往发现的时候病情已经很严重了。下面为大家讲解一下肝病恶化的信号。
许多人因为工作原因，避免不了熬夜加班或者喝酒应酬，一方面没时间留意我们的健康问题，另一方面这些生活习惯对我们的肝脏有很大的伤害。所以肝病不痛不痒，很容易让我们忽略了身体出现的一些现象。
肝脏是人体中一个重要的器官，但是它却有点脆弱，这往往与我们的生活习惯、饮食起居有着很大的关系。肝脏不好的人通常身体会发出信号，如果身体出现以下几种信号，大家就要注意对肝脏的保护了。
激素代谢异常，表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。
2.维生素类代谢异常，即表现为夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。
3.消化功能比正常人差，出现食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状，手掌手掌呈金黄色，或整个掌面有暗红色或紫色斑点。
3.胆色素代谢异常，可致黄疸。
5.消化道出现异常症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便。
以上症状都是肝病的征兆，大家再也不要忽视了，尤其在日常饮食和生活习惯上需要更多的注意。
要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么。
蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，辛勤地修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
食疗养肝增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
而保护肝脏，适合喝药食两用的有葛根、荞麦米、枸杞，如：
葛根是药食两用的植物，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒，提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞，。
枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
荞麦解毒养肝荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，而肝脏是人体主要的解毒器官，多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。
可以尝试喝它们的发酵液，通过益生菌的效果更加适合现代人的肠胃，从而提高人体吸收率，像仰甘发酵液，在网上一般热门平台就能买到。
肝脏喜欢绿色食物。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢、舒缓肝郁。多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。
肝不好，百病丛生；肝好一切都好。年轻时拼命熬夜、拼命挣钱，让心肝脾肾超负荷工作，难道真要等老了再拿钱去买命么......聪明的你，一定能找到平衡点！
千言万语汇聚了一个
在肝病自我疗养中，如出现下述症状时，要视作病情波动或恶化，应即刻就医检查治疗。
(1)出现高度疲乏，以致生活自理都感困难。
(2)高度食欲不振，每天主食难以维持4两。
(3)高度腹胀，以午夜为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。
上述"三高征"单独出现1个，若休息、饮食及自身调理不能缓解者，应立即就医。
希望对你有帮助~
妇科医生张泽梅
现在越来越多的人们死于慢性疾病，原因是身体出现的一些小症状没有及时治疗，最终酿成大苦难，那么慢性肝病，也是不容忽的！
10大症状，证明肝病发生恶化：
(1)出现高度疲乏，以致生活自理都困难；
(2)高度食欲不振，每天主食吃不到200g；
(3)高度腹胀，以夜间为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。上述“三高征”单独出现一个，若休息、饮食及自身调理不能缓解者，应立即就医。
(4)明显出血倾向。近期不仅齿龈出血、鼻衄，皮肤黏膜也出现出血点，注射针刺部位出现瘀斑，出现柏油样黑便甚至是血便，化验凝血酶原时间降至＜40%以下，如有呃逆不止者，应视作有消化道出血的先兆。
(5)下肢浮肿，颜面胖肿，腹围增加，出现腹水者；
(6)尿量日趋减少，1日少于500ml者；
(7)近期出现难以控制的低热，伴中性白细胞增高者；
(8)查出低血钠、低血钾和低血糖，但一般处理不能缓解者；
(9)发现患者神志反常，突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，要注意肝昏迷的发生；
(10)黄疸再次出现或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。
不得不知的护肝小常识：
1：保持正常体重
体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。
2：积极锻炼
从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳;二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快走、太极拳、五禽戏等。
3：蛋白质能修复肝脏
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。蛋白质的功能：这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
4、每天喝点护肝排毒茶
喝茶是一种很好的养生保健方式，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
而保护肝脏，适合喝药食两用的花草茶，如：
蒲公英根茶：蒲公英是药食两用的植物，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒，提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞，并且有很好的利尿作用，可以促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排毒，可以减轻肝脏的负担。现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝，增强肝脏再生能力。
尾参茶：又叫玉竹，是药食两用的植物，《神农本草经》《本草纲目》皆将其列为上品。男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。尾参提取物对免疫性肝损伤具有明显的保护作用，对减少对肝细胞的毒害作用。并且尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护心脏、血管，清理体内垃圾，延缓衰老等作用。尾参具有“补益五脏，滋养气血、平补而润，兼除风热”之功效。
玉兰根茶：玉兰根是药食两用植物，其根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
5、坚持做三个护肝小动作
1、叩齿
做法：静坐，放松身心，上下牙齿悄悄叩打36次，速度宜缓慢均匀，不行用力相击。
叩齿不仅能生津养肝，还可坚固牙齿，还能发现牙齿的各种疑问。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有查看发现的效果。
2、干洗腿
天天下班回家能够来一套护肝操，干洗腿。
两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
3、拍肩
做法：晚睡前，左手拍右边膀子，右手拍左面膀子，拍完一遍再拍另一边对肩颈。
这么做能养肝，常常拍肩对疲惫有减轻效果，还能减轻手臂肌肉。天天都坐在电脑前使用键盘的人群，拍肩还能放松手指哦。
爱烟花消
肝病有好多种，但谈到肝病恶化，多数人会联想到是不是快要不行了。那些病会影响生命呢比如肝硬化进展到失代偿期了，有的患者脚肿，四肢无力，饮食明显下降;有的患者突然最近牙龈老是好出血，有时鼻子也好出血，还有严重的大便突然黑了甚至同时胃疼，要是这样多是消化道静脉破裂出血，需要拨打120住院止血治疗;如果以前意识清楚，突然好忘事，熟人的名字想不起来了，或早上明明吃过饭，过一会问他，他说没吃或说不知道，有甚者，自己的儿女都不认识了，这说明病情进展到肝性脑病了，需要用精氨酸等降血氨治疗;还有的拉稀，一天能拉四五次或五六次，连续好多天，此时病情可能由肝硬化向肝癌发展了，需要及时看肝病了，检查肝彩超排除肿瘤。
