肥胖，是许多现代城市人面临的重大健康问题，经常有人为减掉几公斤用尽方法却没效果，而这位帅大叔发明的新方法，很有效果！
大叔说他一年里只吃马铃薯，结果减掉了100斤。
大叔名为Andrew，一年前宣布每天只吃6斤的马铃薯，选择的是红薯和土豆，以获得必需的铁和维生素，不用油煮菜。
当时英国饮食协会的营养师Chloe Mile说：只吃马铃薯一年，他不太可能得到他需要的所有维生素和矿物质。他可能会缺铁，这可能会导致疲劳，也不会有足够的钙，这会影响他的骨骼健康。
令人惊讶的是，一年后Andrew不但还活着，他的马铃薯饮食帮他减了100斤，他每天还骑一小时自行车。根据他的定期检查，Andrew的健康非常好，看看对比照片，简直就是从肥胖大叔秒变健美男神，不过这个方法你能坚持下去吗？
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