03.02 農村道路旁的蒲公英有這麼多作用


蒲公英菊科,蒲公英屬多年生草本植物。別名黃花地丁、婆婆丁。

根呈圓錐形,多彎曲,長3~7cm;表面棕褐色,抽皺;根頭部有棕褐色或黃白色的茸毛,有的已脫落。

蒲公英性味苦、甘,寒。蒲公英的炮製方法除去雜質,洗淨,切段,曬乾。

蒲公英是藥食兩用藥材,早春時節很不錯的一道野菜,含有豐富的膳食纖維,膳食纖維在食用之後在胃腸內會大量的吸收水分,增加食物殘渣的溼度,也能促進胃腸蠕動,加快排便,有潤腸通便的功效,十分適合便秘人群食用。

蒲公英具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。

蒲公英具有一定的幫助預防貧血的作用。蒲公英中含有較為豐富的鐵元素能夠幫助補充鐵質,預防身體出現缺鐵性貧血。

蒲公英具有一定的緩解皮炎等皮膚問題的作用。蒲公英中含有能夠幫助抑制溼疹、皮炎等問題的消炎抑菌成分,外敷能夠幫助抑制真菌,改善真菌感染引起的皮膚問題。

蒲公英具有一定的抗病毒作用能夠幫助防治感冒。特別是對於具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒,如果是已經患有風寒感冒的話要慎重食用蒲公英。


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